Đa số các chị em phụ nữ đều phải đau đầu với chuyện giảm cân sau sinh, thế nhưng bà xã cầu thủ Duy Mạnh lại không gặp mấy khó khăn trong vấn đề này. Sau khi hạnh phúc chào đón qúy tử đầu lòng là em bé Ú vô cùng đáng yêu kháu khỉnh, Quỳnh Anh gây chú ý khi lấy lại vóc dáng cực kỳ thần tốc. Trong thời gian mang bầu, nàng WAG tăng cân khá nhiều. Thậm chí, chính “công chúa béo” cũng tự nhận mình “to gấp đôi mọi người” khi ở những tháng cuối thai kỳ, cùng với đó là tình trạng mũi nỡ, mặt bị phá nét rõ ràng.
Vậy nhưng chỉ 2 tháng sau khi sinh con đầu lòng, bà xã Duy Mạnh đã giảm cân ngoạn mục. Trong những bức ảnh gần đây, cô eo thon hơn hẳn với khuông mặt Vline xinh đẹp. Đặc biệt, cô nàng không ngại mặc váy 2 dây mát mẻ khoe trọn bờ vai trần trắng mịn và xương quai xanh gợi cảm.
Quỳnh Anh khoe vóc dáng thon gọn và làn da trắng mịn trong chiếc váy 2 dây
Tuy chỉ là một bức ảnh chụp vội không tạo dáng cầu kỳ nhưng nhan sắc của mẹ bỉm sữa Quỳnh Anh cũng khiến dân tình không ngớt lời khen ngợi, đúng chuẩn “gái một con trông mòn con mắt”. Thế nhưng, gây chú ý nhất là phản ứng của Duy Mạnh.
Không hổ danh là ông chồng cuồng vợ, dưới bức ảnh của Quỳnh Anh, Mạnh "gắt” để lại bình luận: "Nhìn như gái chưa chồng ý nhỉ". Đa số mọi người đều cho rằng đây là một câu nịnh vợ ra mặt của Duy Mạnh. Nhưng cũng có người đoán rằng, anh chàng đang ghen và bình luận với ý “dằn mặt” vì vợ dám khoe ảnh mát mẻ.
Duy Mạnh nịnh vợ ngay dưới bức ảnh nhưng bị dân mạng bóc mẽ đang ghen
Vốn sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp, duyên dáng nên hành trình hồi phục sau sinh của Quỳnh Anh cũng không gặp mấy khó khăn. Tuy nhiên, cô cũng phải chăm chỉ tập luyện và kiểm soát chế độ ăn nghiêm ngặt mới có được vóc dáng thon gọn như hiện tại. Dù vậy, trên cơ thể bà mẹ trẻ vẫn còn hiện rõ dấu vết sau sinh, đó là những vết rạn mà đến bây giờ vẫn chưa nhạt đi bao nhiêu.
“Đối với mình, việc trở thành mẹ là một điều tuyệt vời. Nhưng từ ngày mang thai bé, ngoài sự thay đổi về ngoại hình, bụng mình còn bắt đầu xuất hiện những vết rạn nữa. Mình phải chăm tập gym dữ lắm mới có thể lấy lại được vóc dáng như trước khi sinh, nhưng những vết rạn thì vẫn chưa nhạt đi bao nhiêu.
Ban đầu mình cũng tự ti lắm, còn hiện tại, nếu hỏi mình có buồn vì vết rạn nhiều không, mình sẽ trả lời là không. Vì mình nhận ra rằng những vết rạn trên bụng này là minh chứng cho tình yêu mình dành cho con, là dấu ấn gợi nhớ thiên chức làm mẹ của mình. Đó cũng là nét đẹp riêng trên làn da mà mình có”, Quỳnh Anh chia sẻ.
Quỳnh Anh giảm cân thành công đến mức, Duy Mạnh có thể nhẹ nhàng nhấc bổng cả 2 mẹ con trên tay
Nhìn vào nhan sắc ngọt ngào của Quỳnh Anh sau sinh, ai mà nghĩ rằng bên trong váy kia là những vết rạn chằng chịt khó mờ
2 tháng sau sinh, Quỳnh Anh xinh đẹp và trẻ trung không kém thời con gái
|
4 cách giúp mẹ bỉm lấy lại dáng sau sinh hiệu quả: Cho con bú sữa mẹ hoàn toàn Cho con bú sữa mẹ chính là cách đơn giản và tốt nhất để giảm cân nhanh. Theo nghiên cứu, lượng calo bị đốt cháy mỗi ngày khi mẹ cho con bú lên tới 300 – 500 calo mỗi ngày. Tập luyện thể dục đều đặn Sau sinh 6 tuần, mẹ bỉm đã có thể bắt đầu tập luyện thể dục để giảm cân. Trước đó là thời gian cần thiết để mẹ nghỉ ngơi sau khi tiêu hao quá nhiều năng lượng để “vượt cạn”. Bạn có thể bắt đầu với các bài tập đi bộ, lên xuống cầu thang nhẹ nhàng xung quanh nhà, sau đó đến những bài tập yoga, tập pilate hoặc chạy bộ chậm… Thực hiện massage bằng rượu gừng Một trong những cách lấy lại vóc dáng sau sinh hiệu quả là kết hợp massage với rượu gừng. Thành phần Gingerol trong gừng sẽ giúp làm tiêu mỡ, làm tan vùng mỡ bụng của mẹ bỉm. Khi kết hợp gừng với rượu sẽ giúp làm tăng khả năng đánh bay cấu trúc các phân tử mỡ dưới da. Ăn uống hợp lý Phụ nữ sau sinh cũng như khi mang thai đều được người thân chăm sóc đặc biệt với chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng. Nhưng không phải cứ ăn quá nhiều tinh bột, đạm, chất béo trong bữa cơm mỗi ngày là cách bổ sung dưỡng chất cho mẹ và sữa mẹ. Mỗi bữa ăn nên cung cấp đủ các khoáng chất thiết yếu với đa dạng thực phẩm như trái cây, rau xanh. Tuyệt đối không ăn quá nhiều, chỉ ăn vừa đủ no và nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. |
CÙNG CHUYÊN MỤC
