Hình ảnh mẹ bỉm sữa với vẻ ngoài xuề xoà, gương mặt mệt mỏi, thiếu ngủ là những hình ảnh quen thuộc và thường được mặc định trong mắt nhiều người khi nhắc đến. Thế nhưng không hoàn toàn như vậy, vì trên thực tế vẫn có rất nhiều mẹ bỉm dù bận rộn chăm con, tuy nhiên mọi lúc mọi nơi đều chăm chuốt cho bản thân được chỉn chu và xinh đẹp nhất. Bà xã hot girl của chàng cầu thủ ĐTQG Nguyễn Quang Hải là ví dụ điển hình.
Sau khi hạ sinh cậu con trai đầu lòng - bé Lido, Chu Thanh Huyền thường chia sẻ cuộc sống bỉm sữa của mình trên trang mạng xã hội cá nhân. Trong bài đăng gần đây nhất, đoạn video mỹ nhân Hà Thành chăm quý tử ở nhà thu hút sự chú ý của đông đảo CĐM, thậm chí còn gây nên một số tranh cãi.
Chu Thanh Huyền ở nhà chăm con nhan sắc vẫn đẹp rạng ngời.
Theo đó, cảnh bỉm sữa của Chu Thanh Huyền khác xa với những gì nhiều người tưởng đó là hình ảnh một người phụ nữ nhếch nhác, mất hết sức sống, không son phấn điệu đà vì bận tối mặt tối mày để chăm sóc thiên thần nhỏ của mình. Trái với số đông, bà xã cầu thủ Quang Hải lại mang một diện mạo cực kỳ chỉn chu, xinh đẹp.
Dù chăm con nhưng Chu Thanh Huyền vẫn không quên làm điệu cho bản thân, với lớp makeup nhẹ nhàng và buộc tóc gắn nơ nhìn đúng chuẩn tiểu thư. Bên cạnh nhiều bình luận từ CĐM để lại lời khen, xuýt xoa trước nhan sắc “gái một con trông mòn con mắt” của bà xã Quang Hải, thì một số mẹ bỉm khác lại bộc lộ sự “ganh tỵ”, trong bình luận có hàm ý rằng trông Chu Thanh Huyền không có chút gì là mẹ bỉm “đầu bù tóc rối”, vất vả chăm con mọn cả.
Trước ý kiến “soi mói” này, chàng cầu thủ ĐTQG đã ngay lập tức để lại một icon hình gương mặt “cười ra nước mắt” để đáp trả thay bà xã của mình. Tuy nhiên, đa số dân tình đều đánh giá tích cực về hình ảnh mẹ bỉm sữa chăm con này của nàng hot girl Hà Thành. Không ít mẹ bỉm còn vội “xin vía”, muốn được sở hữu sắc vóc xinh đẹp giống như Chu Thanh Huyền sau khi sinh.
CĐM xuýt xoa "xin vía" nhan sắc sau sinh của bà xã Quang Hải.
Trên thực tế, không phải cứ làm mẹ bỉm sữa là nhiều người lại mặc định họ phải trông xuề xoà nhất thì mới ra dáng. Phụ nữ ai lại không yêu cái đẹp, nếu chăm con mà có thể cân bằng tốt cả việc chăm sóc bản thân, thì đó cũng là một loại năng lực, một thành công của các bà mẹ.
Để mẹ và con đều có thể đồng hành cùng nhau vui vẻ, dễ dàng nhất thì việc người mẹ dành thời gian chăm sóc tốt cho bản thân cũng cực kỳ quan trọng. Vậy, làm mẹ bỉm sữa vất vả, các bà mẹ làm thế nào để có thể vừa chăm con khỏe, vừa chăm sóc tốt cho bản thân?
- Lập kế hoạch và sắp xếp thời gian một cách hợp lý
Việc lập kế hoạch và sắp xếp thời gian một cách hợp lý là chìa khóa quan trọng. Các bà mẹ cần chia nhỏ các công việc trong ngày, tập trung vào những việc cấp thiết nhất thay vì cố gắng làm tất cả một lúc. Mẹ cũng nên xen kẽ thời gian chăm sóc con cái với những khoảng nghỉ ngơi dành riêng cho bản thân. Điều này giúp các mẹ bỉm không bị quá tải và có thể duy trì năng lượng cũng như sự tập trung lâu dài.
- Xây dựng mạng lưới hỗ trợ
Xây dựng mạng lưới hỗ trợ từ gia đình, bạn bè hoặc các dịch vụ chăm sóc trẻ cũng là một cách phù hợp. Nhờ sự giúp đỡ này, các bà mẹ sẽ có thêm thời gian nghỉ ngơi và chăm sóc bản thân, thay vì phải gánh vác tất cả công việc một mình. Điều này giúp mẹ bỉm cân bằng được cuộc sống gia đình và nhu cầu cá nhân.
- Chú trọng dinh dưỡng và sức khỏe
Các bà mẹ cần đảm bảo ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, uống nhiều nước và nghỉ ngơi đủ giấc. Ngoài ra, tập luyện nhẹ nhàng như yoga, đi bộ cũng có thể giúp cải thiện tinh thần và sức khỏe tổng thể.
- Ưu tiên thời gian cho bản thân
Người mẹ cần dành ít nhất 15-20 phút mỗi ngày để làm những việc mình yêu thích, như đọc sách, tập yoga hoặc thư giãn cũng rất quan trọng. Đây là cách để các bà mẹ tái tạo năng lượng, giải tỏa căng thẳng và giữ vững tinh thần.
- Chia sẻ cảm xúc
Các bà mẹ không nên cô lập mình trong giai đoạn bỉm sữa chăm con, mà nên trao đổi với gia đình, bạn bè hoặc các chuyên gia về những khó khăn mình đang gặp phải, để nhận được sự ủng hộ và hỗ trợ cần thiết về mặt tinh thần, tránh chịu đựng một mình trong thời gian dài dẫn đến bị stress, trầm cảm.
CÙNG CHUYÊN MỤC
