Là phụ nữ, ai lại chẳng muốn mình thật xinh đẹp, nhất là trong những tấm ảnh ghi lại những khoảnh khắc đáng nhớ. Song, trên thực tế có không ít bà mẹ đã phải “khóc thét” khi xem hình vì nó “dìm” bản thân quá. Mặc dù ở ngoài trông bạn gầy, vòng nào ra vòng nấy, nhưng trên hình lại “như đòn bánh tét” đến nỗi ai không biết cũng kêu “mập”.
Sau khi sinh 3 con cho chồng đại gia, ca sĩ Vy Oanh rất chăm chỉ ăn kiêng, tập thể dục để o ép cân nặng và cơ thể trở lại như hình dạng ban đầu. Tuy nhiên, mới đây, giọng ca “Đồng Xanh” đã bức xúc lên tiếng khi bị soi về ngoại hình “đô con” của mình trong một buổi họp báo phim.
Vy Oanh bất ngờ để lộ khuôn mặt mũm mĩm cùng thân hình "phát tướng" trong một buổi họp báo phim.
Theo đó, hôm đấy Vy Oanh đã diện một bộ váy body màu trắng để tôn đường cong của cơ thể. Những tưởng màu trắng sang trọng được phối với các phụ kiện “đắt xắt ra miếng” như nhẫn kim cương hay túi Hermes thì sự sang chảnh, quý phái của nữ ca sĩ sẽ tăng lên bội phận. Song, ở một số góc chụp, Vy Oanh lại bị “dìm hàng” khi khuôn mặt cô trở nên mũm mĩm cùng thân hình phát tướng.
Nhiều ý kiến cho rằng trông nữ ca sĩ "khác xa" với hình ảnh tự đăng trên trang cá nhân.
Ngay lập tức, nữ ca sĩ liền lên tiếng “phản pháo” trước những có nhiều ý kiến cho rằng cô trông khác hoàn toàn trong những bức ảnh tự đăng. Bà mẹ 3 con chia sẻ: “Thật ra thì em vẫn 47 kg thôi, đố ai gặp trực tiếp em ở ngoài mà kêu em mập ấy, chứ còn hình thì cũng tuỳ góc, tuỳ bộ đồ. Ngải heo quật nhẹ là có thiệt, còn quật nặng tới mức 2 cằm thì em không có nha. Ví như chụp 100 tấm thì chọn tấm xấu nhất thì em chịu.
Còn mặt em, đương nhiên em phải chọn góc em đẹp nhất chứ nhỉ? Công tâm nhất là gặp trực tiếp ở ngoài nghen. Ốm nữa em bị quở vì mẹ bỉm chưa đầy 7 tháng sức khoẻ vẫn là số 1 nha. Muốn lên hình thon thả thì ở ngoài ốm nhom mới vừa, em không có hoạt động chuyên nghiệp nên em thích vui khoẻ cơ, có da có thịt tí cho rủng rỉnh chứ”.
Vy Oanh cho rằng nguyên nhân khiến cô trông "phát phì" ra chính là do góc chụp. Chứ thực tế thì cô chỉ nặng có 47kg thôi.
Vì ở những góc máy khác trông Vy Oanh rất thon thả, nuột nà với body "đồng hồ cát".
Có vẻ như lời tâm sự của Vy Oanh đã chạm đến "nỗi đau" của nhiều bà mẹ khác nên đã có nhiều người vào chia sẻ và đồng cảm với cô. Ai cũng cho rằng "mẹ bỉm" mới sinh con mà đã giảm còn bằng ấy cân là đã giỏi lắm rồi, nếu giảm nữa sẽ không đảm bảo được sức khỏe. Chưa kể, khi chụp hình cũng còn phụ thuộc vào quần áo, góc máy. Và nhiều chị em đã công nhận với Vy Oanh rằng rõ ràng bên ngoài gầy nhom mà lên hình vẫn "u nu ú nần".
Được biết, trong hai lần mang thai đầu, Vy Oanh đã tăng cân khá nhiều, cô bị phá tướng, vỡ nét đến mức tự ví mình như “heo nái”. Song, ở lần mang thai thứ 3, giọng ca “Để cho em khóc” đã kiểm soát được cân nặng của mình, chỉ tăng tổng cộng 17kg.
