Tuy vậy, khi đón thiên thần nhỏ chào đời, có nhiều điều mới lạ, nhiều thử thách khiến các ông bố bà mẹ hoang mang, lo lắng, khó khăn trong việc thích nghi. Và theo lẽ tự nhiên, bố mẹ sẽ chỉ chú tâm chăm lo chuyện ăn – ngủ của bé mà ít quan tâm đến việc làm thế nào để truyền tải tình cảm yêu thương đến con một cách trọn vẹn. Tuy nhiên, bố mẹ hãy nhớ rằng, những chạm nhẹ tích cực dành cho trẻ sơ sinh là nền tảng khởi đầu truyền tải cảm xúc cần có.
Khi trẻ sơ sinh được bố mẹ vỗ về, nâng niu, mọi giác quan của trẻ được kích thích, hormon hạnh phúc được tiết ra, trẻ sẽ cảm nhận được sự bảo bọc, an toàn. Nghiên cứu khoa học cũng khẳng định rằng, trẻ được bố mẹ chăm chút và âu yếm trong những ngày đầu đời sẽ phát triển tốt hơn cả về thể chất lẫn tinh thần sau này. Do vậy, hãy tận dụng thời gian bên con để truyền đến con những cảm xúc tích cực. Dưới đây là một số cách thức đơn giản để bố mẹ có thể xây dựng kết nối tình cảm với trẻ một cách hiệu quả:
Cùng con chào buổi sáng nhẹ nhàng, thoải mái
Trẻ sơ sinh vốn dành phần lớn thời gian trong ngày để ngủ, thế nhưng sẽ tốt hơn cho trẻ nếu được tập cho thói quen thức chào buổi sáng, làm quen với ánh nắng. Đừng lay động con quá mạnh, trẻ có thể sẽ vì còn mơ màng ngủ mà phản ứng lại với phụ huynh bằng tiếng khóc. Bố mẹ chỉ cần mở nhạc nhẹ nhàng, bật đèn cường độ sáng vừa phải, vỗ nhẹ vào má của trẻ để trẻ từ từ thức dậy.
Bố mẹ lưu ý: Không dùng ánh sáng quá mạnh hoặc nhạc quá lớn để thúc giục trẻ thức dậy nhé! Duy trì thói quen dậy sớm chào đón ngày mới sẽ giúp trẻ nhận thức tốt về ngày đêm, cũng như cảm nhận được niềm vui lặp lại đều đặn của việc “Bố mẹ gọi mình thức dậy” mỗi ngày.
Ngoài ra thức vào buổi sáng để giúp trẻ nhận lấy Vitamin D (khoảng 15 phút mỗi ngày) cũng là điều cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Vitamin D có vai trò quan trọng đối với việc hấp thụ canxi của cơ thể, củng cố sức mạnh của hệ xương và hỗ trợ răng chắc khỏe. Ngoài ra, việc cho trẻ tắm nắng buổi sáng còn giúp hệ thống miễn dịch hoạt động hiệu quả, nhờ đó mà có thể bảo vệ cơ thể khỏi nhiều căn bệnh, bố mẹ lưu ý nhé!
Hãy giúp trẻ khởi đầu ngày mới với sự nâng niu nhẹ nhàng của bố mẹ.
Khuyến khích trẻ bằng bài tập nằm sấp
Trước khi cho con bú sữa, mẹ cần khuyến khích bé tập nằm sấp dưới sự quan sát của mẹ. Tummy time (thời gian nằm sấp) đã được chứng minh hiệu quả trong việc giúp trẻ phát triển các vận động thô, cũng như ngừa được tật đầu bẹp, giúp cơ cổ phát triển tốt. Trẻ cần được tập nằm sấp càng sớm càng tốt sau sinh, thời gian tập bắt đầu ngắn rồi tăng dần lên, đến khi trẻ 3 tháng tuổi thì thời gian tập có thể kéo dài tầm 30 phút, duy trì luyện tập nhiều lần trong ngày. “Con của bố mẹ giỏi quá!” là lời khen, động viên dành cho trẻ nếu thời gian đầu trẻ chưa quen, khó chịu và cựa quậy. Ngoài ra, bố mẹ hãy bật một vài giai điệu nhạc vui tươi, đặt xung quanh vài món đồ chơi mềm mại nhiều màu sắc để tăng sự thích thú của trẻ trong thời gian tập nằm sấp này.
