Không chỉ được xem là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, mật ong còn là món quà thiên nhiên ban tặng dành cho phụ nữ để dưỡng nhan. Theo đó, mật ong rất tốt cho da và đó là lí do nhiều sản phẩm chăm sóc nhan sắc dành cho phái đẹp đều chứa thành phần này.
Nếu yến sào có tác dụng làm tăng độ đàn hồi của da, mang lại cho chị em một làn da mịn màng và chống lão hoá nhưng rất đắt đỏ, thì mật ong cũng sở hữu khả năng tương tự nhưng với giá thành thân thiện hơn.
Vì sao mật ong có khả năng dưỡng da?
Mật ong có giá trị dinh dưỡng rất cao. Cụ thể, loại nguyên liệu này chứa các enzym, nhiều vitamin, khoáng chất và nước nên có thể giúp làn da khoẻ mạnh, tươi tắn hơn. Các chất chống oxy hóa trong mật ong có tác dụng bảo vệ, chữa lành, thúc đẩy sức khỏe làn da đồng thời ngăn ngừa lão hóa, làm đều màu da. Ngoài ra, với đặc tính kháng khuẩn và chồng viêm, mật ong còn giúp cải thiện một số vấn đề da như giảm sưng, giảm mụn.
Sức khỏe của hệ tiêu hóa cũng có mối liên hệ mật thiết với làn da. Do đó, mỗi ngày uống 1 ly mật ong, chỉ sau 30 ngày, cơ thể chị em có thể nhận được rất nhiều lợi ích về sức khoẻ lẫn sắc vóc.
Sử dụng mật ong làm đẹp da là cách dưỡng nhan vừa kinh tế vừa hiệu quả. Không chỉ giúp cải thiện khả năng giữ ẩm tự nhiên của da, làm giảm khô da, loại nguyên liệu này còn giúp cho da mềm mại và mịn màng.
Uống mật ong để dưỡng da như thế nào?
- Mật ong pha nước ấm
Đơn giản nhất là pha một cốc nước mật ong mỗi ngày, vào sáng hoặc tối giúp thúc đẩy quá trình hô hấp và trao đổi chất của da. Đồng thời có thể ức chế sự kết tủa của melanin, làm cho da khỏe mạnh, đều màu, hồng hào và trẻ trung hơn chỉ trong một thời gian ngắn.
- Kết hợp mật ong + Chanh leo
Chanh leo là một nguồn vitamin C, vitamin A dồi dào, cùng các axit amin như prolin, valin, tyrosin, treonin, arginin… có tác dụng thúc đẩy sản xuất collagen, chống lão hóa da. Phụ nữ có thể uống 1 cốc chanh leo kết hợp với mật ong mỗi ngày để đạt được hiệu quả làm đẹp da.
Khi vào cơ thể, mật ong sẽ phát huy tác dụng thải độc cho da nên giúp da sạch và sáng hơn rất nhiều dù kết hợp với nguyên liệu nào.
Dành cho những chị em vừa muốn đẹp da vừa muốn tăng tác dụng thải độc, giảm cân, bạn có thể pha mật ong với nước ấm và chanh tươi và uống vào buổi tối trước khi đi ngủ. Công thức này giúp giúp đốt cháy lượng mỡ thừa và cung cấp độ ẩm, vitamin cho làn da.
Lưu ý khi uống mật ong dưỡng da
Với những người có thể uống nước mật ong, bạn cần lưu ý những nguyên tắc sau đây để giúp phát huy tối đa hiệu quả của nguyên liệu vàng này:
- Pha nước ấm nhẹ 30 đến 45 độ C và cho vài giọt mật ong vào khuyấu đều
- Không uống mật ong quá 400ml mỗi lần, 1 ngày không nên uống quá 2 lần.
- Nếu uống nước mật vào buổi tối, tuyệt đối không đi ngủ ngay sau khi uống, thời gian tốt nhất là 1 giờ trước khi ngủ và nhớ đánh răng, súc miệng thật kỹ sau khi uống.
Uống 1 cốc nước ấm pha với mật ong vào thời điểm trước khi đi ngủ rất tốt cho việc cải thiện làn da từ sâu bên trong và giảm cân.
Công thức mặt nạ với mật ong
Nếu không sử dụng mật ong để uống, chị em có thể dùng nguyên liệu vàng này để đắp mặt nạ cho mọi loại da.
- Trộn yến mạch với mật ong, sau đó cho vài giọt nước hoa hồng để tạo thành hỗn hợp nhuyễn và thoa lên mặt. Mặt nạ dưỡng da mềm mịn và tẩy tế bào chết này có thể được sử dụng hai hoặc ba lần một tuần để giữ cho làn da mềm mại và trẻ trung.
- Hỗn hợp quế với mật ong được trộn với liều lượng bằng nhau, sau đó thoa lên các bộ phận bị ảnh hưởng của da, trên mụn trứng cá, nấm ngoài da và bệnh chàm sẽ giúp giảm thiểu tình trạng này nhanh chóng.
- Cho vào bình nước 1 lít gồm hai thìa mật ong và hai thìa nước hoa hồng, sau đó lắc đều và bảo quản trong tủ lạnh. Sử dụng sản phẩm này sau khi tẩy trang hoặc rửa mặt để tăng độ làm sạch cũng như dưỡng da mềm mịn.
Đắp mặt nạ kết hợp với mật ong cũng là một trong những cách giúp chị em sở hữu làn da đẹp hồng hào mà không phải tiêu tốn quá nhiều tiền của.
CÙNG CHUYÊN MỤC
