Mối tình chú - cháu giữa Sara Lưu và Dương Khắc Linh đã kết trái thật đẹp bằng một đám cưới trong mơ cùng sự chào đời của cặp song sinh Mickey - Jerry hồi cuối năm 2020. Mang thai cùng lúc hai nhóc tỳ, Sara Lưu vất vả hơn khá nhiều so với những người bầu đơn, đồng thời cũng hy sinh ít nhiều về sức khoẻ lẫn nhan sắc trong suốt thời gian bầu bí.
Tuy không bể dáng sau sinh nhưng vợ trẻ của Dương Khắc Linh vẫn gặp vấn đề nan giải của phần lớn mẹ bỉm: rụng tóc sau sinh. Tóc cô nàng không chỉ mỏng hẳn so với trước đây mà con để lộ hẳn trán sân bay:
Sau sinh, tóc của Sara Lưu mỏng và thưa thớt hẳn so với thời chưa mang thai (ảnh bên trái). Tóc ít và bị xẹp vào da đầu ảnh hưởng ít nhiều đến dung mạo của mẹ bỉm sinh đôi.
Tóc của người đẹp 9X bị rụng nhiều ở phần rẽ ngôi giữa, để lộ da đầu trắng phếu.
Phần tóc trước trán cũng rụng khá nhiều.
Sara Lưu cũng thừa nhận tình trạng rụng tóc sau sinh của mình bằng một bức ảnh hài hước khoe trán "sân vận động".
Hiện tượng rụng tóc sau sinh khá phổ biến với khoảng 30 - 40% chị em phụ nữ từng gặp phải vấn đề này. Tuy chưa tìm ra cách trị dứt điểm tình trạng rụng tóc nhưng Sara Lưu đã có bí quyết “chữa cháy” nhan sắc tạm thời bằng việc cắt tóc ngắn. Trong diện mạo tóc mới,nữ ca sĩ 9X trẻ trung hẳn ra, đồng thời hạn chế được kha khá tóc gãy rụng:
Mới đây, vợ trẻ Dương Khắc Linh quyết định cắt phăng mái tóc dài và kết thân với tóc lob mái ngố vô cùng trẻ trung. Cô cho biết bản thân đang "hồi teen" sau khi sinh con.
Tóc ngắn giúp mái tóc của Sara Lưu trông dày dặn hơn, đồng thời mang đến diện mạo tươi mới cho nữ ca sĩ.
Lý giải cho người hâm mộ về việc cắt tóc, Sara cho biết cô bị rụng tóc sau sinh khá nhiều, một phần cũng vì thường xuyên phải cột tóc kéo căng da đầu. Bà xã Dương Khắc Linh chia sẻ thêm là sau khi cắt ngắn tình trạng rụng tóc cũng được cải thiện đôi chút.
Cắt tóc ngắn có thể tạo cảm giác tóc dày và bồng bềnh hơn, đồng thời hạn chế tình trạng gãy rụng vì tóc dễ vào nếp hơn, ít bị rối và dễ chăm sóc. Tuy nhiên, để chấm dứt triệt để tình trạng này thì cần tìm nguyên nhân và điều trị tận gốc.
Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến rụng tóc sau sinh là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Sự sụt giảm estrogen sau khi sinh và trong thời gian cho con bú khiến tóc yếu và dễ gãy rụng. Ngoài ra, thiếu dinh dưỡng hay căng thẳng cũng làm sụt giảm sức khoẻ của tóc và da đầu. Để điều chỉnh, phái đẹp nên cân bằng tâm sinh lý và bồi bổ cơ thể. Dưới đây là một số bí quyết giúp giảm gãy rụng và kích thích tóc mọc nhanh sau sinh:
Giữ da đầu sạch
Da đầu bẩn có thể khiến chân tóc yếu và rụng nhiều. Mẹ bỉm cần lưu ý giữ cho da đầu thông thoáng, thường xuyên thay vỏ gối và có các biện pháp làm sạch tóc phù hợp. Các sản phẩm dầu gội từ thiên nhiên có tác dụng ngăn tóc gãy rụng khá tốt.
Ăn uống đủ chất
Các chất dinh dưỡng giúp tóc phát triển khoẻ mạnh và chống gãy rụng bao gồm kẽm, sắt, vitamin A, D, C, biotin, omega-3, protein và axit folic. Mẹ bỉm có thể bổ sung dưỡng chất bằng cách ăn nhiều rau xanh, các loại hạt óc chó, hạnh nhân, thịt bò, cà hồi,...
Điều chỉnh tâm lý
Tâm lý căng thẳng và lo âu không chỉ khiến tình trạng tóc rụng trở nên trầm trọng mà còn ảnh hưởng đến chất lượng sữa của mẹ. Do đó, mẹ bỉm nên giữ vững tinh thần lạc quan, suy nghĩ tích cực hoặc có thể tìm đến thiền định để cân bằng cảm xúc.
CÙNG CHUYÊN MỤC
