Dậy thì – cơ hội cuối cùng để trẻ phát triển chiều cao
Sự tăng trưởng chiều cao của trẻ thường được chia thành 3 giai đoạn: Giai đoạn sơ sinh, thời thơ ấu và giai đoạn dậy thì. Trong đó, dậy thì là giai đoạn quan trọng cuối cùng để trẻ tăng chiều cao.
Nghiên cứu của nhóm các nhà khoa học Đại học Helsinki (Phần Lan) do Diana L Cousminer dẫn đầu cho thấy, sự tăng trưởng chiều cao tuổi dậy thì quyết định 15 – 20% tầm vóc của người trưởng thành. Còn lại phụ thuộc vào yếu tố di truyền và sự chăm sóc từ giai đoạn sơ sinh và thời thơ ấu.
Dậy thì thường diễn ra trong khoảng thời gian từ 10 - 15 tuổi ở bé gái và từ 12 - 17 tuổi ở bé trai (mỗi bé có thời điểm dậy thì khác nhau). Đây là giai đoạn trẻ tăng chiều cao rất nhanh nhưng cũng chỉ tập trung vào 2 năm đầu kể từ khi các dấu hiệu dậy thì đầu tiên xuất hiện. Càng về cuối quá trình dậy thì, tốc độ tăng trưởng càng chậm.
Để trẻ có vóc dáng cao lớn khi trưởng thành cần chú trọng tập trung tăng chiều cao từ sớm
Tuy nhiên, nếu có nền tảng xương vững chắc từ các giai đoạn trước và được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng kết hợp với tập luyện và sinh hoạt khoa học, bé trai vẫn có thể tăng thêm 3 - 5cm và bé gái thêm 1,5 – 3cm mỗi năm cho tới khi cơ thể ngừng phát triển (ở tuổi 15-16 với bé gái và 17-18 với bé trai).
Vitamin K2 – giúp trẻ có “nền tảng” xương vững chắc, bứt phá chiều cao tuổi dậy thì
Muốn phát triển chiều cao vượt trội trong tuổi dậy thì, trẻ cần có “nền tảng” vững chắc là hệ xương khỏe mạnh từ thời thơ ấu.
Hiện nay, nhiều bố mẹ đã quan tâm hơn đến sự phát triển chiều cao của con ngay từ khi còn nhỏ. Không ít mẹ cho con uống các loại sữa đắt tiền để bổ sung canxi nhưng con vẫn không bắt kịp đà tăng trưởng.
Thực tế, nếu chỉ tăng cường canxi thì chưa đủ để đạt vóc dáng như ý. Trẻ cần có thêm vitamin D3 để hấp thu tối đa canxi từ ruột vào máu và cần vitamin K2 để gắn canxi từ máu vào xương, làm tăng mật độ xương, giúp xương chắc khỏe và phát triển chiều cao.
Các chuyên gia cho rằng, điều này được thực hiện càng sớm thì hiệu quả tăng chiều cao càng rõ nét. Do đó, bên cạnh chế độ dinh dưỡng đa dạng và cân bằng, chú trọng thực phẩm giàu canxi, trẻ cần nhận đủ lượng vitamin D3, K2 cần thiết ngay từ nhỏ.
Nghiên cứu của TS. O'Connor và cộng sự thuộc Đại học Cork (Ireland) cho thấy, nhóm trẻ từ 11 – 12 tuổi được bổ sung đầy đủ vitamin K2 có mật độ khoáng xương tốt hơn nhóm không được bổ sung.
Tương tự, nghiên cứu của TS. Van Summeren (Trung tâm Y tế Đại học Utrecht, Hà Lan) trên trẻ từ 8 -14 tuổi trong hơn 2 năm đã chỉ ra rằng, việc bổ sung vitamin K2 giúp gia tăng khối lượng xương toàn cơ thể và cải thiện chất lượng xương rõ rệt. Chiều cao, cân nặng tăng ở tất cả trẻ em bổ sung vitamin K2, cao hơn nhiều so với nhóm trẻ không được bổ sung.
Bổ sung vitamin K2 đúng cách giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa
Không giống như các vitamin khác, vitamin K2 không có nhiều trong thực phẩm và không được dự trữ trong cơ thể với lượng lớn nên trẻ rất dễ thiếu vi chất quan trọng này. Bởi vậy, nhiều chuyên gia khuyến cáo bố mẹ nên bổ sung vitamin K2 cho con từ các nguồn bên ngoài.
Hiện nay, Keovon Vitamin K2 – MK7 là sản phẩm nổi bật tại Việt Nam. Trong các dạng vitamin K2, chuỗi MK7 được chứng minh cho hiệu quả tốt nhất trong việc vận chuyển canxi đến xương hơn hẳn các chuỗi khác.
Một điều cần đặc biệt lưu ý là vitamin K2 không thể phát huy tối đa công dụng nếu chỉ bổ sung đơn lẻ. Theo TS. Cees Vermeer: “Vitamin K2 cần kết hợp với vitamin D3 để tăng khả năng hấp thu và sử dụng canxi hiệu quả trong cơ thể”.
Bởi vậy, sự kết hợp giữa Dimao Vitamin D3 400 IU và Keovon Vitamin K2 MK7 được đánh giá cao trong việc giúp trẻ hấp thu tốt canxi, giúp xương chắc khỏe, thúc đẩy tăng trưởng chiều cao.
Dimao Vitamin D3 và Keovon Vitamin K2 – MK7 là bộ đôi hỗ trợ phát triển chiều cao dạng xịt tiên phong tại Việt Nam. Dạng xịt vô cùng tiện lợi, dễ phân liều, trẻ hợp tác bổ sung, đặc biệt là hiệu quả hấp thu tối ưu do vitamin D3, K2 thẩm thấu trực tiếp vào máu qua hệ thống mao mạch dưới khoang miệng, không bị biến đổi bởi axit dạ dày như các dạng bổ sung khác.
Được bổ sung Dimao và Keovon từ năm 9 tuổi, bé Hoàng Quốc Hưng (TP. HCM) 12 tuổi có chiều cao lớn trong top đầu của lớp dù bố mẹ đều có chiều cao khiêm tốn. Chắc chắn Hưng sẽ bứt phá chiều cao tốt khi dậy thì.
Rất nhiều bố mẹ đã sử dụng sản phẩm cho biết, trẻ cứng cáp, khỏe mạnh và phát triển chiều cao rõ rệt. Đáng chú ý, khi được bổ sung đều đặn ngay từ khi còn nhỏ, nhiều trẻ bước vào giai đoạn dậy thì với sự phát triển toàn diện cả về chiều cao, cân nặng, vóc dáng cao ráo cân đối.
|
Dimao Vitamin D3 400 IU và Keovon Vitamin K2 MK7 là vitamin D3 K2 dạng xịt được nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu, góp phần giúp cơ thể hấp thu tốt canxi, tăng cường quá trình gắn canxi vào xương, giúp xương, răng chắc khỏe, hỗ trợ phát triển chiều cao tối ưu cho trẻ. Ngoài ra, Keovon còn giúp quá trình đông máu diễn ra bình thường trong trường hợp người hay bị chảy máu cam, thời gian chảy máu kéo dài. Để biết thêm thông tin truy cập: https://keovon.com.vn/ Hotline: 1900 58 88 36
Sản phẩm được nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm Quốc tế CTT Việt Nam và Công ty CP Prohealth Việt Nam. Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
CÙNG CHUYÊN MỤC
