Chắc hẳn sau khi sinh con, các chị em sẽ phải mất một quãng thời gian dài, ít nhất cũng phải vài tháng, mới có thể trở về dáng sau sinh. Song, mới đây, Á hậu Ngô Thanh Thanh Tú – Á hậu 1 của Hoa hậu Việt Nam 2016 – đã khiến các mẹ bỉm khác bất ngờ khi xuất hiện với vẻ đẹp mong manh như sương sớm dù cô chỉ mới sinh con được 1 tháng.
Trong hình, nữ MC của Bản tin Y tế 24h mặc một chiếc đầm trắng xếp ly nhẹ. Với lối trang điểm nhẹ nhàng cùng mái tóc xõa tự nhiên, Thanh Tú mang một vẻ đẹp nhẹ nhàng, dịu dàng như hoa. Mặc dù chỉ mới vừa sinh con thứ 2 được 1 tháng, nhưng nàng á hậu đã nhanh chóng lấy lại được khuôn mặt Vline thon gọn cùng các đường nét thanh tú. Bên cạnh đó, vóc dáng của Thanh Tú cũng đã trở về lại “điểm xuất phát” trước lúc mang bầu. Đặc biệt, vòng 2 của cô không hề có chút mỡ thừa – một đối tượng lì lợm mà nhiều mẹ bỉm rất khó đánh bay.
Sinh con được 1 tháng, á hậu Thanh Tú tự tin khoe nhan sắc dịu dàng, nhẹ nhàng như "nàng thơ" của mình.
Cũng trong tiệc mừng đầy tháng của con, á hậu Thanh Tú còn tự tin “đọ sắc” bên với chị gái là á hậu Ngô Trà My. Cả hai chị em nàng hậu đều một chín một mười, ai cũng xinh đẹp hết nấc.
Ngay khi những tấm hình xinh đẹp này được Thanh Tú “công khai”, nhiều người đã vào dành lời khen ngợi cho nhan sắc và vóc dáng xinh đẹp của “mẹ bỉm” này. Khi một người bạn vào khen: “Dịu dàng như một nàng công chúa”, Thanh Tú đã tự nhận: “Công chúa vương quốc bỉm sữa bác ạ”.
Dù "đọ sắc" cùng chị gái - Á hậu Ngô Trà My...
Hay đứng một mình thì Thanh Tú vẫn thu hút mọi ánh nhìn bởi nhan sắc đẹp như hoa của mình.
Ai cũng phải trầm trồ về vóc dáng của bà mẹ 2 con này.
Tuy rằng Thanh Tú không chia sẻ nhiều về quá trình bầu bí hay bí quyết về dáng sau sinh thần tốc, song, có lẽ bí quyết của cô chính là kiểm soát tốt cân nặng trong thai kỳ. Bởi trong cả quá trình mang thai, bất cứ lúc nào xuất hiện, nàng hậu luôn khiến mọi người phải trầm trồ vì bầu bì mà vẫn đẹp quá.
Mặc dù khi ấy đã bước vào những tuần cuối của thai kỳ, bụng đã to nhưng Thanh Tú vẫn giữ nguyên được khuôn mặt thanh tú, cô không hề bị phù nề hay mặt vỡ nét, mũi nở to, da sạm lại như các mẹ bầu khác. Ngay cả khi trước khi đi đẻ 1 ngày, nàng á hậu còn “vác bụng” đi dự sinh nhật với thần thái tươi tắn, vui vẻ và tràn đầy năng lượng.
Dù ở bất kỳ giai đoạn bầu bí nào thì Thanh Tú cũng vẫn luôn kiểm soát tốt cân nặng của mình.
Chính vì đẹp lúc mang bầu, nên sau 20 ngày “biến mất” bí ẩn trên mạng xã hội, Thanh Tú “tái xuất” với sắc vóc của một “nàng thơ”. Không chỉ hầu hết các bộ phận trên cơ thể bà mẹ 2 con này “giảm size”, mà ngay cả vòng 2 cũng lép kẹp và thon thả bất ngờ.
Bởi thế mà nàng á hậu hoàn toàn tự tin lên đồ xuống phố khi chưa ra khỏi cữ. Nhưng nhìn cô, ít người đoán được đây đã là bà mẹ 2 con.
"Biến mất" bí ẩn 20 ngày, Thanh Tú đã dạo phố với vòng 2 thon thả như chưa từng mang bầu.
Cô tự tin "lên đồ" đi dạo phố dù sinh con chưa ra cữ.
|
Bí quyết giảm cân thần tốc sau sinh dành cho các mẹ: - Ăn nhiều chất đạm, giàu protein: như thịt, cá, hải sản, trứng, hạn chế ăn tinh bột, đồ ngọt, thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ. - Uống nhiều nước: Uống nước nhiều không chỉ giúp các mẹ có thêm nhiều sữa cho con bú mà còn giúp bạn tránh bị đói và thèm ăn vặt, từ đó hạn chế được tình trạng tăng cân. - Cho con bú và hút sữa thường xuyên: Đây cũng là một cách giảm cân sau sinh hiệu quả vì năng lượng của mẹ sẽ được chuyển hóa thành sữa cho con nên mẹ sẽ giảm cân được. - Ngủ đủ giấc: Sau khi sinh con, cơ thể người mẹ cần được phục hồi nên bạn hãy dành thời gian nghỉ ngơi, đặc biệt phải luôn ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày. - Tập thể dục nhẹ nhàng: Ngay khi thấy cơ thể của mình đã phục hồi, các mẹ có thể bắt tay vào việc tập thể dục để lấy lại vóc dáng. Song, ban đầu bạn chỉ nên chọn những bài tập nhẹ nhàng vừa sức, sau đó mới từ từ tăng cường độ tập luyện lên. Nhưng tốt nhất bạn nên hỏi thêm ý kiến bác sĩ trước khi tập luyện. |
CÙNG CHUYÊN MỤC
