Khi nào bạn nên kiểm tra ngực của mình?
Các xét nghiệm sàng lọc lâm sàng được gọi là chụp nhũ ảnh nên thực hiện định kỳ mỗi năm 1 lần với phụ nữ từ 40 tuổi trở lên. Những người bước vào lứa tuổi trưởng thành, có thể tự kiểm tra ít nhất một lần mỗi tháng. Thời gian tốt nhất để làm điều này là từ 3 đến 5 ngày sau khi bắt đầu kì kinh nguyệt.
Hãy soi gương để xem có bất kì thay đổi thể chất nào ở ngực của bạn hay không. Bạn cũng có thể nằm trên giường để thực hiện thao tác này. Nhiều phụ nữ cho biết, họ có thể dễ dàng nhận biết ngực có dấu hiệu khác lạ khi da ẩm ướt. Chính vì thế thời điểm trong phòng tắm cũng hoàn toàn thích hợp để kiểm tra.
Phương pháp kiểm tra
Bạn có thể áp dụng cách kiểm tra theo các bước sau đây:
- Buông thõng 2 tay trong tư thế thư giãn
- Đưa 2 cánh tay lên trên đầu, uốn cong về phía trước
- Khuỵu người và đặt tay lên hông
- Véo nhẹ đầu mút xem có dịch tiết ra bất thường hay không
Ngoài việc quan sát, bạn cũng nên để ý đến những cảm nhận bất thường. Dùng tay phải để sờ ngực trái và ngược lại. Bạn có thể di chuyển các ngón tay theo 3 hướng sau:
- Từ trên xuống dưới và từ dưới lên trên
- Di chuyển theo chuyển động tròn
- Từ bên này sang bên kia
- Các dấu hiệu cho thấy bạn cần đến gặp bác sĩ.
Khi bạn kiểm tra đầu nhũ hoa và thấy những dấu hiệu này, hãy đến gặp bác sĩ ngay để nhận tư vấn thích hợp:
- Nếu có bất kì chất lỏng màu trắng đục, vàng hoặc máu chảy ra
- Nếu hình dạng bất thường
- Nếu vị trí của đầu nhũ hoa bị thay đổi hoặc nó bị đẩy vào trong thay vì nhô ra ngoài
- Nếu có phát ban, mẩn đỏ hoặc sưng tấy.
Ngoài ra, các dấu hiệu trên các bộ phận khác của nhũ hoa cũng khiến bạn phải lưu tâm:
- Các cục u trên bất kì phần nào của ngực
- Da bị lõm hoặc nhăn nheo
- Đỏ ửng, lở loét, phát ban hoặc sưng tấy trên da
- Hãy bình tĩnh đến gặp bác sĩ để nhận được hỗ trợ kịp thời.
Hãy nhớ rằng, điều quan trọng nhất lúc này là không được hoảng sợ. Trên thực tế, có 60% đến 80% khối u ở vú không có hại nhưng bạn vẫn cần đến gặp bác sĩ để được chuẩn đoán.
CÙNG CHUYÊN MỤC
