Từ trước đến nay, phụ nữ Nhật Bản luôn được phần còn lại của thế giới ngưỡng mộ bởi vóc dáng thon thả, vẻ ngoài trẻ trung dù đã bước vào tuổi U30, 40. Ít ai biết được rằng, dưa chuột chính là "thần dược" giúp cho các chị em đến từ xứ sở Phù Tang sở hữu được nhan sắc, sức khoẻ và cả tuổi thọ đáng mơ ước đến thế.
1. Làm đẹp da, tránh lão hoá sớm
Theo bà Rachael, dưa chuột sở hữu một hàm lượng nước tương đối lớn nên mang đến công dụng làm dịu da từ trong ra ngoài. Bên cạnh đó, dưa chuột cũng chứa nhiều các dưỡng chất như: Axit pantothenic, vitamin B5... bảo vệ da khỏi các nguyên nhân gây mụn trứng cá, hỗ trợ làm sáng và tăng độ đàn hồi cho da.
2. Hỗ trợ giảm cân
Ngoài công dụng làm đẹp da, nữ thạc sĩ đến từ Mỹ cũng tiết lộ rằng chính hàm lượng nước và chất xơ đáng kể trong dưa chuột sẽ tạo cảm giác no lâu, khiến bạn không thèm ăn nên hạn chế được lượng calo nạp vào cơ thế. Bởi thế, sử dụng dưa chuột như một biện pháp eat clean cũng được nhiều nàng áp dụng.
3. Hỗ trợ điều trị cao huyết áp
Không chỉ có tác dụng đối với nhan sắc của cánh chị em, dưa chuột còn rất tốt đối với sức khoẻ tim mạch. Cũng theo bà Rachael, trong dưa chuột có chứa Kali - một chất điện giải hỗ trợ điều chỉnh hàm lượng muối trong cơ thể. Nhờ đó, dưa chuột hỗ trợ cơ thể đào thải muối dư thừa ra ngoài và điều chỉnh lại huyết áp.
4. Ngăn ngừa bệnh K
Đây chính là công dụng mang lại nhiều điều bất ngờ nhất của dưa chuột mà có thế rất ít người biết đến. Bà Rachael Link cho biết: "Trong dưa chuột có chứa cucurbitacins và lignans, mang đến khả năng ức chế sự hoạt động của các gốc tự do, bảo vệ người dùng khỏi bệnh K một cách hiệu quả".
Với những công dụng kể trên, dưa chuột quả thật là một người bạn thân không thể thiếu của các chị em phụ nữ trước và trong khi dùng bữa. Hãy tham khảo và áp dụng ngay những bữa cơm có món dưa chuột để hỗ trợ việc làm đẹp, cải thiện cả sức khoẻ bạn nhé! Bạn nghĩ sao về những công dụng bất ngờ của dưa chuột? Cùng chia sẻ với Bestie nhé!
Bên cạnh dưa chuột, nước vo gạo cũng là một "thần dược" trong việc làm đẹp đối với phụ nữ Nhật. Cùng tham khảo qua cách rửa mặt với nước vo gạo sao cho da trắng mịn, sạch mụn bạn nhé!
Để có được công dụng hiệu quả nhờ vào nước vo gạo, các chị em cần lưu ý không được phép sử dụng nước đầu tiên vì chứa rất nhiều tạp chất, thuốc trừ sâu. Trước khi rửa bằng nước vo gạo cũng nên rửa mặt bằng nước lọc trước đó, thoa nước vo gạo lên mặt và massage trong vòng 2 - 3 phút, nhớ phải rửa lại bằng nước thường lần nữa để tránh ăn nắng.
CÙNG CHUYÊN MỤC
