Sau sinh, việc vận động, di chuyển, đứng, ngồi đều khiến mẹ đau đớn, đặc biệt là đối với người sinh mổ. Thế nhưng Sara Lưu dường như là trường hợp ngoại lệ. Bà xã Dương Khắc Linh vừa hạ sinh 2 quý tử đầu lòng vào sáng 21/10. Cô nhập viện lúc 7h, khoảng 3 tiếng sau lên bàn mổ và vượt cạn thành công. Hai con của Dương Khắc Linh có tên gọi ở nhà là Mickey và Jerry với cân nặng lúc lọt lòng lần lượt là 2,7kg và 2,5kg.
Vợ chồng Dương Khắc Linh chờ đợi trước khi lên bàn mổ
Dương Khắc Linh cho biết bà xã anh rất mệt trong lần đầu vượt cạn nhưng quên hết đau đớn trong khoảnh khắc tiếp da với hai con. Sau sinh, Sara Lưu được chăm sóc tại phòng hồi sức với sự chăm sóc của ông xã và bố mẹ.
Đáng chú ý, ngay trong tối 21/10, chưa đầy 24 tiếng sau sinh, nữ ca sĩ đã ngồi dạy tập đi. Cô cho biết việc tập đi không quá kinh khủng như mình tưởng tượng. Nếu như đa số các mẹ bỉm sau sinh đều rất đau đớn trong lần đầu tập đi thì bà xã Dương Khắc Linh lại hoàn toàn trái ngược. Sara Lưu không những không phải gù lưng, nhăn mặt đau đớn khi tập đi mà còn gây chú ý với biểu cảm nhắng nhít, đáng yêu.
Clip: Sara Lưu biểu cảm nhắng nhít, khỏe mạnh tập đi sau sinh
Việc vận động, đi bộ ngắn là điều bắt buộc với các bà mẹ sau sinh bởi điều này giúp các chức năng bình thường của cơ thể hồi phục nhanh hơn, cũng như giảm nguy cơ mắc biến chứng sau phẫu thuật như dính ruột, tắc mạch máu… Tuy nhiên, theo bác sĩ thì các mẹ chỉ nên bắt đầu vận động sau 1 ngày sinh mổ, vì trong khoảng thời gian này, các loại thuốc mê được dùng trong phẫu thuật có thể vẫn còn tác động lên chân, hoặc làm cho sản phụ bị chóng mặt, choáng váng. Với Sara Lưu, sức khỏe cô đã hồi phục nhanh chóng sau chưa đầy 24 tiếng và có thể tự tập đi khá suôn sẻ.
Sara Lưu hồi phục rất nhanh sau vượt cạn
Trong thai kỳ, do chế độ ăn uống và tập luyện khoa học mà sức khỏe của Sara Lưu rất tốt. Cô chỉ tăng 15kg và không bị nghén. Vì mang thai đôi nên cô cho biết cơ thể khá nặng nề ở những tháng cuối thai kỳ. Nữ ca sĩ được dự sinh vào tháng 11 nhưng cặp sinh đôi đã ra đời sớm hơn dự kiến.
Vợ chồng Dương Khắc Linh chụp ảnh kỷ niệm trước khi sinh con
Một tháng trước khi đón con, vợ chồng nam nhạc sĩ dành thời gian trang trí phòng ốc, mua sắm đồ dùng cho trẻ sơ sinh, tìm người giúp việc. Trong lần đầu được làm bố, chồng ca sĩ Sara Lưu không giấu được cảm xúc hồi hộp, chờ đợi. Anh từng chia sẻ đã khát khao có con từ lâu nhưng đến đầu năm 2020 mới lên kế hoạch có em bé.
Căn phòng mà vợ chồng Dương Khắc Linh tự tay chuẩn bị cho 2 quý tử
|
Hướng dẫn vận động sau sinh mổ: Việc hồi phục sau sinh mổ sẽ lâu và khó khăn hơn so với sinh thường, mất máu nhiều hơn và nguy cơ sản phụ bị nhiễm trùng hậu sản cũng cao hơn... Do vậy, phụ nữ sinh mổ càng phải cẩn thận hơn về việc chăm sóc, vận động để phục hồi sức khỏe tốt nhất có thể. Ngày thứ nhất sau sinh mổ: Sản phụ tự xoay trở trên giường, co duỗi chân tay, có thể ngồi dậy trên giường, trừ những trường hợp có chỉ định đặc biệt. Ngày thứ 2 sau sinh mổ: Sản phụ ngồi dậy và đi lại nhẹ nhàng trong phòng với sự hỗ trợ của người nhà. Ngày thứ 3 sau sinh mổ: Sản phụ tự đi lại nhẹ nhàng trong phòng và ngoài hành lang. Từ ngày thứ 4 trở đi: Sản phụ vận động và ăn uống bình thường, trừ những trường hợp có chỉ định đặc biệt của bác sĩ chuyên khoa. |
CÙNG CHUYÊN MỤC
