Dù không hoạt động rầm rộ trong giới giải trí nhưng ái nữ của đại gia Minh Nhựa vẫn là cái tên được nhiều người quan tâm. Nhất là kể từ khi Joyce Phạm kết hôn và sinh hạ quý tử đầu lòng, hầu hết các chị em đều tò mò về cuộc sống hào môn và những bí quyết làm đẹp của cô nàng.
Trên trang cá nhân, Joyce Phạm cũng rất thoải mái chia sẻ về quy trình dưỡng nhan đầy công phu, bảo sao vẻ ngoài của 9x ngày càng rạng rỡ hơn cả thời con gái. Cùng khám phá xem quy trình dưỡng da của cô nàng được thực hiện như thế nào?
Dưỡng làn da từ bên trong
Ngoài việc chú trọng bổ sung dinh dưỡng và vitamin từ các loại phực phẩm tốt cho da thì ái nữ nhà Minh Nhựa còn sử dụng thêm sản phẩm giúp làn da trắng sáng và mịn màng từ bên trong. Cụ thể là viên sủi làm đẹp vốn rất quen thuộc với hội chị em. Bên cạnh đó, Joyce Phạm cực kỳ chú ý đến chất lượng giấc ngủ, cô quan niệm một giấc ngủ sâu sẽ có tác dụng duy trì vẻ trẻ trung và tràn đầy sức sống cho làn da.
>> Đừng bỏ lỡ:
Làm sạch và cấp ẩm đầy đủ cho da
Quy trình skincare của Joyce Phạm tập trung vào bước làm sạch da và cung cấp độ ẩm đầy đủ. Bằng cách thoa một lớp kem dưỡng và đắp mặt nạ vài lần trong tuần. Đặc biệt đối với làn da toàn thân thì cô nàng áp dụng phương pháp tắm bột đậu đỏ như một liệu pháp tự nhiên giúp da tẩy sạch tế bào chết, trở nên săn mịn và khỏe đẹp hơn.
Giữ dáng bằng cách tác động trực tiếp tại vùng tích mỡ thừa
Cũng mắc phải vấn đề tích mỡ bụng dưới giống như nhiều mẹ bỉm sữa khác, Joyce Phạm đã tích cực khắc phục bằng cách chườm muối nóng tại vùng bụng. Đây là phương pháp rang nóng muối trắng rồi cho vào túi vải và chườm lên bụng, hơi nóng từ muối sẽ giúp khu vực này thêm săn chắc, thon gọn hơn, với các mẹ sau sinh hay bị lạnh bụng thì càng nên áp dụng cách này nhé. Sau đó Joyce Phạm còn dán miếng tan mỡ bụng và dùng đai nịt corset để bụng nhanh nhỏ lại.
Một điều quan trọng nữa giúp Joyce Phạm giữ được phong độ nhan sắc là suốt quá trình hậu sinh nở, cô không phải quá vất vả chăm con như nhiều chị em khác. Tâm Nguyễn – ông xã Joyce Phạm từng tiết lộ mình là người chăm con hầu hết thời gian trong ngày, thông tin này càng làm dân tình thêm ngưỡng mộ cuộc sống hạnh phúc tròn đầy của ái nữ nhà đại gia Minh Nhựa.
Ảnh: Joyce Phạm
5 BÍ KÍP GIẢM CÂN SAU SINH CỦA LƯU THI THI: ĂN TÁO TRƯỚC BỮA CHÍNH
Đối với các mẹ bỉm sữa khó về lại dáng sau sinh thì bên cạnh phương pháp chườm muối, dùng miếng dán tan mỡ giống như Joyce Phạm thì hãy áp dụng thêm một số bí kíp dưới đây để nhanh chóng đạt các số đo hình thể như mong muốn nhé.
Ăn táo trước bữa chính. Đây là cách thức được nữ diễn viên nổi tiếng Lưu Thi Thi thực hiện suốt nhiều năm. Quả táo vốn giàu dinh dưỡng nhưng rất ít calo, thành phần axit malic có trong táo còn hỗ trợ đẩy mạnh hoạt động tiêu hóa thức ăn, tạo cảm giác nhanh no và no lâu hơn. Sau bữa chính khoảng 20 phút, Lưu Thi Thi sẽ uống thêm một cốc nước để giúp cơ thể tăng cường quá trình trao đổi chất, có lợi cho việc giữ dáng…
Xem thông tin chi tiết
CÙNG CHUYÊN MỤC
