Trương Hinh Dư đang "làm nóng" tên tuổi của mình khi xuất hiện nhiều trong các chương trình giải trí.
Trương Hinh Dư sinh năm 1987 được biết đến với tư cách người mẫu, diễn viên. Bắt đầu hoạt động giải trí từ năm 2007 nhưng sự nghiệp của Trương Hinh Dư không có nhiều dấu ấn. Người đẹp được chú ý vì phong cách táo bạo, gợi cảm quá đà.
Cô cũng liên tiếp lộ những tấm hình "giường chiếu" với bạn trai khiến cư dân mạng dè bỉu. Ngoài ra, Trương Hinh Dư bị đồn bán dâm ở vũ trường. Mặc dù, cô đã tổ chức họp báo thậm chí đệ đơn kiện như dư luận vẫn không đứng về phía cô.
Trương Hinh Dư vào nghề cùng những tai tiếng, nổi nhờ chiêu trò nên không bật lên thành sao hạng A.
Chẳng những vậy, người đẹp còn tiếp tục gây sóng gió khi bị Lý Thần tố ngoại tình và cư dân mạng cho rằng người có quan hệ bất chính với cô là Hoắc Kiến Hoa. Sau khi Lý Thần công khai hẹn hò với Phạm Băng Băng,Trương Hinh Dư lại khẳng định trên mạng xã hội Phạm Băng Băng là người xen vào mối quan hệ giữa cô và Lý Thần.
Tai tiếng nối tiếp tai tiếng nhưng nàng "Lý Mạc Sầu" bỗng được ngưỡng mộ hết mực khi có chuyện tình đẹp như mơ với chàng quân nhân Hà Tiệp. Sau khi kết hôn, Trương Hinh Dưđược nhận xét là ngày càng thăng hạng nhan sắc, tuổi "băm" vẫn trẻ đẹp. Điều này có được là nhờ người đẹp biết chăm sóc bản thân một cách toàn diện.
Trương Hinh Dư bị tố "bắt cá hai tay" cùng lúc Lý Thần và Hoắc Kiến Hoa khiến Lý Thần chia tay.
Từ người đẹp bị chê bai, Trương Hinh Dư được ngưỡng mộ khi kết hôn với quân nhân Hà Tiệp.
Chăm chỉ tập thể thao
Trương Hinh Dư cao 1m70 và sở hữu vóc dáng gợi cảm. Người đẹp thường xuyên lui tới phòng tập để rèn luyện thể hình từ gym đến yoga. Cô khẳng định tập luyện giống như thói quen mỗi ngày, không thực hiện sẽ thấy thiếu.
Do ảnh hưởng của dịch bệnh nên Trương Hinh Dư không thể ra ngoài tập thể dục nhưng cô vẫn cố gắng dành thời gian vận động tại nhà. Đặc biệt, chồng cô - Hà Tiệp vốn là quân nhân quen với việc tập luyện rèn luyện thể lực cũng giúp người đẹp rất nhiều trong việc tập như thế nào, điều chỉnh động tác chuẩn chỉ.
Vóc dáng chuẩn đẹp đáng ngưỡng mộ của Trương Hinh Dư dù đã hơn 30 tuổi.
Thay đổi toàn bộ chế độ ăn
Cô từng cảm thấy vô cùng áp lực khi tăng cân nhanh chóng sau khi ăn các loại đồ ngọt. Để giảm cân, người đẹp quyết định loại bỏ đường cũng như đồ ngọt trong chế độ ăn uống. Cùng với đó, Trương Hinh Dư ăn nhiều rau trong mỗi bữa, có đến hơn một nửa là rau.
Rau có hàm lượng calo thấp nhưng bổ dưỡng, cung cấp nhiều chất cho cơ thể. Về protein, Trương Hinh Dư ăn các loại thực phẩm ít chất béo như ức gà, hải sản,... Bên cạnh đó, cô còn chủ yếu ăn gạo lứt, khoai lang để giảm cân hiệu quả.
Cùng với đó, Trương Hinh Dư thay đổi chế độ ăn uống để giảm cân một cách khoa học.
CÙNG CHUYÊN MỤC
