Hồ Ngọc Hà - Kim Lý
"Nữ hoàng giải trí" Hồ Ngọc Hà và diễn viên Kim Lý là một trong những "cặp tiên đồng ngọc nữ", sở hữu thân hình chuẩn chỉnh hàng đầu làng giải trí Việt. Đặc biệt hơn cả, chủ hit Và Em Đã Yêu còn có chung sở thích tập luyện thể thao, ăn uống lành mạnh với ông xã để gìn giữ vóc dáng.
Hồ Ngọc Hà đã không ít lần đăng tải loạt khoảnh khắc tập luyện cùng Kim Lý trên trang cá nhân. Ngôi sao Hương Ga luôn đồng hành cùng vợ trong nhiều buổi tập và được Hồ Ngọc Hà gọi là PT. Đáng chú ý, chế độ ăn uống của Hà Hồ và Kim Lý rất giống nhau khi đều sử dụng thực phẩm thuần thực vật, nói không với đồ nhiều dầu mỡ.
Chúng Huyền Thanh - Jay Quân
Được coi là cặp vợ chồng hạnh phúc hàng đầu showbiz Việt, Chúng Huyền Thanh và Jay Quân không ít lần khiến khán giả ngưỡng mộ bởi tình yêu ngọt ngào dành cho nhau. Họ thậm chí còn trở thành người bạn đồng hành, là nguồn động lực giúp nhau cố gắng trong quá trình giảm cân, cải thiện thân hình.
Chúng Huyền Thanh cho biết cô và ông xã Jay Quân đã cùng nhau tập luyện tại nhà, cả hai vợ chồng đã giảm được số cân nặng đáng nể. Đặc biệt, Huyền Thanh và nửa kia còn áp dụng chế độ ăn uống hạn chế tối thiểu đồ chiên xào dầu mỡ để mỡ thừa trên cơ thể được "thổi bay".
Phan Như Thảo - Đức An
Sau khi sinh con cho người chồng doanh nhân, Phan Như Thảo đã có thời điểm cán mốc tới 85kg. Sau khi con cứng cáp và khỏe mạnh, nữ người mẫu gốc Cà Mau đã quyết định lấy lại vóc dáng mi nhon, "vòng nào ra vòng nấy" bằng cách tập luyện, ăn uống khoa học.
Đáng chú ý, ông xã của Như Thảo đã không ngần ngại thay đổi chế độ ăn uống để đồng hành, chia sẻ cùng vợ trên con đường giảm cân. Hành động này của doanh nhân Đức An nhận được "mưa lời khen" của khán giả vì quá đỗi tâm lý, cưng chiều vợ.
Tóc Tiên - Hoàng Touliver
Trong đợt giãn cách xã hội vì dịch COVID-19, Hoàng Touliver cũng nối bước bà xã Tóc Tiên chăm chỉ tập luyện và có màn giảm cân rất ngoạn mục. Cụ thể, "phù thủy âm nhạc" gốc Hà Nội đã xuống được 8kg và có thêm cả múi bụng săn chắc.
Hai vợ chồng nữ ca sĩ sinh năm 1989 không ít lần khiến netizen "quắn quéo" khi đăng tải khoảnh khắc tập luyện thể dục thể thao cùng nhau. Đặc biệt, Tóc Tiên luôn nấu những bữa ăn lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng để cô và ông xã đều có thể thưởng thức.
Hồ Ngọc Hà - Kim Lý, Chúng Huyền Thanh - Jay Quân... là những cặp vợ chồng hạnh phúc, viên mãn hàng đầu showbiz Việt khi đồng hành cùng nhau, đạt kết quả tốt trong quá trình giảm cân, gìn giữ vóc dáng. Họ chính là minh chứng sống cho câu nói: "Thuận vợ thuận chồng, tát biển Đông cũng cạn". Còn bạn, bạn nghĩ sao về những cặp vợ chồng này? Hãy chia sẻ với chúng tôi ngay nhé!
Những sao Việt và nhiều người ưa thích việc "độ body" đều biết rằng không phải loại rau củ nào cũng sẽ giúp ích con người trong quá trình giảm cân. Vậy nên, nếu muốn giảm cân hiệu quả, bạn hãy tạm biệt ngay những loại rau củ sau đây nhé!
Hạn chế ăn bí ngô khi đang giảm cân và giữ dáng bởi chúng chứa nhiều tinh bột không kém gì bún, miến, phở. Ngoài ra, không nên ăn bí ngòi, bắp ngô quá nhiều vì hai loại củ này không khiến bạn tiêu hao năng lượng mà còn khiến bạn tăng cân. Muốn sở hữu thân hình "mình hạc sương mai" đầy mong manh nên tạm biệt ngay khoai tây, đặc biệt là khoai tây chiên.
CÙNG CHUYÊN MỤC