Để làm được điều này, Vy Oanh đã thực hiện chế độ ăn khoa học trong suốt quá trình bầu bí. Cô ăn nhiều đạm, rau xanh, các loại hạt, hạn chế ăn tinh bột, đường, đồ ngọt, đồng thời uống sữa tươi không đường hàng ngày. Bên cạnh đó, mẹ bầu này khi ấy còn dành nhiều thời gian tập yoga, bơi lội và đi bộ mỗi ngày. Có lẽ nhờ vậy mà khi bụng đã vượt mặt, cô vẫn xinh đẹp rạng rỡ và tràn đầy sức sống.
Vy Oanh chăm chỉ tập yoga và gym để nhanh chóng giảm cân sau sinh, lấy lại vóc dáng.
Vốn là một người yêu cái đẹp nên sau sinh, dù thèm ngủ vì phải quay cuồng trong việc chăm sóc 3 con, Vy Oanh vẫn “rón rén” tập yoga nhẹ nhàng từ khi Mio được tròn 1 tháng tuổi. “9kg đầu xuống nhanh lắm, chỉ 1-2 tuần sau sinh, nhưng 8 kg sau quyết định này mới căng nè, những tảng mỡ lì lợm sẽ không chịu đi nếu các mẹ không có quyết tâm”, cô tâm sự.
Nhờ sự quyết tâm cao mà chỉ sau 3 tuần tập yoga nhẹ, Vy Oanh đã “đánh bay” 4kg mỡ thừa. Sau đó, “mẹ bỉm” tăng cường tập luyện thêm gym, chạy bộ nên chỉ mất 1 thời gian ngắn, mọi người đã choáng váng khi thấy Vy Oanh “lên đồ” đẹp xuất sắc.
Nhờ chăm chỉ tập thể dục và ăn uống khoa học mà Vy Oanh nhanh chóng có lại được thân hình "thắt đáy lưng ong" sau vài tháng sinh con.
Tiết lộ về bí quyết lấy lại vóc dáng đỉnh của chóp của mình, nữ ca sĩ tiết lộ bản thân đã thực hiện một số việc sau:
- Thứ nhất là quấn gel nóng và nịt bụng sau sinh: Tầm 10-15 ngày sau sinh, cô đã quấn gel nịt bụng với phương châm từ rộng đến chật. Theo cô, nịt bụng giúp ấm bụng, phẳng và săn chắc, lưng cũng bớt mỏi khi phải liên tục ngồi cho con bú.
- Thứ hai là chế độ ăn khoa học: “Từ tháng thứ 2 trở đi, Vy Oanh giảm tinh bột, đường, dầu mỡ nên ăn đồ luộc, hấp, ăn nhiều rau xanh. Bổ sung vitamin tổng hợp, uống sữa tươi không đường để vẫn đủ sữa cho con”, cô cho biết.
- Thứ ba là giữ tinh thần thoải mái: Dù bận chăm sóc 3 con nhỏ nhưng Vy Oanh luôn cố gắng ngủ đủ giấc và không để mình bị stress.
- Thứ tư là tập thể dục vừa sức: Sau khi sinh con 1 tháng, các mẹ đều có thể bắt đầu tập thể dục nhẹ nhàng, vừa sức.
Cận nhan sắc xinh đẹp của bà mẹ 3 con Vy Oanh trước tết.
Sau tết, cô cũng tự nhận mình có tăng cân thêm nhưng không có nghĩa là sẽ có "2 cằm".
Nhưng có lẽ trên tất cả là lòng quyết tâm và sự nỗ lực không ngừng nghỉ trong quá trình lấy lại vóc dáng nên Vy Oanh đã nhanh chóng sở hữu lại body nuột nà như chưa từng có cuộc sinh nở ghé qua. Cô còn sở hữu số cân nặng mà không phải mẹ bỉm nào sau khi sinh con được 7 tháng cũng có được.
Không chỉ vậy, bà mẹ 3 con này còn ngày càng nhuận sắc hơn nhờ vẻ đẹp mặn mà, đằm thắm cùng thần thái lúc nào cũng tươi cười vui vẻ. Hiện tại, cô đang tận hưởng hạnh phúc được chăm sóc các con mỗi ngày và thực hiện các dự án mà mình đang ấp ủ.
Cô đang từng ngày tận hưởng cuộc sống được chăm sóc các con và làm những công việc mà mình yêu thích.
CÙNG CHUYÊN MỤC
