Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm dầu gội được quảng cáo là có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh, đã thu hút rất nhiều sự chú ý của những người sở hữu mái tóc thưa, mỏng và thường xuyên gãy rụng. Những sản phẩm này được giới thiệu là có chiết xuất từ nhiều loại thảo dược như: tinh dầu olive, tinh dầu bưởi, tinh dầu thông, can khương, đào nhân, rễ nhân sâm, hạt vừng đen… có tác dụng làm tóc mọc nhanh và dày hơn chỉ sau 2-3 tuần sử dụng. Tuy nhiên, hiệu quả có thực sự được như lời quảng cáo? Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Để biết được những sản phẩm kích thích mọc tóc có thật sự hiệu quả hay không, trước hết chúng ta cần tìm hiểu những yếu tố gây ra tình trạng tóc yếu, gãy rụng và thưa mỏng, từ đó mới có thể giải quyết vấn đề một cách triệt để tận gốc.
Theo các chuyên gia, ngoài yếu tố di truyền, những yếu tố tác động gây hại bên ngoài như: ô nhiễm môi trường, dùng dầu gội có chất tẩy mạnh, lạm dụng hóa chất làm đẹp…và yếu tố bên trong như: rối loạn thần kinh nội tiết tố, stress, di truyền, ăn uống thiếu chất, sử dụng rượu bia... cũng có thể làm suy yếu tế bào mầm tóc, gây nên tình trạng tóc yếu, gãy rụng nhiều, làm cho mái tóc ngày càng thưa mỏng.
Những tế bào mầm tóc nằm sâu bên trong da đầu mới chính là nhân tố nuôi dưỡng và thúc đẩy tóc mọc khỏe mạnh, suôn mượt hay không. Do đó, những loại dầu gội kích thích mọc tóc không thể giải quyết được tận gốc vấn đề rụng tóc. Bởi những sản phẩm này chỉ có tác dụng chăm sóc tóc bên ngoài, hoàn toàn không thể tác động sâu vào tế bào mầm tóc.
Việc dùng các loại dầu gội, dầu dưỡng có chăng chỉ có thể hạn chế việc rụng tóc, bổ sung dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe hơn chứ hoàn toàn không hề có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh như quảng cáo.
Sự thật là, chẳng có một sản phẩm thuốc mọc tóc nào thần kỳ đến mức có thể biến tóc bạn từ mỏng thưa thành dày, dài và đẹp. Thuốc mọc tóc về cơ bản sẽ khắc phục tình trạng tóc rụng, kích thích mọc tóc nhanh nhưng chỉ phục hồi được tóc về tình trạng ban đầu chứ không thể giúp tóc bạn dày hơn hẳn so với trước kia.
Các chuyên gia cũng khuyến cáo, để khắc phục tận gốc vấn đề rụng tóc nhằm cải thiện mái tóc thưa mỏng, thay vì mù quáng tin vào những quảng cáo về những sản phẩm giúp kích thích mọc tóc, những nàng sở hữu mái tóc thưa mỏng nên áp dụng quy trình chăm sóc tóc theo 3 bước như sau:
Bước 1: Chăm sóc tóc đúng cách
Việc chăm sóc tóc đúng cách sẽ bảo vệ tóc khỏi những tác nhân gây hại từ bên ngoài, góp phần kích thích mọc tóc nhanh và dày hơn. Theo đó, khi chăm sóc tóc, các bạn cần lưu ý:
Gội đầu đúng cách bằng cách chọn dầu gội có chất tẩy nhẹ, tốt nhất là sử dụng dầu gội được tinh chiết từ thiên nhiên, nên gội cách ngày và dùng nước lạnh để gội.
Việc gội đầu thường xuyên với nhiệt độ quá cao dễ làm tóc khô, giòn, gãy rụng. Khi gội cũng cần lưu ý gội đầu thật kĩ, xả sạch hết bụi bẩn và dầu gội, sau đó lau khô nhẹ nhàng bằng khăn và để khô tự nhiên.
