Đối với các bạn nữ, ai cũng rất sợ già đi, mong rằng mình có được vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp dài lâu. Nhưng con người có sinh, lão, bệnh, tử, già đi cũng là một quá trình sinh lý bình thường mà các bạn nữ phải trải qua.
Theo tuổi tác, chức năng của các cơ quan nội tạng sẽ đi xuống, và sự lão hóa từ từ tiếp cận bạn. Thực tế, khi cơ thể bắt đầu già đi các bạn nữ sẽ có nhiều thay đổi rõ rệt. Nếu một người phụ nữ trở nên to hơn ở 2 nơi và thu nhỏ lại ở 2 bộ phận, đừng lơ là, hãy tăng cường chăm sóc sức khỏe ngay để đẩy lùi sự lão hóa.
2 to gồm:
1. Khoảng cách giữa các răng tăng lên
Bất kể ai đều có niềm yêu thích cái đẹp, đặc biệt là các bạn nữ rất thích soi gương, bạn cũng có thể quan sát tình trạng răng miệng của mình lúc này. Răng có thể phản ánh cơ thể có đang bị lão hóa hay không. Nếu bạn nhận thấy khoảng trống giữa các kẽ răng đang dần lớn hơn, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo.
Khi chúng ta già đi, collagen trong cơ thể sẽ dần cạn kiệt, điều này góp phần khiến nướu bị co lại, chân răng lộ hết ra ngoài, khe hở giữa các răng cũng ngày càng lớn hơn. Gặp phải trường hợp này, bạn cần phải chăm sóc cơ thể thật tốt. Còn nếu hàm răng của bạn vẫn đều tăm tắp thì chứng tỏ bạn vẫn còn rất trẻ, xin chúc mừng.
2. Eo trở nên lớn hơn
Theo tuổi tác, tuần hoàn máu ở các bạn nữ sẽ giảm dần, đồng thời tốc độ trao đổi chất cũng kém đi khiến vòng eo sẽ tăng lên theo thời gian. Thực tế, nếu bạn không ăn quá nhiều nhưng cân nặng vẫn không ngừng tăng lên thì đây chính là một trong những biểu hiện quan trọng của sự lão hóa.
Điều này là do sự lão hóa của các cơ quan nội tạng khác nhau trong cơ thể làm giảm tốc độ trao đổi chất. Vì vậy, nếu các bạn nữ gặp phải trường hợp này thì phải chăm sóc cơ thể thật tốt, tập thể dục hợp lý hàng ngày, như vậy mới có thể kiểm soát được cân nặng, không chỉ giúp đẹp hơn mà còn khỏe hơn và trì hoãn quá trình lão hóa.
2 nhỏ gồm:
1. Dung tích phổi nhỏ lại
Đối với các bạn nữ, nếu thấy dung tích phổi ngày càng nhỏ, vận động nhẹ đã thở hổn hển, nín thở không được lâu như trước nữa thì có lẽ là do chức năng tim phổi của bạn đã bị suy giảm.
Thực tế, chức năng phổi giảm sút cũng là một biểu hiện quan trọng của sự lão hóa, khi gặp phải tình trạng trên, bạn cần học cách giữ gìn sức khỏe. Ngược lại, nếu không gặp phải nó thì xin chúc mừng, nó có nghĩa là bạn vẫn còn trẻ.
2. Thính lực bị giảm sút
Y học cổ truyền phương Đông cho rằng sức khỏe của thận có liên quan mật thiết đến tai. Theo tuổi tác, chức năng thận suy giảm dần, có thể ảnh hưởng đến chức năng giải độc và trao đổi chất của cơ thể, khiến thận khí không đủ và tác động làm thính giác cũng bị giảm sút đáng kể.
Nếu như các bạn nữ thường phải điều chỉnh âm lượng thật to khi xem TV, nghe nhạc, nghe đài để có thể nghe rõ thì đây chính là dấu hiệu quan trọng cho thấy sự lão hóa đã nhắm đến bạn, Còn nếu như bạn không gặp phải nó, hãy cứ vui vẻ đi vì bạn vẫn trẻ, tuy nhiên cũng đừng lơ là việc chăm sóc sức khỏe của mình.
Nguồn và ảnh: Sohu, Women's Health
CÙNG CHUYÊN MỤC
