Ồn ào ép cân bằng kẹo mút còn chưa kịp lắng xuống, lại lần nữa tiết lộ bí quyết xuống cân cấp tốc là nhịn ăn liên tiếp 2 ngày. Tưởng chỉ là chia sẻ kinh nghiệm của bản thân nhưng kết quả lại gây nên màn tranh cãi nảy lửa.
Chia sẻ phương pháp giảm cân phản khoa học, Goo Hye Sun gây tranh cãi
Cụ thể, trên trang cá nhân, nữ chính “Vườn sao băng” đã đăng tải một loạt ảnh khoe gương mặt V-line đi kèm dòng chú thích: “Nhịn đói trong 2 ngày, việc ăn kiêng sẽ cực kỳ hiệu quả”. Được biết, đó cũng là biện pháp giảm cân mới được nữ diễn viên áp dụng trong khoảng thời gian gần đây. Cô đặt tên cho nó là “chế độ tâm lý” khi tự làm mình không thấy đói dù chỉ uống nước cầm hơi và không bỏ bất cứ thứ gì vào miệng.
Ngay sau khi “lên sóng”, bí quyết giảm cân của Goo Hye Sun trở thành tâm điểm thu hút sự chú ý. Dân tình lúc này chia làm hai phe, một phe hiểu và đồng cảm, trong khi phe còn lại ra sức “ném đá”, phản đối vô cùng kịch liệt.
- “Wow, nhịn được hẳn 2 ngày thì tài thật đó, sao làm được nhỉ”.
- “Tôi nhịn tới trưa là xỉu lên xỉu xuống rồi”.
- “Mình từng thử y vậy á, giảm nhanh thật mà chẳng tốt tí nào đâu”.
- “Sao lại vì muốn giảm cân nhanh mà làm hại sức khỏe vậy chứ”.
- “Là nghệ sĩ mà chia sẻ cách giảm cân tiêu cực thế này ư”.
-…
Không thể phủ nhận rằng so với thời điểm tăng cân phát tướng, vóc dáng “nàng Cỏ” thon gọn hơn thấy rõ, nhan sắc nhờ đó cũng ngày càng thăng hạng. Tuy nhiên, được này mất kia, dù cho hiệu quả giảm cân nhanh nhưng đổi lại sức khỏe cũng ảnh hưởng không hề nhỏ.
Bí quyết ép cân của sao Hàn
Việc giữ gìn vóc dáng với các sao nữ trong làng giải trí xứ Hàn từ lâu đã không còn là điều xa lạ. Thế nhưng, thay vì “nhịn miệng” hoàn toàn như “nàng Cỏ”, nhiều người lại tập trung nạp cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết. Các loại thực phẩm như trứng, khoai lang, ức gà, súp lơ, bí đỏ… được tận dụng tối đa vì vừa giữ dáng hiệu quả mà lại còn tốt cho sức khỏe.
Không ít chị em chỉ quan tâm đến hiệu quả xuống cân nhanh mà bỏ qua yếu tố liên quan đến sức khỏe. Trên thực tế, việc nhịn ăn trong thời gian dài sẽ gây ra những hệ lụy nghiêm trọng cho hệ tiêu hóa, cụ thể là dạ dày. Suy cho cùng, biện pháp giảm cân an toàn và hiệu quả nhất vẫn là vừa ăn uống khoa học, vừa kiên trì luyện tập mỗi ngày.
Bạn nghĩ thế nào về phương pháp nhịn ăn giảm cân của Goo Hye Sun? Hãy chia sẻ ý kiến cùng chúng tôi nhé!
Xem thêm nhiều bài viết hấp dẫn về tại nhé!
THÓI QUEN GIỮ DÁNG TƯỞNG TỐT HÓA RA XẤU: TẬP LUYỆN QUÁ SỨC
Dù “bấm bụng bấm miệng”, kiêng khem hay tập tành vất vả đến độ nào đi chăng nữa mà chẳng may mắc phải một trong những sai lầm tay hại sau đây thì mọi công sức cũng xem như “đổ sông đổ bể”. Chúng bao gồm:
- Nạp liên tục một lượng lớn protein vào cơ thể;
- Đùng một phát cắt giảm hoàn toàn đồ ngọt;
- Duy trì các bài tập không cân sức, cường độ mạnh trong một thời gian dài;
-…>> Xem chi tiết: !
CÙNG CHUYÊN MỤC