Thay tã êm mềm, khô thoáng như một sự nâng niu
Thời gian thay tã được xem là khoảnh khắc gắn kết tình cảm hiệu quả giữa bố mẹ và trẻ sơ sinh. Bởi đây là lúc bố mẹ dễ dàng quan sát thiên thần nhỏ một cách toàn diện về trạng thái cảm xúc, những phản ứng, tình trạng sức khỏe (những dấu hiệu bất thường của làn da chẳng hạn).v.v.. Đồng thời, hãy tận dụng thời gian này để kể cho con nghe chuyện thời tiết hôm nay, chuyện vui của ngày hôm qua.v.v.. thêm thắt trò chơi “ú-à” để trẻ cảm thấy vui vẻ hơn.
Ngoài ra, khoảnh khắc thay tã sẽ thêm phần thoải mái, dễ chịu nếu bố mẹ chọn được cho con “người bạn đồng hành lý tưởng” – một chiếc tã dán êm mềm và thấm hút tốt. Với những trải nghiệm “vừa ý”, chắc chắn trẻ sẽ không có những phản ứng trái nghịch như vùng vẫy, khó chịu khi mông được mặc tã.
Để làm được điều này không quá khó, bố mẹ cần lưu ý chọn tã dán sơ sinh có khả năng thấm hút tốt và mềm mại cho trẻ nhé! Hãy chú ý lựa chọn chiếc tã dán sơ sinh phù hợp nhất với trẻ: cấu tạo bề mặt 4.000 lỗ thấm siêu tốc, giúp chất lỏng thấm nhanh hơn, giữ cho bề mặt khô thoáng, da trẻ sơ sinh được bảo vệ; bề mặt Cotton-Soft mềm mại kết hợp Cream Vitamin E dịu nhẹ, vỗ về làn da mỏng manh.
Bác sĩ Hoàng Quốc Tưởng đưa ra 2 tiêu chí quan trọng hàng đầu mẹ cần phải cân nhắc khi lựa chọn tã dán sơ sinh cho con: khả năng thấm hút và độ mềm mại.
Tắm và mát-xa cho con thật thoải mái
Việc lên lịch tắm mỗi ngày là điều quan trọng, bố mẹ nên chọn thời gian rảnh rỗi, không cập rập, chuẩn bị đầy đủ dụng cụ cần thiết trước khi cho trẻ tắm. Trong lúc tắm, bố mẹ hãy kết hợp mát-xa và trò chuyện cùng con. Sau khi tắm là thời gian vô cùng thư giãn, bố mẹ hãy xoa tay, xoa chân, xoa bụng và vuốt dọc sóng lưng trẻ…đồng thời kết hợp dùng dưỡng ẩm lành tính cho da trẻ sơ sinh mỏng manh. Bath time thoải mái, vui vẻ sẽ hình thành những trải nghiệm tích cực cho con, đồng thời tăng cường sợi dây tình cảm tích cực giữa bố mẹ và trẻ.
Chúc ngủ ngon và hẹn gặp nhau với nhiều niềm vui trong ngày mới
Bạn đã giúp bé bắt đầu ngày mới thật tươi đẹp thì cũng đừng quên chúc con ngủ ngon nhé! Hãy dạy con biết yêu thương cơ thể của mình qua những lời khen, lời thỏ thẻ tâm sự vào buổi tối để trẻ biết rằng bạn yêu tất thảy những gì thuộc về con nhé! Chính điều này sẽ trở thành nguồn năng lượng tích cực lan tỏa đến thiên thần nhỏ. Đừng cho trẻ bú quá no gần giờ ngủ sẽ dễ khiến trẻ khó chịu.
Khi sợi dây tình cảm được liên kết chặt chẽ, sự tương tác giữa bố mẹ và trẻ sẽ giúp những thời điểm khó khăn khi chăm sóc con cái trở nên dễ dàng và là động lực giúp các bậc phụ huynh vững tin vào những điều mình đang làm, về những điều tốt đẹp dành cho thiên thần nhỏ trên hành trình phía trước. Hãy dành thời gian quan sát, thấu hiểu những mong muốn của trẻ và truyền cho con tình cảm tích cực ngay từ khi chào đời nhé!
BS.CKII Hoàng Quốc Tưởng, Bệnh viện Nhi Đồng 2
Giảng viên Đại học Y Dược TP.HCM
CÙNG CHUYÊN MỤC
