Trong thời gian mang bầu, sinh con, không chỉ vóc dáng, thể chất của người mẹ thay đổi mà tâm lý cũng bị ảnh hưởng không nhỏ. Có những bà mẹ vốn là người vui vẻ, tích cực nhưng khi mang thai lại trở nên u uất, dễ buồn phiền hay cáu giận. Nữ diễn viên Tú Vi cũng đã từng chia sẻ về quãng thời gian trải qua vấn đề đó khi sinh con đầu lòng.
Tú Vi (sinh năm 1986) là gương mặt quen thuộc với khán giả yêu phim truyền hình, ngoài ra cô còn hoạt động trong lĩnh vực âm nhạc. Năm 2015, Tú Vi kết hôn với nam diễn viên Văn Anh sau 2 năm hẹn hò. Cặp đôi đón con gái đầu lòng vào năm 2018.
Tú Vi và Văn Anh là cặp "trai tài gái sắc" được nhiều người yêu thích.
Hai vợ chồng diễn viên đón con gái đầu lòng vào năm 2018.
Trong chương trình Chat với mẹ bỉm sữa, Tú Vi tâm sự việc có con hoàn toàn nằm trong kế hoạch của hai vợ chồng. Nữ diễn viên đã canh chính xác ngày rụng trứng để thụ thai nên khi phát hiện mang thai cũng không quá ngạc nhiên. Phản ứng của ông xã khi nghe tin cũng khá bình tĩnh, khác xa tưởng tượng của Tú Vi rằng những anh chồng sẽ mừng rỡ, bế vợ xoay vòng vòng.
3 tháng đầu mang thai, Tú Vi bị nghén khá nặng. Cô mệt mỏi, buồn nôn, khó ăn uống và hầu như chỉ có thể nằm một chỗ nghỉ ngơi. Đặc biệt, không chỉ Tú Vi mà Văn Anh thời điểm đó cũng "nghén" theo vợ luôn. Anh thường xuyên thèm ăn những món giống vợ, món nào vợ ghét là cũng không ăn nổi. Có lần 2 giờ sáng, Văn Anh còn thèm xôi tới mức phải bật dậy, chạy xe một đoạn xa để ăn cho thỏa mãn.
Thời gian Tú Vi mang thai, cả hai vợ chồng cùng bị nghén.
Mệt mỏi trong thời gian mang thai cũng khiến Tú Vi "nhõng nhẽo" hơn. "Em lúc nào cũng gọi "Chồng ơi, chồng ơi", chắc phải đến 200 lần một ngày mất. May mà Văn Anh lại rất bình thản, cứ thế đáp ứng mọi yêu cầu của em", Tú Vi chia sẻ. Về phần Văn Anh, anh nhận định rằng bà xã đã bắt đầu có dấu hiệu căng thẳng, stress ngay từ khi mang thai. Nguyên nhân là vì cô là một người đam mê công việc nhưng mang thai phải nghỉ ở nhà, không được tiếp xúc nhiều với mọi người.
Sau khi sinh, vấn đề tâm lý của Tú Vi càng nghiêm trọng hơn. "Trong khoảng thời gian 1 tháng đầu tiên, ngày nào em cũng khóc”, bà mẹ trẻ tâm sự. Văn Anh cho biết ban đầu anh không hề biết những gì vợ đang phải đối mặt vì cô giấu cảm xúc hoàn toàn. Sau này khi Tú Vi không thể chịu đựng thêm được nữa thì mới chia sẻ với chồng rằng mỗi khi anh ra khỏi nhà là cô đóng cửa ôm con khóc.
Sau sinh, Tú Vi từng có quãng thời gian "chớm" trầm cảm.
"Mình khóc mà không hiểu sao lại khóc. Mình khóc mà mình không dừng được. Mà cũng khóc một mình chứ có dám nói ai đâu. Khóc xong vẫn ngồi dậy loay hoay với việc cho bú, hút sữa, thay tã, rửa bình, lau bình, hấp bình, dỗ con, và lại hút sữa, cho bú, thay tã, rửa bình… Ăn sáng lúc 6h sáng, ăn trưa lúc 4h chiều là chuyện bình thường, đêm ngủ 3,4 tiếng mà là 2 tiếng thức 1 lần cũng là chuyện bình thường…", bà mẹ một con từng viết trên mạng xã hội.
May mắn thay Tú Vi đã kịp thời nhận ra sự thay đổi của bản thân. Cô cố gắng cải thiện tâm trạng bằng cách chia sẻ nhiều hơn với chồng, nhắn tin cùng bạn bè và thỉnh thoảng ra ngoài đi chơi, uống cà phê cho tinh thần thoải mái. Cùng với đó, Văn Anh cũng cố gắng dành nhiều thời gian hơn cho vợ con, đỡ đần vợ chăm con khi không phải đi làm, đặc biệt là ban đêm để cô nghỉ ngơi. Cuối cùng, Tú Vi đã vượt qua quãng thời gian khó khăn khi mới làm mẹ.
"Làm việc gì cũng có thể có giờ nghỉ, lâu lâu mệt mỏi xin nghỉ 1 bữa, chứ còn làm mẹ thì làm cả ngày khỏi nghỉ 1 phút nào, vì đó là con của mình, là xương là máu, là từng tế bào mà mình chia ra, mình không thương con mình thì ai thương, cho nên trầm cảm cũng sẽ vượt qua được nhanh thôi…", Tú Vi chia sẻ kinh nghiệm vượt qua vấn đề sau sinh của bản thân.
Hai vợ chồng đã cùng nhau vượt qua quãng thời gian khó khăn để có gia đình hạnh phúc, yên ấm.
Dấu hiệu nhận biết trầm cảm khi mang thai và sau sinh
- Luôn cảm thấy mệt mỏi, chán nản, thất vọng hoặc trống rỗng.
- Dễ cáu kỉnh, bối rối, lo âu hoặc thường xuyên khóc vô cớ.
- Giảm hoặc mất hứng thú đối với môi trường xung quanh.
- Giảm hoặc tăng cân trên 5% trọng lượng cơ thể trong vòng một tháng.
- Kích thích tăng động hoặc chậm chạp.
- Nhịp tim tăng, có hiện tượng choáng ngất, toát mồ hôi, khó thở, cảm thấy mình giống như bị suy tim hoặc có cái gì đó đang tấn công mình.
- Hành xử và kỹ năng xã hội không được như trước, phán đoán không linh hoạt.
CÙNG CHUYÊN MỤC
