Tiết lợn được đánh giá là có lượng sắt cao gấp trăm lần thịt lợn. Tiết lợn vừa ngon lại bổ dưỡng nhưng tuyệt đối phải ăn chín, không nên ăn tiết canh sống. Tiết lợn có thể đem luộc, xào, nấu canh, nấu cháo... món nào cũng ngon và hấp dẫn.
Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc vì sao mình xào tiết lợn hay bị cứng hoặc nát vụn, trông rất mất thẩm mỹ. Đầu bếp lâu năm đã chỉ ra rằng, lý do tiết lợn xào bị nát vụn không ngon là do khi nấu, mọi người thường cho luôn tiết vào chảo và bỏ qua một bước vô cùng quan trọng.
Vậy đó là bước gì, các bạn hãy tham khảo cách xào tiết lợn chi tiết của đầu bếp dưới đây nhé!
Chuẩn bị:
Tiết lợn luộc, tỏi tây, ớt sừng, hành, gừng, muối, bột nêm (tùy ý), dầu ăn, hành lá
Cách làm:
Đầu tiên, sơ chế tiết lợn. Tiết lợn sau khi mua về có thể rửa lại một chút để làm sạch bụi bẩn trên bề mặt, nhưng tuyệt đối không được lau nhé, nếu không tiết sẽ bị dễ vỡ.
Tiếp theo, thái tiết thành từng miếng có kích thước phù hợp nhưng không quá mỏng, nếu không sẽ dễ bị vỡ. Lưu ý, Tiết lợn cắt ra không được cho vào chảo xào luôn, nếu như vậy nó cũng rất nhanh nát. Đầu bếp chia sẻ, trước khi cho tiết lợn vào xào cần thêm 1 bước nữa.
Đun sôi 1 nồi nước, thêm một chút muối rồi cho tiết lợn đã cắt vào đun cùng trong 1 phút, khi nước chuyển màu thì vớt ngay tiết lợn ra để ráo. Thêm bước chần tiết lợn này giúp tiết không quá mềm, lúc xào nó sẽ không bị nát.
Sơ chế các nguyên liệu còn lại. Tỏi tây rửa sạch cắt khúc. Ớt sừng thái nhỏ bỏ hạt. Gừng rửa sạch băm nhỏ. Hành lá rửa sạch cắt khúc. Thích ăn cay bạn có thể thêm ớt đỏ, nói chung tùy khẩu vị.
Đun nóng ít dầu ăn trong chảo, cho gừng băm nhỏ vào phi thơm. Sau đó thêm tỏi tây, ớt sừng vào, đảo cho thơm một chút rồi cho tiết lợn vào.
Lưu ý phải đảo nhẹ tay cho đến khi tiết chín hoàn toàn thì thêm xíu muối, hành lá, bột nêm (nếu thích vào). Không nên cho nhiều muối vì tiết lợn đã mặn. Ngoài ra, chỉ nên xào khi tiết chín tới, không xào lâu quá sẽ bị khô mất ngon.
Tiết heo có thể xào với bất cứ nguyên liệu gì mà bạn thích.
Như vậy khi mua tiết lợn về, bạn nên chần qua trong 1 phút với nước sôi để tiết không bị nát khi xào nhé!
Chúc các bạn thành công!
CÙNG CHUYÊN MỤC