Không lạm dụng các phương pháp làm đẹp có tác động của hóa chất, lực kéo tóc và nhiệt như: uốn, duỗi, nhuộm.
Thường xuyên che chắn cho tóc khỏi các tia UV có hại và khói bụi ô nhiễm... bằng mũ/nón khi đi ra đường, nhất là khi trời nắng.
Không chải tóc quá nhiều, nhất là không nên chải khi tóc còn ướt. Chải tóc nhiều làm kích thích tuyến bã nhờn dưới da đầu, làm tóc dễ dính bết. Chải tóc khi còn ướt làm cho tóc dễ giãn và gãy hơn chải khi tóc khô.
Thỉnh thoảng có thể dùng tay massage da đầu để máu được lưu thông, giúp các dưỡng chất trong máu được vận chuyển đến các tế bào mầm tóc dễ dàng hơn, góp phần kích thích tóc mọc nhanh ngay tại nhà.
Bước 2: Thay đổi lối sống
Lối sống có tác động rất lớn đến sự phát triển của tế bào mầm tóc, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình mọc tóc. Chính vì thế, việc thay đổi những thói quen, lối sống sẽ góp phần giúp kích thích mọc tóc đúng chu trình, bớt rụng và bảo vệ tóc từ bên trong. Theo đó, các nàng cần:
Giảm bớt căng thẳng, stress vì căng thẳng kéo dài sẽ gây hại tế bào mầm tóc, làm cho giai đoạn mọc tóc bị rút ngắn đi, nang tóc bị teo nhỏ gây nên tình trạng tóc không thể mọc nhanh, dài và dày được.
Bỏ thuốc lá, vì nicotin có trong thuốc lá sẽ tấn công tế bào mầm tóc làm tóc nhanh rụng.
Ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày và sâu giấc, bởi thiếu ngủ có thể gây căng thẳng, suy giảm hệ miễn dịch làm tóc dễ rụng.
Uống nhiều nước, bởi thiếu nước cũng có thể làm cho tóc nhanh khô và dễ gãy. Tuy nhiên tốt nhất là các bạn nên sử dụng nước lọc, nước trái cây thay vì nước ngọt, rượu bia.
Bước 3: Bổ sung đủ dưỡng chất, cân bằng thần kinh nội tiết
Dinh dưỡng thiếu hụt là một trong những tác nhân làm cho tế bào mầm tóc không được phát triển đầy đủ các bộ phận, làm cho tóc trở nên yếu ớt và nhanh gãy rụng. Ngoài ra, các nhà khoa học còn phát hiện: tế bào mầm tóc được điều khiển bởi thần kinh nội tiết (khác nhau ở nam và nữ). Do đó, khi thần kinh nội tiết bị mất cân bằng, tế bào mầm tóc sẽ không phát triển đúng chu trình, dẫn đến giai đoạn mọc tóc bị rút ngắn, giai đoạn rụng đến nhanh, tóc yếu, mảnh và dễ rụng.
Chính vì thế, sử dụng sản phẩm chăm tóc riêng biệt dành cho nam và riêng cho nữ song song với thay đổi lối sống và chăm sóc đúng cách sẽ giúp giảm rụng, kích thích mọc tóc nhanh, chắc khỏe tối ưu.
Tóm lại, muốn có mái tóc đẹp, không còn thưa mỏng, gãy rụng, các nàng cần thay đổi lối sống lành mạnh, ăn uống cân bằng đủ chất, dùng dầu gội ít chất tẩy, kết hợp với sản phẩm chăm sóc tóc, cung cấp dưỡng chất cho tóc, giúp giảm gãy rụng, kích thích tế bào mầm tóc mọc nhanh, chắc khỏe, mượt mà chứ đừng chỉ ảo tưởng đi tìm dầu gội kích thích mọc tóc nhé.
CÙNG CHUYÊN MỤC
