Mọi người vẫn thường nói câu "gái một con trông mòn con mắt", vậy nhưng khi đã qua đến lần sinh nở thứ 2 thì việc có thể lấy lại vóc dáng, nhan sắc sẽ khó khăn hơn nhiều. Song, khó không có nghĩa là bất khả thi và trường hợp của cựu hotgirl Mai Thỏ là một ví dụ.
Mai Thỏ (tên thật Bùi Như Mai), sinh năm 1991, là hot girl 9X đời đầu của mảnh đất Hà thành. Điểm gây ấn tượng nhất của Mai Thỏ là vòng 1 "siêu khủng" và cô cũng không ngại tận dụng lợi thế này, thường xuyên chụp những bộ hình táo bạo, sexy.
Mai Thỏ là một trong những hotgirl "ngực khủng" đời đầu được nhiều người yêu mến.
Sau khi kết hôn và có con, Mai Thỏ vẫn trung thành với phong cách gợi cảm của mình. Mới đây trên trang cá nhân, cựu hotgirl chia sẻ hình ảnh diện đồ "kiệm vải" để cổ vũ đội tuyển bóng đá Việt Nam trước trận đấu với đội tuyển UAE. Bộ hình giúp cô khoe trọn những đường cong quyến rũ nhất và lập tức thu hút đông đảo sự chú ý. Nhiều fan nam thừa nhận phải "đỏ mặt" trước độ táo bạo của hotgirl "siêu vòng 1" đình đám một thời.
Cô khiến fan nam nháo nhào sau khi đăng ảnh cổ vũ đội tuyển bóng đá Việt Nam.
Đặc biệt có thể thấy, dù đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng thân hình Mai Thỏ vẫn khá gọn gàng, săn chắc. Vùng bụng của cô trắng nõn nà không một vết rạn còn vòng 1 thì vẫn căng tròn, đầy đặn, không có dấu hiệu chảy sệ.
Được biết, Mai Thỏ sinh con đầu lòng vào năm 2014 và bé thứ 2 vào năm 2019. Nếu như sau sinh bé đầu, cô nhanh chóng về dáng tự nhiên thì sau lần làm mẹ thứ 2, cựu hotgirl cũng chịu cảnh thừa cân, vòng eo lên tới 100cm. Sau đó, cô đã áp dụng phương pháp ăn kiêng đặc biệt, hạn chế tối đa ăn dầu mỡ. Nhờ vậy, chỉ sau chưa đầy nửa tháng, cựu hot girl đã giảm cân thành công, lấy lại được thân hình khá gọn gàng. Tuy vậy, để vòng eo săn chắc và nhỏ nhắn trở lại, Mai Thỏ phải áp dụng nhiều phương pháp khác nhau.
Bộ ảnh táo bạo khoe trọn thân hình gọn gàng, săn chắc của bà mẹ 2 con.
"Khi còn trẻ việc giảm cân không phải là nỗi ám ảnh quá lớn. Khi bạn sinh con đầu lòng nếu có chế độ ăn uống , tập luyện hợp lý thì "gái 1 con vẫn trông mòn con mắt". Tuy nhiên, khi sinh đến đứa thứ 2 độ đàn hồi ở cơ bụng không còn tốt như trước", Mai Thỏ chia sẻ.
Cụ thể 5 bí quyết để có vòng eo nhỏ đi trông thấy mà trộm vía vẫn tràn trề sữa cho con của Mai Thỏ bao gồm:
- Nuôi con bằng sữa mẹ: Kể cả bạn 1 ngày ăn 6 bữa như Mai thỏ, ăn đủ các loại chất dinh dưỡng, ăn bất chấp, ăn ngập mồm thì khi bạn cho con ti sữa nhiều và vắt sữa đều thì mọi chất dinh dưỡng sẽ dành cho con và mẹ cũng rút cân xuống rất nhanh.
