Tạo hình của Nhật Kim Anh trong một sự kiện mới đây.
Nhật Kim Anh sau khi giảm thành công 10kg.
Nhật Kim Anh sinh năm 1985. Người đẹp được biết đến rộng rãi với tư cách ca sĩ, diễn viên. Một trong những vai diễn ấn tượng của cô là vai người hầu gái trong phim "Tiếng sét trong mưa". Ở tuổi 37 cũng như từng trải qua sinh nở người đẹp vẫn giữ được sắc vóc ấn tượng.
Mới đây, Nhật Kim Anh có tổ chức một sự kiện và được cư dân mạng tấm tắc ngợi khen vẻ trẻ trung và quyến rũ. Được biết, người đẹp mới giảm 10kg nên hình thể đã đẹp lại càng săn chắc, cân đối.
Nhật Kim Anh U40 vẫn rạng rỡ và vô cùng quyến rũ.
Người đẹp vốn nổi tiếng với vòng 1 đầy đặn tự nhiên.
Đặc biệt, dù giảm cân nhưng vòng 1 của Nhật Kim Anh vẫn đầy đặn. Thông thường, khi cân nặng thay đổi, "gò bồng đảo" cũng sẽ đổi thay tương ứng vì phần lớn vùng này được cấu tạo từ mô mỡ.
Chuyện xây dựng vóc dáng với phái đẹp không phải hành trình dễ dàng nhất là với những người đã làm mẹ. Thời điểm mang thai, Nhật Kim Anh tăng tới hơn 30kg. Sau đó, người đẹp kiên trì giảm cân bằng cách ăn uống khoa học kết hợp với luyện tập.
Nhật Kim Anh từng tăng nhiều cân trong thời kỳ mang thai.
Sau đó người đẹp kiên trì ăn uống khoa học và luyện tập.
Người đẹp ăn nhiều rau xanh, khoai lang, uống chè vằng để lợi sữa, hỗ trợ giảm cân. Kết hợp với luyện tập là cách hiệu quả nhất để nhanh chóng lại vóc dáng sau sinh. Nhờ vậy, chỉ trong vòng 2 tháng sau sinh, người ta thấy Nhật Kim Anh đã thon gon hơn. Hiện tại, người đẹp vẫn duy trì chế độ ăn lành mạnh và luyện tập.
Nhật Kim Anh dành thời gian tập tại nhà khi không lui tới phòng gym.
Người đẹp có thú vui trồng hoa, rau xanh trong vườn nhà.
Nhật Kim Anh trồng nhiều loại rau trong vườn nhà. Đây không chỉ là một thú vui mà còn giúp cô kiểm soát được thực đơn tốt hơn. Bữa ăn luôn có rau xanh, "mùa nào thức nấy".
Cùng với đó, Nhật Kim Anh kết hợp tập gym với boxing. Cô trang bị thêm các dụng cụ ở nhà để rèn luyện tại gia. Điều này giúp cô không chểnh mảng việc tập luyện, chủ động được thời gian. Nhất là trong bối cảnh dịch Covid-19.
CÙNG CHUYÊN MỤC
