Thường thì sau khi sinh con, nhất là khi mang đa thai, các mẹ rất khó có thể lấy lại được thân hình “đồng hồ cát”. Song, đối với bà xã của nhạc sĩ Dương Khắc Linh – ca sĩ Sara Lưu thì dường như đây lại là chuyện không mấy khó khăn. Thậm chí bà mẹ 2 con này còn không cần tập luyện vẫn sở hữu lại vóc dáng chuẩn như gái son.
Bằng chứng là mới đây trên trang cá nhân, Sara Lưu mới tung lên trang cá nhân bộ ảnh “nóng bỏng mắt” khoe thân hình “thắt đáy lưng ong” sau khi đã hạ sinh cho chồng hai chàng quý tử xinh xắn đáng yêu. Trong hình, giọng ca “Đừng như thói quen” mặc một chiếc đầm quây đuôi cá màu đỏ sang trọng. Thiết kế quây ngang ôm sát cơ thể ở phần trên đã giúp Sara Lưu khoe trọn được vòng eo bé tí cùng đường cong gợi cảm của cơ thể.
Không chỉ vậy, chiếc đầm này còn làm nổi bật bờ vai và cánh tay thon cùng xương quai xanh gợi cảm, đồng thời còn giúp làn da trắng sứ của bà mẹ 2 con nổi bần bật khi đối lập với tông đỏ của bộ trang phục.
Sara Lưu khoe trọn vóc dáng "đồng hồ cát" trong chiếc đầm quây đuôi cá sang trọng.
Không chỉ vậy, nhan sắc của nữ ca sĩ còn ngày càng sắc sảo, mặn mà.
Trước đó, bà xã Dương Khắc Linh đã từng làm người hâm mộ đứng ngồi không yên khi khoe vẻ đẹp sexy của mình với chiếc đầm body màu đen. Chiếc đầm này không chỉ giúp cô khoe được thân hình đồng hồ cát, bờ vai thon gợi cảm mà còn khoe luôn được cả đôi chân dài thẳng táp nuột nà.
Rõ ràng khi nhìn những hình ảnh của Sara Lưu lúc này, nếu không nói sẽ khó ai có thể đoán ra được đây sắc vóc của một bà mẹ đã từng mang thai đôi, bởi dường như các dấu hiệu của mang thai và sinh nở không hề tồn tại trên cơ thể ngọc ngà này.
Trước đó, bà xã Dương Khắc Linh từng khoe vẻ đẹp gợi cảm của mình trong bộ đầm body hai dây.
Được biết, mặc dù mang thai đôi, nhưng trong cả thai kỳ, bà xã Dương Khắc Linh kiểm soát cân nặng rất tốt. Cô chỉ tăng tổng cộng có 12kg. Sau sinh, bà mẹ này cũng không dành thời gian tập luyện gì nhiều. Thay vào đó, cô tập trung chăm con và ăn kiêng nhưng đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Cụ thể, bí quyết của Sara Lưu là:
1. Ăn gạo lứt, khoai lang thay cho cơm trắng
Nữ ca sĩ từng chia sẻ: "Tôi có biện pháp ăn kiêng trái ngược với nhiều người là tiêu thụ 80% tinh bột. Tuy nhiên, đó là tinh bột có lợi trong gạo lứt, trái cây và khoai lang. Tôi hạn chế tinh bột từ gạo trắng và bánh kẹo. Tôi cũng ăn nhiều rau xanh và protein".
Để sở hữu được vóc dáng vạn người mê, Sara Lưu đã thực hiện một chế độ ăn uống khoa học mà không cần phải tập luyện quá nhiều.
2. Nhịn bữa sáng, bữa trưa giàu protein và buổi tối ăn nhiều rau
Việc đầu tiên khi thức dậy của Sara Lưu là uống một ly nước đầy để thanh lọc cơ thể thay cho ăn sáng. Cô cho rằng “thiết quân luật” với bản thân là không nên ăn gì trong khoảng 8-10 giờ, chỉ khi nào phải làm việc vào buổi sáng, cô mới một lát bánh mì.
Thế nhưng, Sara Lưu lại tập trung ăn toàn những món bổ dưỡng giàu protein vào buổi trưa như cá chiên, trứng,… Còn buổi tối sẽ tập trung ăn có món có nhiều rau như bò xào trộn salad dầu giấm, thịt bò xào bông cải xanh, bún thịt nước và luôn có canh hoặc nhiều rau.
3. Tự tay chăm con và làm việc nhà
Vì bận hai con còn nhỏ nên bà xã Dương Khắc Linh chưa có nhiều thời gian đến phòng tập gym, và cô đã từng ví bế hai cậu con trai như ôm hai quả tạ giúp cô nhanh chóng giảm cân. "Làm việc nhà và bế con cũng giúp tôi tiêu hao năng lượng. Khi chơi với con, tôi hay cho con ngồi lên chân rồi gập bụng hoặc ôm con để tập squat. Điều này tốt cho mình và các con cũng vui. Ngoài ra, tôi cũng kết hợp với đai nịt bụng", bà mẹ 2 con tiết lộ thêm.
Sara Lưu đẹp xuất thần trong bộ ảnh sau khi về dáng thành công.
Song song với việc ăn kiêng và chăm con để lấy lại dáng, nữ ca sĩ còn rất chú trọng đến việc chăm sóc da. Mỗi tối, Sara Lưu luôn tẩy trang, thoa nước hoa hồng, sử dụng serum và kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, cô còn chăm chỉ tẩy da chết, rửa mặt sạch và đắp mặt nạ 1-2 ngày/ tuần. Nhờ vậy mà da dẻ của bà xã Dương Khắc Linh luôn căng bóng, sáng mịn không tì vết.
Thế nhưng, đối với Sara Lưu, vượt trên tất cả các yếu tố để về dáng sau sinh thành công đã kể trên thì sự quan tâm, tình yêu thương của ông xã Dương Khắc Linh dành cho cô mới là điều giúp cô cảm thấy hạnh phúc nhất. Anh không chỉ giúp vợ chăm sóc con cái, phụ vợ dọn dẹp nhà cửa, trông con cho vợ tập luyện mà còn sẵn sàng ăn theo thực đơn ăn kiêng mà Sara Lưu thực hiện.
Có lẽ nhận được nhiều sự yêu chiều từ chồng, nên nhan sắc của Sara Lưu vẫn đẹp theo thời gian, thậm chí, bà mẹ 1 con bây giờ ngày càng sắc sảo, mặn mà khó ai bì kịp.
Cận cảnh nhan sắc xinh đẹp cùng thần thái sanh chảnh hết nấc của bà mẹ 2 con Sara Lưu.
Nữ ca sĩ cùng chồng là nhạc sĩ Dương Khắc Linh tổ chức tiệc thôi nôi mừng hai chàng quý tử tròn 1 tuổi.
CÙNG CHUYÊN MỤC
