Vừa sinh con được hơn chục ngày, hiếm có bà mẹ nào dám “chường mặt” ra chụp ảnh cho mọi người chiêm ngưỡng gương mặt tròn vo, nhợt nhạt, tóc tai thì bù xù. Vậy mà, nữ diễn viên Phanh Lee lại khiến ai cũng trầm trồ khi xuất hiện với vẻ đẹp ngoài sức tưởng tượng.
Mới đây, mẹ bỉm Phanh Lee đã đăng tải tấm ảnh cô đang nằm ôm con lên trang cá nhân kèm chú thích: “Hít hà cục yêu này cả ngày không biết chán”. Trong hình, nữ diễn viên xuất hiện với vẻ đẹp như chưa từng mang bầu. Khuôn mặt cô vẫn thon gọn với sóng mũi thẳng tắp và làn da trắng ngần mịn màng. Đặc biệt, ánh mắt lấp lánh và môi khẽ mỉm cười cho thấy Phanh Lee đang rất hạnh phúc với công việc làm mẹ của mình.
Mới sinh con được hơn 10 ngày nhưng nhan sắc của Phanh Lee lại khiến nhiều người xao xuyến.
Trông cô giống như chưa từng trải qua thời kỳ bầu bí sinh đẻ nào.
Trước đó 1 ngày, Phanh Lee đã từng khiến mọi người đứng ngồi không yên khi xuất hiện một cách xinh đẹp, rạng ngời như thuở còn son dù cô mới sinh con được hơn 1 tuần. Trong hình, mẹ bỉm Phanh Lee tuy không trang điểm kỹ càng nhưng trông cô vẫn rất xinh đẹp.
Và dù mặc một chiếc đầm trắng dài tay, cầm một món đồ che khéo vòng 2 lại, nhưng chắc hẳn ai cũng nhận ra vóc dáng của nữ diễn viên đã thon gọn đi rất nhiều. Sau khi bức hình được đăng tải, bạn bè và người hâm mộ của nữ diễn viên đều nô nức vào khen ngợi sắc vóc rạng ngời của bà đẻ Phanh Lee.
Mọi người ai cũng phải trầm trồ "vừa đẻ xong mà đã xinh thế này" trước sắc vóc của Phanh Lee.
Ngay dưới bức ảnh, Quỳnh Nga và dàn sao hội bạn thân Hà thành nhanh như chớp vào khen ngợi hết lời.
Được sau gần 1 năm về làm dâu nhà giàu, Phanh Lee chính thức thông báo “tin vui” với người hâm mộ vào tháng 4/2021. Từ đó, cô thoải mái chia sẻ với mọi người về quá trình bầu bí của mình. Phanh Lee từng tiết lộ cho đến tháng thứ 7 của thai kỳ, cô đã tăng tổng cộng 10kg, song mọi người đều nhận xét trông cô rất nhuận sắc. Nữ diễn viên vẫn sở hữu làn da trắng mịn, gương mặt không hề bị phá nét, tay chân vẫn thon gọn và thần thái thì đỉnh cao.
Phanh Lee từng chia sẻ cô may mắn không bị nghén cũng không kén ăn trong thời kỳ đầu mang thai. Đến tận tháng thứ 7 của thai kỳ, cô mới bắt đầu thấy đau lưng, tức bụng và tê chân, song cũng không quá mệt mỏi. Mặc dù không ăn uống kiêng khem để giữ dáng nhưng Phanh Lee nhưng hạn chế ăn đồ ngọt. Đặc biệt, kể từ khi mang thai, nữ diễn viên luôn giữ cho tinh thần mình thật thoải mái, cô hay đi du lịch, gặp gỡ bạn bè hay nghỉ dưỡng ở những nơi resort sang trọng.
Dù đã ở tháng cuối của thai kỳ, nhưng Phanh Lee vẫn đẹp xuất sắc.
Nhờ chế độ ăn hạn đồ ngọt mà ở tháng thứ 7 của thai kỳ, Phanh Lee mới lên có 10kg.
Ngày 26/7 vừa qua, Phanh Lee đã hạnh phúc thông báo với người hâm mộ rằng mình đã hạ sinh thành công con gái Sochu. Sau vài lời chia sẻ cùng mọi người, cô gần như mất hút trên mạng xã hội. Mãi đến vài ngày gần đây, phu nhân Tổng giám đốc tập đoàn nghìn tỉ mới tiết lộ thêm vài điều về chuyện ở cữ của mình.
Là “nàng dâu hào môn”, cơm cữ của cô hầu như không thấy bóng dáng các món truyền thống như thịt rang nghệ, canh rau ngót. Thay vào đó là các món ăn phương Tây được nấu với các công thức cầu kỳ và được bày biện đẹp mắt. Chán món ăn tây và ta rồi, Phanh Lee lại chuyển sang bữa ăn kiểu Nhật cho đỡ ngán.
Chán ăn cơm cữ món Tây, Phanh Lee lại thưởng thức bữa ăn kiểu Nhật.
Đã thế, cô còn hào hứng chỉ các mẹ cách chăm sóc da mặt sau sinh với công thức bằng sữa mẹ. Như vậy có thể thấy rằng Phanh Lee đang nuôi con bằng sữa mẹ, và hy vọng sau thời gian ở cữ, cô sẽ sớm về đích trên hành trình lấy lại dáng sau sinh để chia sẻ nhiều hơn với mọi người về việc làm mẹ bỉm của mình.
Để việc giảm cân sau sinh của mình đạt hiệu quả tốt, các mẹ cần lưu ý một số điều sau:
- Cắt giảm tinh bột: Bạn nên ăn nhiều thịt, cá, hải sản, rau củ quả, yến mạch, gạo lứt thay cho cơm, bún, phở… Hạn chế ăn đồ ngọt và đồ chiên xào nhiều dầu mỡ.
- Cho con bú sữa mẹ: Khi bạn nuôi con bằng sữa mẹ, năng lượng trong cơ thể sẽ được chuyển hóa thành sữa mẹ, từ đó bạn sẽ giảm cân nhanh hơn.
- Uống nhiều nước: Uống nhiều nước không chỉ giúp bạn có nhiều sữa cho con bú mà còn tạo cảm giác no lâu, từ đó bạn không thèm ăn vặt.
- Ngủ đủ giấc: Mất ngủ, ngủ không đủ giấc sẽ khiến cho bạn dễ tăng cân.
- Tập thể dục nhẹ nhàng: Ngay cảm thấy mình đã khỏe, bạn có thể tập một số động tác thể dục nhẹ nhàng, hoặc đi bộ 30 phút mỗi ngày cũng giúp bạn nhanh lấy lại dáng.
CÙNG CHUYÊN MỤC
