Lý Gia Hân (sinh năm 1970) là biểu tượng nhan sắc nổi tiếng Hong Kong từ những năm 90. Đăng quang ngôi vị Hoa hậu xứ Cảng thơm năm 1988, cô sở hữu vẻ đẹp ngọt ngào, dịu dàng, khí chất thanh cao, trong sáng. Lý Gia Hân được mệnh danh là "Hoa hậu đẹp nhất Hong Kong" và đến tận ngày nay vẫn chưa có mỹ nhân nào vượt qua được. Không chỉ vậy, vẻ đẹp và vóc dáng của cô vẫn được bảo toàn hoàn hảo sau lần sinh con trai cách đây 10 năm.
Lý Gia Hân là biểu tượng sắc đẹp của xứ Cảng thơm.
Mới đây, cư dân mạng truyền tay nhau bức ảnh Lý Gia Hân cười tươi, nằm cạnh một em bé mới sinh. Từ đó, tin đồn nàng con dâu nhà hào môn sinh con thứ 2 ở tuổi 50 bắt đầu râm ran. Nhưng thực tế thì đây là bức ảnh được Lý Gia Hân đăng tải lên trang Weibo vào ngày 9/2 nhân dịp sinh nhật 10 tuổi của con trai đầu lòng. Bức ảnh được chụp chỉ vài giờ sau khi nàng Hậu vượt cạn. Điều này càng khiến dân mạng xuýt xoa khen ngợi vì thời điểm mang thai con đầu lòng, Lý Gia Hân đã 41 tuổi nhưng có thể thấy cô vẫn giữ được vóc dáng thon thả, khuôn mặt gọn gàng sắc nét. Nếu không nằm cạnh một em bé, chắc ít ai nghĩ rằng mỹ nhân đang "check in" ngay sau khi sinh con.
Hình ảnh nàng Hoa hậu sau khi vừa vượt cạn cách đây 10 năm.
Một vài bức ảnh hiếm hoi chia sẻ trong thời gian "ở cữ" của Lý Gia Hân cách đây 10 năm cũng từng gây sốt vì nhan sắc rạng rỡ cùng vóc dáng hoàn hảo. Thời điểm đó, công chúng cũng dấy lên tin đồn Hoa hậu Hong Kong đã áp dụng một chế độ ăn kiêng khắc nghiệt trong thời gian mang thai, khiến cô bị chỉ trích vì lo giữ dáng hơn là chăm cho em bé.
Lý Gia Hân thon thả, mảnh mai trong những ngày ở cữ.
Sau đó, người đẹp phải tự mình lên tiếng: "Các bạn thân mến, đừng có tin vào bất kỳ một thực đơn ăn kiêng nào khẳng định vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng cho trẻ mà không khiến mẹ bị lên cân. Làm ơn, hãy để tôi làm quen với cuộc sống mới của mình. Tôi sẽ sớm công bố thực đơn mà tôi vẫn dùng trong thời gian mang bầu".
Và đúng như lời hứa, sau đó Lý Gia hân đã công bố thực đơn ăn kiêng của mình trong thời gian mang thai với tiêu chí cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho con nhưng vẫn không để mẹ béo lên quá nhiều và bị mất dáng. Chính nhờ thực đơn này mà Lý Gia Hân luôn giữ được vóc dáng thon gọn kể cả trong quá trình mang thai lẫn sau khi lâm bồn.
Bữa sáng: Hai quả trứng, bánh mì, cà rốt và nước ép táo.
Bữa trưa: Mì, salad rau với pho mát, cá, dâu tây, kiwi
Bữa chiều: Trà quả hạnh, chuối hoặc quả sung, sữa chua hoặc sữa gừng.
Bữa tối: Thịt thái mỏng ví dụ như thịt bò, rau xanh và súp đuôi bò.
Nhan sắc của bà mẹ 1 con ở tuổi 50.
Lý Gia Hân cũng cho biết cô vẫn thỉnh thoảng ăn những thức ăn mà mình thích nhưng với lượng nhỏ và nhấn mạnh rằng cô không phải là bác sĩ hay nhà dinh dưỡng học nên thực đơn nói trên chỉ mang tính chất tham khảo.
|
8 thói quen giúp mẹ bầu kiểm soát cân nặng - Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. - Chia nhỏ bữa ăn. - Ăn chậm, nhai kỹ. - Không bỏ bữa sáng. - Tập thể dục đều đặn. - Không ăn cho 2 người. - Uống nước đầy đủ. |
CÙNG CHUYÊN MỤC
