Nam giới thường có nhiều tật xấu hơn nữ giới, điển hình có thể kể đến thói quen uống rượu, hút thuốc nhiều, hoặc đôi khi lại xuất phát từ chính những áp lực trong công việc và cuộc sống. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, tuổi thọ trung bình của nam giới thường ngắn hơn so với nữ giới. Tuy nhiên, chúng ta sẽ chẳng thể tự đoán được mình có thuộc kiểu người sống thọ hay không.
Lúc này, hãy quan sát xem bản thân có đang gặp phải đặc điểm "1 mềm, 2 dày, 3 cứng" sau đây không nhé!
"1 mềm"
Xương khớp yếu, mềm
Với những người có tuổi thọ thấp, phần eo và đầu gối của họ thường dễ bị đau nhức, không có độ cứng cáp như người bình thường. Đặc biệt, sự xuất hiện của cơn đau ở vùng thắt lưng và đầu gối cũng ngầm cho thấy cơ quan thận đang không ổn định, chức nặng thận gặp vấn đề sẽ gây ảnh hưởng tới quá trình lọc máu. Hậu quả là độc tố không được chuyển hóa ra ngoài và tích tụ nhiều bên trong, gây vấn đề lớn cho sức khỏe theo thời gian.
"2 thô dày"
Cổ dày
Bỗng dưng thấy phần cổ dày lên bất thường, điều này có thể ngầm cảnh báo chất béo đang tích tụ nhiều. Lúc này, có thể bạn đang gặp vấn đề tim mạch hoặc mạch máu não. Những căn bệnh này thường có tác động lớn đến cơ thể và tuổi thọ của mọi người. Chúng có thể dễ dàng đe dọa tính mạng và giảm bớt tuổi thọ của bạn. Ngoài ra, cổ dày cũng là dấu hiệu cho thấy hệ bạch huyết hoặc tuyến giáp gặp vấn đề, làm hỏng quá trình cân bằng nội tiết trong cơ thể.
Eo dày
Nhiều người đàn ông, đặc biệt là đàn ông ở tuổi trung niên thường có vùng bụng lớn. Đây là một đặc điểm của bệnh béo phì ở nam giới và là dấu hiệu của sức khỏe suy giảm. Vòng eo càng dày thì càng có nhiều chất béo trong nội tạng và một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng, béo phì là nguồn gốc của tất cả các bệnh. Điều này đồng nghĩa là càng béo phì thì càng dễ gặp vấn đề về sức khỏe, tuổi thọ cũng không thể được đảm bảo.
"3 cứng"
Tính tình nóng nảy, cộc cằn
Sự ổn định về cảm xúc cũng là chìa khóa giúp tuổi thọ khỏe mạnh. Với những người hay mất bình tĩnh thì chức năng gan sẽ gặp vấn đề và ảnh hưởng tới chức năng trao đổi chất từ bên trong.
Phân cứng
Thói quen uống rượu, thức khuya, ngồi lâu... đều có thể gây ra hiện tượng phân cứng và ảnh hưởng tới tuổi tác của bạn. Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng táo bón thì sức khỏe sẽ không ổn định và dễ dẫn đến các bệnh tim mạch, mạch máu não, khả năng tử vong đột ngột cao.
Mạch máu cứng
Lười tập luyện, ít vận động lại hay hút thuốc nhiều, chế độ ăn uống không lành mạnh có thể dần làm sự đàn hồi của mạch máu bị suy yếu. Lúc này, xác suất hình thành huyết khối cũng được tăng lên và có thể đe dọa đến cuộc sống của nam giới.
Source (Nguồn): Sohu
CÙNG CHUYÊN MỤC
