MC Kỳ Duyên vừa chính thức bước sang tuổi 57 vào ngày 30/6 vừa qua. Để mừng tuổi mới, cô và hội bạn đã rủ nhau sang Thái và ra đảo chơi. Tại đây, nữ MC đình đám không quên thực hiện loạt ảnh thả dáng trong bộ áo tắm ôm sát và chia sẻ lên trang cá nhân thu hút sự chú ý của đông đảo cư dân mạng.
Theo đó, nữ MC đình đám đã khoác lên mình một thiết kế áo tắm họa tiết với điểm nhấn là chi tiết cut-out ngay eo. Qua đó, cô khéo léo phô diễn triệt để đường cong nuột nà, thân hình săn chắc. Ngay lập tức, loạt ành này của MC Kỳ Duyên đã khiến người hâm mộ "thả tim" lia lịa. Bên dưới phần bình luận, nhiều khán giả hết lời khen ngợi vẻ đẹp quyến rũ và nhan sắc trẻ trung vượt thời gian của nữ MC.
Trên thực tế, đây không phải lần đầu tiên MC Kỳ Duyên khiến khán giả trầm trồ khi khoe dáng trong trang phục áo tắm. Trước đó, cô nhiều lần tung ảnh thả dáng trước biển "chiêu đãi" người hâm mộ. Ở độ tuổi U60, Kỳ Duyên không ngại thử sức với những bộ cánh ôm sát, cut-out táo bạo thách thức body. Phải công nhận một điều rằng, dù đã bước sang tuổi ngũ tuần nhưng nữ MC vẫn trông hết sức trẻ trung, sành điệu khiến nhiều cô gái trẻ cũng phải chạy dài ngưỡng mộ.
Để giữ được vóc dáng nuột nà, săn chắc như thế ở độ tuổi không còn trẻ trung, dĩ nhiên MC Kỳ Duyên cũng đã có cho mình một chế độ tập luyện, ăn uống khoa học. Trước đây, cô từng tiết lộ việc bản thân ăn chay để giữ gìn sức khỏe và giúp vẻ ngoài trẻ lâu hơn. Bên cạnh đó, Kỳ Duyên cũng tìm đến yoga, gym và thiền... đây đều là những bộ môn giúp giải phóng năng lượng và giữ dáng rất tốt.
Cũng nhờ ăn uống và tập luyện khoa học, MC Kỳ Duyên duy trì được một sức khỏe rất tốt. Cách đây không lâu, cô từng khiến khán giả bất ngờ khi tiết lộ mình chạy show nên không ngủ suốt 36 tiếng nhưng năng lượng vẫn dồi dào, vẻ ngoài vẫn tươi tắn.
Thực ra, bên cạnh chế độ ăn uống và tập luyện khoa học, MC Kỳ Duyên còn chú trọng yếu tố tinh thần. Theo cô, việc luôn giữ tinh thần vui vẻ sẽ ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe, đây cũng là một trong những yếu tố quan trọng nhất giúp nữ MC mãi trẻ đẹp bất chấp thời gian và tuổi tác tăng dần đều.
Không chỉ được ngưỡng mộ bởi con đường sự nghiệp ấn tượng, MC Kỳ Duyên còn xứng đáng là hình mẫu sắc đẹp mà mọi chị em đều nên học hỏi. Nhìn vào sắc vóc hiện tại của cô, tin chắc rằng nhiều cô gái cũng sẽ có thêm động lực để chăm da, giữ dáng nhằm duy trì vẻ đẹp bền vững với thời gian.
Còn bạn, bạn thấy sao về vóc dáng cũng như nhan sắc của MC Kỳ Duyên ở tuổi U60? Cùng chia sẻ nhé!
Ảnh: FB Nguyen Cao Ky Duyen
Để giữ được sắc vóc ấn tượng như MC Kỳ Duyên ở độ tuổi ngoài 50 là điều không hề dễ. Như đã nói, nữ MC đình đám này đã chủ động tìm đến nhiều bộ môn như gym, yoga... bên cạnh đó còn chú ý đến chế độ ăn uống thì mới duy trì được vóc dáng như hiện tại.
Chị em nếu muốn sở hữu vẻ ngoài tươi trẻ, vóc dáng nuột nà khi bước vào độ tuổi như MC Kỳ Duyên thì nhất định đừng nên bỏ qua những bí quyết kể trên. Tuy nhiên, mọi thứ cần phải có kế hoạch và có sự điều độ, tránh luyện tập quá sức sẽ chỉ gây tác dụng ngược. Bên cạnh đó, có một số sai lầm tai hại mà chị em cần tránh mắc phải như nạp vào cơ thể quá nhiều protein, cắt giảm hoàn toàn đồ ngọt một cách đột ngột…
CÙNG CHUYÊN MỤC
