Saka Trương Tuyền (sinh năm 1990) từng được xem là một hiện tượng của làng âm nhạc Việt Nam, là chủ nhân của "bản hit" Yêu đơn phương, một ca khúc được nhiều người yêu thích. Ngoài ra, cô còn được biết đến là cháu gái của NSƯT Kim Tiểu Long và có một thời gian vướng ồn ào yêu nam ca sĩ Tim nhưng Saka Trương Tuyền đã lên tiếng phủ nhận.
Thời gian gần đây, nữ ca sĩ khiến nhiều người bất ngờ khi thông báo kết hôn và sinh con trai đầu lòng sau khi đường ai nấy đi với Khưu Huy Vũ chưa lâu. Được biết, con trai nữ ca sĩ và ông xã Lưu Hưng chào đời vào ngày 29/9, nặng 3,2kg, có tên là Phước Duyên.
Phải nói sau sinh Saka Trương Tuyền tiếp tục là một cái tên trong bảng xếp hạng sao Việt lấy lại vóc dáng thần tốc sau sinh. Chưa đầy 2 tháng sau sinh mà Saka Trương Tuyền đã nhanh chóng lấy lại được vóc dáng của mình. Thậm chí dấu vết “bà đẻ” cũng biến mất hoàn toàn trên cơ thể cô.
Vóc dáng hoàn hảo sau sinh của nữ ca sĩ 9X.
Mới đây, chia sẻ clip quay vóc dáng của mình trong bộ đồ tập thể thao trước gương cùng với chú thích “Học cách lắng nghe cơ thể”, nữ ca sĩ khiến mọi người kinh ngạc bởi body quá hoàn hảo, tìm mòn mắt cũng không thấy dấu hiệu đã trải qua sinh nở của cô.
Vóc dáng thon gọn cùng vẻ ngoài trẻ trung, rạng rỡ dù mới sinh của cô rất đúng với câu nói: "Gái một con trông mòn con mắt" vì chẳng ai nghĩ cô vừa mang thai và vượt cạn.
Nếu như nhiều phụ nữ sau sinh vẫn còn tự ti với chiếc bụng rạn và thâm đen lại thì Saka Trương Tuyền lại không hề gặp phải vấn đề đó. Chưa đầy 2 tháng nhưng bụng cô đã trắng nõn, không hề có một chút vết rạn da nào. Đặc biệt vòng 2 của cô vô cùng thon gọn, phẳng lì ở cả mặt nghiêng lẫn mặt chính diện. Thậm chí, nhiều người nhận ra, nữ ca sĩ 9X còn có phần gầy hơn cả lúc trước, tay chân vô cùng nhỏ gọn.
Làn da trắng nõn cùng chiếc bụng phằng lì khiến ai cũng trầm trồ.
Xem clip chia sẻ vóc dáng 3 vòng chuẩn, căng đét sau sinh của cô, mọi người dành không ngớt lời khen và sự thán phục.
Quá xuất xắc, nhất dáng nhì da có đủ luôn rồi.
Đẹp từ A-Z Saka ơi.
Dáng chuẩn nha chị đẹp.
Mới sinh mà lấy lại body giỏi á em nhưng chị thấy em giờ hơi ốm.
Mới sinh mà body vẫn quá chuẩn.
Không thể tin cơ thể mới sinh.
Mới sinh mà body xuất sắc quá em ơi.
Dù mới sinh nhưng không ít lần cô khiến mọi người tròn mắt khi khoe cơ thể như chưa sinh nở của mình.
Được biết, không chỉ lấy lại vóc dáng nhanh chóng mà sau sinh Saka Trương Tuyền cũng nhanh chóng quay trở lại với công việc. Trước đó, nữ ca sĩ có chia sẻ hình ảnh bế con trai mới sinh cùng đi quay với dòng âm sự: "Biết mẹ hôm nay quay hình Phước Duyên ngủ ngoan im ru luôn". Tuy nhiên nữ ca sĩ cũng được nhiều mẹ bỉm nhắc nhở về vấn đề kiêng cữ sau sinh không nên mặc đồ phong phanh và đứng lâu ảnh hưởng sức khỏe.
Tổ ấm nhỏ hiện tại của Saka Trương Tuyền.
|
Nguyên tắc giảm cân sau sinh Sau sinh là quãng thời gian tốt nhất để mẹ tích cực giảm cân, lấy lại vóc dáng mong muốn, làm đẹp. Để có thể giảm cân sau sinh đúng cách, an toàn mà xuống cân nhanh có thể trở về cân nặng ban đầu khi chưa có bầu, các mẹ cần phải nắm được các nguyên tắc cơ bản của việc giảm cân sau đây: - Kiên trì áp dụng các cách giảm cân sau sinh. - Tập thể dục phải kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh. - Không ăn những thực phẩm giàu calo, chất béo quá cao. - Giảm cân bằng các loại thực phẩm hoàn toàn 100% từ tự nhiên, không gây tác dụng phụ đặc biệt là gây mất sữa. - Đặt mục tiêu giảm cân. Để thực hiện các cách giảm cân sau sinh tốt nhất đòi hỏi các mẹ phải nỗ lực và quyết tâm giảm cân. Trong quá trình nuôi con bú, mẹ cần cẩn trọng khi lựa chọn các cách giảm cân sau sinh mà vẫn nhiều sữa, không gây mất sữa. |
CÙNG CHUYÊN MỤC
