Mụn trứng cá xuất hiện luôn là điều khiến cả con trai lẫn con gái lo sợ, mất tự tin hơn. Nguyên nhân làm mụn nổi trên mặt có thể xuất phát từ chế độ ăn thiếu lành mạnh hoặc lối sống sinh hoạt chưa khoa học.
Thế nhưng, một số vị trí mọc mụn trứng cá lại ngầm báo hiệu những vấn đề sức khỏe xảy ra từ các cơ quan trong cơ thể. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về từng loại mụn để chủ động chữa trị hiệu quả bạn nhé!
Nổi mụn trên trán
Nếu trán thường xuyên nổi những đốm mụn li ti và lâu ngày không xẹp xuống thì nó có thể ngầm báo hiệu tình trạng gan đang gặp vấn đề. Đây là lúc bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh thức khuya để điều tiết lại cơ quan gan ổn định.
*Giải pháp điều trị mụn nổi trên trán:
- Không ăn món cay nóng.
- Không ăn món nhiều dầu mỡ, tốt nhất nên ăn nhạt.
- Khi rửa mặt, nên nhẹ nhàng mát xa với sữa rửa mặt rồi xả sạch.
- Không thức khuya, điều chỉnh công việc hợp lý, dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn.
- Ăn nhiều rau và trái cây có chứa vitamin C.
- Ăn thêm quả chà là đỏ, hạt sen, đậu đen...
Nổi mụn trên mũi
Mụn xuất hiện trên mũi là do lượng dầu nhờn tiết ra mạnh. Nguyên nhân có thể là do dạ dày bốc hỏa, hệ tiêu hóa làm việc kém nên ăn uống không ngon miệng.
*Giải pháp điều trị mụn nổi trên mũi:
- Chú ý đến các quy tắc sinh hoạt và ăn uống lành mạnh.
- Bổ sung nhiều vitamin C và E.
- Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và rau xanh.
Nổi mụn trên má trái
Đây là dấu hiệu cảnh báo chức năng gan làm việc không ổn định khiến quá trình thải độc của cơ thể bị đình trệ. Khi chức năng bài tiết gặp vấn đề, quá trình giải độc, tái tạo máu từ gan sẽ không thể làm việc tốt nên làm mụn nổi trên vùng má trái.
*Giải pháp điều trị mụn nổi trên má trái:
- Giữ mát cơ thể, tránh để cơ thể bị nóng trong.
- Tăng cường ăn thêm mướp, đậu xanh... để điều hòa cơ thể.
Nổi mụn trên má phải
Mụn xuất hiện ở vùng má phải là dấu hiệu cho thấy phổi đang bị rối loạn chức năng. Nguyên nhân có thể là do phổi đang bị viêm nhiễm nên cần điều tiết lại cơ thể bằng thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh.
*Giải pháp điều trị mụn nổi trên má phải:
- Ăn củ cải vào bữa tối hàng ngày.
- Uống thêm sữa đậu nành vào buổi sáng.
- Ăn thêm các loại trái cây như dưa hấu, chuối, lê... vì chúng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hạ hỏa.
Nổi mụn trên cằm
Đây là dấu hiệu cho thấy thận đang bị suy giảm chức năng hoặc rối loạn nội tiết tố trong cơ thể. Con gái dễ bị nổi mụn trên cằm do kinh nguyệt không đều, nhưng sau kỳ kinh sẽ hết mụn ngay.
*Giải pháp điều trị mụn nổi trên cằm:
- Không sờ tay vào mụn.
- Uống nhiều nước.
- Tập thể dục để thúc đẩy quá trình bài tiết chất độc từ lỗ chân lông và nước tiểu.
- Xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học.
Nguồn và ảnh: Sohu, Internet, Weheartit
CÙNG CHUYÊN MỤC
