Đang được coi là một trong những hot girl hàng đầu hiện nay của Việt Nam, nữ người mẫu ảnh, fashionista Châu Bùi đang trở thành biểu tượng thời trang của giới trẻ. Cô liên tục làm người yêu thời trang thích thú với gu mặc thường ngày và xuất hiện liên tục ở các sự kiện lớn trong và ngoài nước của làng mốt. Ở tuổi 23, nhờ tài năng, Châu Bùi sở hữu khối tài sản lớn không phải ai cũng làm được.
Trước đó, Châu Bùi khiến nhiều người ngạc nhiên khi biết rằng cô cao 1m60, từng nặng 39kg, thân hình không có gì nổi trội. Để có được thân hình như hiện tại thì cô phải có một chế độ ăn uống và luyện tập lành mạnh. Đặc biệt cô không hề coi chế độ luyện tập và ăn uống của mình là áp lực mà cô coi đó là lối sống, là niềm vui của bản thân, vì vậy mà Châu Bùi vừa đẹp lại vừa rạng rỡ mỗi ngày.
Không chỉ là một nhân vật được giới trẻ quan tâm về thời trang, Châu Bùi còn khiến các fan xuýt xoa khi thường xuyên vào bếp nấu ăn. Hàng ngày, Châu Bùi rất hay chia sẻ những bữa cơm nhà của mình trên mạng xã hội.
Mới đây Châu Bùi tiếp tục đăng một bữa tối nhẹ nhàng với câu hỏi: “Tối nay mọi người có món gì? Còn Châu thì có rau xanh nhà trồng, trứng, quả bơ và bánh mỳ đen cho một bữa tối nhẹ nhàng, mà vẫn đủ chất. Cảm giác tự trồng rau, thu hoạch để làm món ngon mỗi ngày thực sự rất đã luôn ấy”.
Chỉ vừa chia sẻ xong, nàng hotgirl xinh đẹp đã khiến cư dân mạng rần rần trêu đùa không ngớt. “Chị ăn món Binz sashimi đi chị”, “Tưởng chị ăn ĐanLe cơ chứ”, "Tối nay bọn em ăn nhạc của a Binz, còn chị muốn ăn anh Binz không", "Đợi a binz ra nhạc rồi ăn cho chill"...
Đây là phản ứng rất đáng yêu của cộng đồng mạng trước những màn thả thính qua lại cực ngọt gần đây giữa Châu Bùi và Binz - huấn luyện viên của Rap Việt. Cả hai tuy chưa chính thức công khai nhưng lại ngầm thừa nhận là một nửa của nhau. Ngoài những bình luận “ghẹo” cô nàng thì còn rất nhiều fan tò mò về phong cách, chế độ ăn của Châu. “Mình muốn hỏi cách chế biến các món ăn theo kiểu của Châu!”, “Cái bột mà Chou rắc lên là gì đó ạ cho em biết với”,…
Bữa tối của Châu có rau xanh, bơ, cà chua bi, bánh mì đen và 1 quả trứng ốp la
Có thể thấy bữa tối của cô nàng khá đơn giản và dễ làm:
Chúng ta chỉ cần chuẩn bị đủ các nguyên liệu sau:
- Quả bơ
- Cà chua bi
- Rau cải xanh
- Bánh mì đen
- Trứng gà
- Tiêu
- Bột ớt paprika
Chế biến:
Bước 1: Rửa rau, cà chua bi. Cà chua bi bổ đôi, quả bơ bóc vỏ thái lát
Bước 2: Nướng qua bánh mì cho có độ giòn ăn sẽ ngon hơn
Bước 3: Luộc rau
Bước 4: Ốp trứng: bắc chảo dầu lên bếp, chờ chảo nóng, đập trứng vào chảo, để lửa nhỏ, đậy vung lại chờ 1 lúc trứng chín lòng đào thì xếp trứng ra đĩa.
Bước 5: Xếp các nguyên liệu đã được chế biến vào đĩa thật đẹp, rắc tiêu, bột ớt lên trên là ta đã có một bữa ăn siêu nhanh, đơn giản mà lại đủ chất theo phong cách của Châu rồi. Có thể thấy tiêu và bột ớt paprika là món gia vị ưa thích của Châu.
Châu thú nhận rằng Châu thường nấu ăn không theo một công thức cho trước nào, nhớ gì cho đấy. Nhưng cô lại rất vui vì điều đó: “Nấu ăn theo cách riêng của bạn sẽ làm giảm stress rất nhiều”.
Bữa ăn của Châu rất hiếm khi thấy xuất hiện cơm, bún, phở, bánh mì… vì theo Châu thấy ăn những đồ nhiều tinh bột rất dễ làm Châu buồn ngủ. Và Châu thay chúng bằng bánh mì đen hoặc bánh mì nguyên cám. Bánh mì đen/bánh mì nguyên cám là tinh bột chuyển hóa chậm, tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân rất tốt.
Châu chia sẻ về tip sử dụng tinh bột chuyển hóa chậm trong bữa ăn rất tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân
Trước đó, Châu còn làm một số món ăn sáng “healthy” vừa nhanh vừa đơn giản lại đủ chất
"Rau củ quả xào by Chou"
Bánh mì bơ trứng
Những món ăn theo phong cách của Châu rất ngon, rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân, giữ dáng, đẹp da và là lối sống lành mạnh mà mọi người nên duy trì càng lâu càng tốt.
CÙNG CHUYÊN MỤC
