Chuyện thức khuya xuyên đêm trong những ngày Tết là điều rất quen thuộc đối với giới trẻ. Nhưng cũng chính điều này là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến làn da của chúng ta. Hậu quả là làn da ngày càng xuống sắc và kéo theo 4 vấn đề vô cùng tai hại.
Hãy sửa ngay thói quen thức xuyên đêm nếu không muốn gặp phải một trong những vấn đề về da dưới đây.
1. Mụn trứng cá
Mụn trứng cá là tình trạng rất quen thuộc mà ai cũng có thể gặp phải. Sau khi thức khuya, nội tiết tố dễ bị rối loạn, gây ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất. Lúc này, khả năng phục hồi da sẽ gặp vấn đề, tuyến bã nhờn tiết ra nhiều, cộng thêm dầu nên càng làm mụn dễ xuất hiện hơn.
2. Lỗ chân lông ngày càng nở to
Nhiều người thức đêm hôm trước và sáng hôm sau tỉnh dậy thấy da mặt tiết nhiều dầu. Nguyên nhân của vấn đề này là do ngủ không đủ thời gian và tuyến bã nhờn tiết ra quá nhiều. Dầu tiết ra quá nhiều sẽ làm lỗ chân lông giãn nở, nếu không tẩy trang kỹ, thậm chí là ngủ khi còn lớp trang điểm trên da mặt thì vấn đề lỗ chân lông nở to sẽ càng nghiêm trọng hơn.
3. Nếp nhăn xuất hiện sớm
Những người thường xuyên thức khuya sẽ gặp phải vấn đề mất cân bằng oxy hóa gốc tự do, vấn đề này rất nghiêm trọng vì nó có thể ảnh hưởng đến khả năng phục hồi của da và đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Đó là nguyên nhân vì sao những người thức đêm nhiều trông rất hốc hác, dễ xuất hiện nếp nhăn sớm.
4. Mắt thâm quầng
Quầng thâm dưới mắt là một vấn đề mà nhiều người dễ gặp phải, có nhiều lý do dẫn đến quầng thâm mắt như mỏi mắt hay lão hóa nhưng thức khuya chắc chắn là nguyên nhân chính. Thường xuyên thức khuya có thể khiến mắt bị nám và thâm quầng sớm. Sau khi xuất hiện quầng thâm, bạn càng phải chú ý đến giấc ngủ. Hãy ngủ đủ thời gian để cải thiện tình trạng thâm quầng.
Nguồn: Sohu, Healthline; Ảnh: Internet
CÙNG CHUYÊN MỤC