- Ngay sau khi ăn xong phải mát xa bụng với loại gel gừng 3 phút + dùng hỗn hợp muối thảo dược (ở rất nhiều nơi đang bán) rang nóng lên và áp vào bụng + túi chườm nóng. Làm trong vòng 30 phút.
- Quấn gen nịt bụng bất cứ khi nào có thể: Trừ lúc ăn thì bỏ ra còn sau sinh thường 7 ngày hoặc sau sinh mổ 1 tháng, bạn nên quấn gen luôn.
- Uống nước lá chè vằng thay nước lọc: Mỗi ngày mình hãm một ấm chè và uống hết trong ngày thay nước lọc, nhất là sau khi ăn xong. Vừa tiêu thức ăn nhanh + sạch huyết nhanh+ ấm bụng + giảm cân an toàn.
- Lau nước rượu gừng hạ thổ mỗi ngày: Mỗi ngày thay cho việc tắm vì đang kiêng nước mình lau rượu gừng giúp cơ thể vừa sạch sẽ và vùng bụng mình còn dùng rượu gừng mát xa cho săn vùng bụng lại. Ngoài ra mình hay uống tinh nghệ trộn mật ong để cho đẹp da hoặc dùng tinh nghệ trộn với sữa mẹ đắp mặt nạ cũng cực thích.
Mai Thỏ nhanh chóng giảm cân, lấy lại vóc dáng sau sinh 2 con.
Bên cạnh đó, Mai Thỏ cũng gây ấn tượng với vòng 1 tròn trịa, đầy đặn dù duy trì cho cả 2 con bú hơn 1 năm. Người đẹp sinh năm 1991 cho biết sẽ cố gắng cho con bú đến hơn 1 tuổi vì muốn các bé được nhận nguồn dinh dưỡng tổi nhất. Mai Thỏ chia sẻ: “Tôi sẽ luôn dành nguồn sữa mẹ quý giá nhất dành cho con mình. Không như mọi người nghĩ, tôi đã tìm hiểu và biết cho con bú không phải nguyên nhân làm hỏng ngực của mẹ. Việc ngực có săn chắc không còn do di truyền và nhiều yếu tố khác nữa. Ngoài ra, cho con bú thường xuyên là cách ổn định cân nặng sau sinh rất tốt nữa. Vì vậy không lý gì tôi lại không nuôi con bằng sữa mẹ.”
Cựu hotgirl giữ được bộ ngực đầy đặn dù cho 2 con bú tới hơn 1 năm.
|
Bí quyết để ngực bớt chảy xệ sau sinh - Không tăng cân quá nhanh trong thai kỳ: Việc tăng cân quá nhanh khi bầu bí sẽ khiến ngực trở nên lớn hơn và căng hơn. Điều này không chỉ khiến bạn bị rạn da ở ngực mà còn có nguy cơ ngực bị chảy xệ sau khi bạn giảm cân lấy lại vóc dáng. - Giảm cân sau sinh một cách từ từ: Khi bạn giảm cân sau sinh nhanh, da ngực sẽ không có cơ hội thu nhỏ lại cùng với quá trình giảm cân. Từ đó, ngực của bạn sẽ bị chảy xệ . Giảm cân sau sinh từ từ không những tốt cho sức khỏe của bjan mà còn giúp da của bạn có thời gian săn chắc lại khi cơ thể bạn trở về như lúc mới sinh. - Sử dụng kem dưỡng ẩm an toàn: Bạn có thể giúp phần da ngực của mình mềm mại bằng cách sử dụng kem dưỡng an toàn dành cho bà mẹ đang cho con bú. - Mặc áo ngực trong suốt thời kỳ mang thai và sau sinh: Một chiếc áo lót nâng đỡ tốt có thể giúp giảm thiểu sự chảy xệ của ngực. - Tập thể dục: Tập yoga sẽ tăng cường sức mạnh của các nhóm cơ, từ đó mô mỡ của ngực của bạn cũng sẽ săn chắc lại nên dù ngực sẽ nhỏ hơn sau sinh nhưng không bị chảy xệ. |
CÙNG CHUYÊN MỤC
