Sau sinh về dáng đẹp là điều chị em nào cũng mong muốn. Tuy nhiên, tiêu chuẩn đẹp sau sinh lại có nhiều thay đổi. Tiêu chuẩn gầy trơ xương, sụt cân nhiều nhất có thể đã trở nên lỗi thời. Bằng chứng là khi Nhã Phương hay Đặng Thu Thảo xuất hiện với vóc dáng gầy gò, cánh tay khẳng khiu thiếu sức sống sau sinh, những mỹ nhân này chẳng nhận được lời khen nào, thậm chí còn khiến dân tình lo lắng.
Trên thực tế, sau sinh chị em có thể mũm mĩm một chút, có da có thịt một chút như Diệp Lâm Anh đôi khi lại được khen xinh đẹp, gợi cảm.
Theo đó, cách giảm cân sau sinh của Diệp Lâm Anh cũng khá khoa học. Không thực hiện chế độ nhịn ăn khắt khe, cô vẫn cho phép bản thân ăn thoải mái nhưng với những thực phẩm bổ dưỡng, có lợi cho sức khoẻ. Đặc biệt, chăm chỉ tập gym, cardio và boxing mới là cách được Diệp Lâm Anh lựa chọn để có được vóc dáng săn chắc, khoẻ mạnh sau sinh.
CÙNG CHUYÊN MỤC
