Trong thời kỳ mang thai, mẹ sẽ trải qua nhiều thay đổi, bỡ ngỡ cần thời gian để thích ứng. Và nếu trong những tháng ngày ấy, mẹ bầu có một người đồng hành tận tâm như MC Thu Hoài dưới đây thì thật "không còn gì bằng".
MC Thu Hoài (sinh năm 1990) là gương mặt quen thuộc với khán giả truyền hình trong vai trò MC, biên tập viên thể thao, diễn viên. Thu Hoài từng gây dấu ấn qua các bộ phim Nhà trọ Balanha, Người phán xử, Ghét thì yêu thôi, Mê cung...
MC Thu Hoài và ông xã nổi tiếng với câu chuyện tình yêu thú vị "đi nhầm sân golf, được chồng như ý".
Tháng 11/2020, Thu Hoài kết hôn với ông xã doanh nhân. Câu chuyện tình yêu "đi nhầm sân golf, được chồng như ý" của cô từng khiến nhiều người thích thú và chú ý. Giữa tháng 7 vừa qua, nữ MC thông báo tin vui mang bầu bé đầu lòng. Hiện tại, cô đang trong giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ.
Hiện tại, Thu Hoài đang mang bầu bé đầu lòng.
Lần đầu mang bầu, Thu Hoài không tránh khỏi những bỡ ngỡ, hoang mang không biết ăn uống, tập luyện thế nào để tốt cho em bé trong bụng. Và may mắn thay, trong giai đoạn ấy, nữ MC luôn có ông xã doanh nhân đồng hành, cùng nhau tìm hiểu và thích ứng với từng tháng mang bầu.
Thu Hoài cùng ông xã tập yoga khi mang thai.
Mới đây trên trang cá nhân, "mẹ ỏng" đăng tải loạt ảnh cùng ông xã tập yoga và chia sẻ: "Một chiếc chồng luôn đồng hành cùng vợ trong suốt quá trình bầu bí. Từ những tháng đầu có em bé, chồng mình đã là người tìm hiểu và nói với vợ về việc tập yoga tốt cho mẹ bầu như thế nào.
Hôm nay nhân một buổi chiều rảnh, sau khi đi chọn nội thất cho ngôi nhà mới, hai vợ chồng tới lớp yoga luôn và chồng mình xin tập ké một buổi. Tình hình trông có vẻ là dẻo hơn vợ rồi đấy, thế này cuối năm đẻ hộ vợ luôn nhé!
Một năm có tới hai việc lớn, cùng nhau chăm chỉ làm việc, cố gắng tập luyện để cùng hoàn thành thật nhiều mục tiêu nữa nha".
Thu Hoài tự hào khoe ông xã doanh nhân luôn đồng hành cùng cô trong suốt quá trình bầu bí.
Có lẽ cùng nhờ chăm chỉ tập yoga trong thai kỳ cùng ông xã mà Thu Hoài đang kiểm soát cân nặng rất tốt. Mang bầu đến khoảng tuần 23, cô vẫn rất gọn gàng, chỉ có vòng 2 lùm lùm hơn thấy rõ. Ở những bức ảnh chụp chính diện mới phát hiện ra cô có dấu hiệu tăng cân, khuôn mặt tròn trịa, thân hình đầy đặn hơn. Nhưng với góc chụp nghiêng, gương mặt Thu Hoài lại thon gọn, xinh đẹp, cơ thể cô không thay đổi nhiều.
Thu Hoài thon gọn, khỏe khoắn trong thời gian mang thai.
Đặc biệt, Thu Hoài còn gây ấn tượng với làn da trắng trẻo, mịn màng trong thai kỳ. Nhiều mẹ bầu do sự thay đổi hormone nên da mặt bị lên mụn, sần sùi nhưng gần đây khi khoe ảnh mặt mộc trên mạng xã hội, Thu Hoài cho thấy mình không hề gặp những vấn đề đó. Cô vẫn sở hữu nhan sắc ngọt ngào, rạng rỡ, tươi tắn khiến nhiều người phải trầm trồ khen ngợi.
Tập yoga khi mang thai
Không chỉ Thu Hoài, nhiều mẹ bầu showbiz cũng lựa chọn tập yoga bầu. Bộ môn này mang lại nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé.
Đối với bà bầu:
- Với bà bầu, tập luyện yoga đều đặn nhẹ nhàng kết hợp hít thở sẽ giúp các mẹ không bị tăng cân quá nhiều, giảm đau lưng, ngừa phù nề qua các bài tập căng giãn, lưu thông khí huyết.
- Ngoài ra yoga còn giúp các mẹ vượt cạn dễ hơn với các bài tập giúp mở khung xương chậu, dễ dàng lấy hơi khi rặn đẻ huyết áp cao và duy trì lượng nước ối vừa đủ.
- Giảm thiểu căng thẳng, stress trong thai kỳ, mẹ bầu ngủ ngon giấc, sâu giấc hơn để có một thai kỳ hạnh phúc trọn vẹn.
Đối với em bé:
Với em bé, khi mẹ tập yoga, bé sẽ nhận được lượng dưỡng khí dồi dào từ người mẹ, giúp bé tăng cường sức đề kháng và đặc biệt cải thiện được lưu thông oxy qua nhau thai tới thai nhi cơ thể bé thông qua việc mẹ bầu thường xuyên luyện tập hít hà, vận động theo chuyển động của người mẹ, nhờ đó bé sinh ra sẽ nhanh nhẹn, thông minh, lanh lợi, em bé sinh ra có cân nặng chuẩn.
CÙNG CHUYÊN MỤC
