David Beckham.
Xuất hiện trên khán đài để theo dõi trận đấu đầu tiên của bảng B giữa đội tuyển Anh và Iran hôm qua, David Beckham gây chú ý vì vẻ ngoài quá lịch lãm, điển trai. Trong ảnh là anh đứng cạnh hoàng thân Jassim bin Hamad bin Khalifa Al Thani.
Vẫn phong thái đĩnh đạc và chỉn chu, cựu cầu thủ tuyển Anh diện bộ đồ vest bảnh bao, thắt cà-vạt nghiêm chỉnh. Vẫn hình thể rắn rỏi và gương mặt nam tính hút hồn, mỗi lần cựu tuyển thủ xuất hiện là lại khiến chị em đứng ngồi không yên.
Anh chăm chú ttheo dõi trận đấu giữa đội tuyển Anh và Iran từ hàng ghế khán giả.
Có thể thấy, dù đã ở độ tuổi 47 trong khi các bạn đồng niên của anh đã “toan về già” thì David Beckham vẫn giữ được phong độ ổn định. Thậm chí khi những bức ảnh này xuất hiện nhiều người còn cho rằng, càng có tuổi danh thủ này càng lịch lãm, trẻ trung hơn. Ở anh có sự phong trần, từng trải của một người đàn ông đã qua nhiều trải nghiệm.
Vẻ đẹp trai của nam cầu thủ sinh năm 1975 này đã có thương hiệu. Cụ thể, anh từng được vinh danh là “Người đàn ông quyến rũ nhất năm 2015” của People. Năm 2019, David Beckham xếp vị trí số 13 trong danh sách trên. Còn năm nay, anh cũng luôn góp mặt trong 100 người đàn ông quyến rũ nhất 2022.
Sự xuất hiện của David Beckham luôn thu hút được sự chú ý của truyền thông.
Cách đây không lâu, David Beckham đã chia sẻ bí quyết để giữ được body săn chắc dù đã bước qua tuổi trung niên. Beckham thường tập luyện các bài tập khác nhau giúp bản thân không nhàm chán như: tập tạ, các bài cardio hạng nặng… Còn những lúc không có thời gian, anh đưa ra lời khuyên cho mọi người nên vận động bằng cách đi bộ hay chạy bộ, những hoạt động nâng cao sức khỏe hết sức đơn giản và không tốn tiền bạc. Ngoài tập luyện thì anh cũng rất chú trọng đến chuyện ăn uống hằng ngày. Danh thủ người Anh này thường xuyên tránh xa những món ăn nhiều calories và chất béo vì chúng có thể dễ khiến anh tăng cân và phá vỡ phom dáng.
Vẻ ngoài quá ấn tượng của người đàn ông đã ở độ tuổi U50.
Anh thường xuyên ăn các thực phẩm tăng cơ, giảm mỡ và đủ protein như: thịt gà, cá. Và các loại thực phẩm giàu chất xơ như: bắp cải, rau bina, đậu nành, bông cải xanh. Anh gần như nói không với gạo trắng, bánh mì trắng, chú ý bổ sung chất béo từ thực vật như: dầu đậu nành, dầu oliu…
Beckham chăm chỉ tập luyện mỗi ngày để duy trì hình thể rắn chắc, cơ bắp cuồn cuồn.
Beckham thường tập luyện các bài tập khác nhau không gây nhàm chán như: tập tạ, các bài cardio hạng nặng…
CÙNG CHUYÊN MỤC
