Marian Rivera - người phụ nữ đến từ đất nước Philipppines nhưng lại có sức ảnh hưởng trên toàn Châu Á. Tại quê nhà, nữ diễn viên này thậm chí còn "vượt mặt" các Hoa hậu về độ nổi tiếng. Bên cạnh chuyện tình đẹp với ông xã Dingdong Dantes thì Marian từ lâu cũng luôn được xem là biểu tượng nhan sắc của làng giải trí châu Á.
Tuy nhiên, sau khi đã trở thành bà mẹ 2 con thì Marian Rivera cũng không tránh khỏi sự suy giảm phong độ ngoại hình. Không chỉ có vóc dáng tăng cân thấy rõ, vòng 1 và gương mặt của mỹ nhân này cũng để lộ dấu hiệu lão hoá, kém sắc.
Nữ thần cũng có ngày xuống sắc
Từng được xem là biểu tượng nhan sắc mà hàng triệu phụ nữ châu Á hướng đến, song Marian Rivera kể từ khi làm mẹ đã có rất nhiều thay đổi. Tuy cô trở nên mặn mà, đằm thắm hơn nhưng quá trình mang thai và sinh con đã lấy đi của mỹ nhân Philippines một thân hình thon thả, với số đo 3 vòng nóng bỏng.
Marian trở lại thời kỳ đỉnh cao nhan sắc
Tưởng chừng ánh hào quang của mỹ nhân 8X đang dần qua đi vì sắc vóc khi xưa khó lòng quay trở lại. Ấy vậy mà mới đây, hàng hoạt hình ảnh xinh đẹp rạng ngời của Marian Rivera được dân mạng truyền tay nhau khiến ai nấy đều phải ngỡ ngàng.
Bí quyết “hồi xuân” của Marian Rivera
Nhìn những hình ảnh trên, ai cũng phải trầm trồ ngưỡng mộ và những lời khen ngợi cho sắc vóc của bà mẹ 2 con tuổi U40. Bên cạnh đó, không ít người còn thắc mắc rằng bí quyết nào đã giúp cô lấy lại sắc vóc hậu sinh nở. Thực ra, điều đó không nằm đâu xa mà bắt nguồn ngay từ những thói quen sinh hoạt được mỹ nhân Philippines chia sẻ trên trang cá nhân:
- Luôn nấu ăn tại nhà
Dù bận rộn với lịch trình làm việc nhưng Marian luôn tranh thủ dành thời gian nấu ăn tại nhà. Đây không đơn thuần là cách cô chăm sóc gia đình mà còn là phương pháp giúp cô cân bằng dinh dưỡng trong khẩu phần ăn. Một số thực phẩm chủ chốt trong bữa ăn hàng ngày của gia đình mỹ nhân Philippines thường gồm rau củ quả, salad, thịt gà, bơ, trứng… toàn những thứ rất tốt cho quá trình ăn kiêng và giữ dáng.
- Uống đủ nước
Marian thường khuyên mọi người uống thật nhiều nước lọc, đây cũng là cách làm đẹp, giảm cân bình dân và đơn giản. Việc bổ sung đủ nước sẽ giúp làm đẹp da, thanh lọc cơ thể và đào thải độc tố. Uống 1 cốc nước trước bữa ăn sẽ giúp cơ thể ăn ít hơn và tăng lượng calo bị đốt cháy.
- Chăm sóc làn da và không bỏ qua bước tẩy tế bào chết cho toàn thân
Ở độ tuổi U40, việc dưỡng da cũng được Marian vô cùng chú trọng. Cô thường xuyên tẩy tế bào chết cho làn da để giúp "đánh bay" các lớp da già cỗi, tăng độ sáng mịn cho da đồng thời giúp tăng hiệu quả thẩm thấu của những sản phẩm dưỡng da sau đó.
- Tập thể dục thể thao
Cuối cùng, để lấy lại vóc dáng săn chắc, thon gọn sau sinh, Marian cũng không thể bỏ qua việc tập luyện. Thông qua những hình ảnh được chia sẻ trên trang cá nhân, có thể thấy bè mẹ 2 con dành niềm đam mê cho bơi lội và đi bộ trên máy tập.
Có thể thấy, Marian Rivera hoàn toàn không cần đến bí quyết gì cao siêu mà chỉ dựa vào việc áp dụng các thói quen chăm chút cho sắc vóc đơn giản trong cuộc sống hàng ngày. Nhìn cô, chắc hẳn nhiều chị em phụ nữ sẽ có thêm động lực để tiếp tục hành trình làm đẹp, duy trì vóc dáng của mình.
Ảnh: FB Marian Rivera
DA BỤNG BÈO NHÈO CÁCH MẤY CŨNG SĂN CHẮC LẠI NẾU MẸ LÀM 8 VIỆC NÀY
Vòng bụng chùng nhão sau sinh thường khiến chị em phụ nữ đau đầu. Để nhanh chóng lấy lại vẻ săn chắc, gọn gàng cho vòng 2 thì ngoài những phương pháp như Marian Rivera, chị em cũng cần lưu ý một số điều sau:
- Nạp protein: Chất này có vai trò đặc biệt quan trọng trong sự tăng trưởng của cơ bắp và làm da nhanh chóng săn chắc. Trung bình mỗi ngày, phụ nữ sau sinh cần tiêu thụ khoảng 50g protein.
- Tẩy tế bào chết kết hợp thoa kem dưỡng vùng bụng: Việc tẩy da chết vùng bụng giúp da nơi đây khỏe mạnh, đàn hồi tốt và mịn màng hơn, đồng thời còn giúp tăng cường lưu thông máu. Kết hợp thoa kem dưỡng sẽ giúp da bụng nhanh chóng lấy lại sự căng mịn, săn chắc.
CÙNG CHUYÊN MỤC
