Người ta vẫn thường nói phụ nữ đẹp nhất là ở ngưỡng đôi mươi vì cứ lấy chồng sinh con xong, nhan sắc hay phong độ của họ sẽ xuống dốc không phanh. Thế nhưng trong thực tế vẫn có rất nhiều trường hợp ngoại lệ, càng sinh con lại càng đẹp. Trang Pilla – chị dâu ca sĩ Bảo Thy là một người như thế.
Mới đây, Trang Pilla đã khiến hội chị em rần rần ghen tỵ khi đăng tải loạt ảnh diện mốt quần tụt khoe đường cong vô cùng nóng bỏng. Chẳng ai có thể nhận ra bất kỳ dấu hiệu nào của việc sinh nở ở bà mẹ 2 con này. Đăng kèm với loạt ảnh, cô viết: "Phụ nữ giống như con đường. Càng cong thì càng nguy hiểm".
Chẳng ai ngờ rằng thân hình chuẩn mực này là của một bà mẹ 2 con.
Trang Pilla tên thật là Đỗ Thị Thuỳ Trang, sinh năm 1994, nổi tiếng hot girl và là doanh nhân thành đạt Sài thành. Cô từng đạt giải "Ngôi sao tài năng" trong cuộc thi Ngôi Sao Thời Trang, Á khôi 3 của cuộc thi Duyên Dáng Doanh Nhân đồng thời là người mẫu cho nhiều tạp chí ảnh. Năm 2017, cô kết hôn với Thế Bảo – anh trai Bảo Thy và hiện tại đã có 2 con một trai một gái.
Dù đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng không thể phủ nhận rằng chị dâu Bảo Thy đến nay vẫn duy trì được cho mình phong độ nhan sắc đỉnh cao. Không chỉ nổi bật với phong cách ăn mặc sang chảnh, thời thượng luôn đón đầu các xu hướng mà nàng hotgirl một thời còn tỏa sáng với dung nhan trẻ trung, vóc dáng quyến rũ.
Tuy cho con bú sữa mẹ nhưng vòng 1 của Trang Pilla vẫn căng tròn mướt mắt
Trang Pilla sở hữu body thắt đáy lưng ong với số đo 3 vòng hoàn hảo. Bà mẹ 2 con còn khiến ai nấy cũng phải ngẩn ngơ trước vẻ đẹp vừa kiêu sa, vừa quyến rũ. Gương mặt Vline với đường nét sắc sảo cùng nước da trắng sáng, mịn màng là một trong những ưu điểm tạo nên sức hút của bà xã Thế Bảo.
Body thắt đáy lưng ong đáng ghen tỵ của bà mẹ 2 con
Cận cảnh gương mặt đẹp không tì vết của chị dâu Bảo Thy
Không phải mãi đến bây giờ, chị dâu Bảo Thy mới lấy lại được nhan sắc vạn người mê bởi ngay cả ở thời kì bụng bầu vượt mặt, cô nàng vẫn duy trì được xuất sắc độ thon gọn của vóc dáng. Chính vì vậy mà chỉ cần một thời gian ngắn sau sinh, Trang Pilla đã có thể lấy lại vóc dáng hoàn mỹ và duy trì xuất sắc đến nay.
Được biết trước đây, trong thời kì mang thai con thứ 2, Trang Pilla đã tăng 17kg. Sau khi sinh, nữ doanh nhân 9x đã giảm ngay 12kg trong vòng 2 tháng khiến hội chị em không khỏi ngỡ ngàng. Chị dâu Bảo Thy cho biết cô nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ nên cần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để có nguồn sữa tốt, nhiều chất cho em bé. Nhưng nói như vậy không có nghĩa là cô cho phép bản thân ăn uống một cách quá thoải mái mà vẫn luôn rất ý thức trong vấn đề này.
Trang Pilla cũng vẫn rất thon gọn
Bà mẹ 9x chủ yếu ăn thực phẩm như: Thịt, trứng, sữa, rau, củ, quả… và uống thêm vitamin. Trang Pilla ăn rất ít tinh bột mặc dù cả khi mang thai và sau sinh, cô rất thèm ăn cơm nhưng lúc nào cũng phải tự nhắc nhở bản thân rằng: "Mình không được mập, vì khi đã mập rồi thì sẽ phải giảm cân rất cực khổ. Cũng may là cơ địa của mình khó tăng cân và không bị xồ xề". Một ngày Trang Pilla vẫn ăn đủ 3 bữa nhưng chỉ ăn vừa phải, không ăn quá no.
Chia sẻ về việc bản thân luôn xinh đẹp và thần thái dù đã là mẹ 2 con, Trang Pilla cho biết bí quyết của cô được chia thành 2 yếu tố: Thứ nhất về tâm lý phải luôn luôn có những suy nghĩ tích cực. Thứ hai về việc chăm sóc bản thân: Trang Pilla uống rất nhiều nước, ăn nhiều rau, củ và uống nước nghệ tươi mỗi ngày 1 ly vào buổi sáng.
Mặc dù bận rộn đến mấy, bà xã Thế Bảo cũng không quên việc chăm sóc da rất kỹ với khoảng 10 bước. Khi đi ra ngoài về, bà mẹ trẻ phải tẩy trang thật kỹ, cô cũng dành thời gian đến Spa để chăm sóc da 1 tuần/1 lần.
Hiện tại dù con thứ đã được 2 tuổi và sắc vóc chẳng thua kém gì gái đôi mươi, chị dâu Bảo Thy vẫn rất chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao hàng ngày kết hợp cùng một chế độ ăn uống khoa học để duy trì body mướt mát.
Trang Pilla vẫn chăm chỉ tập luyện để duy trì sắc vóc vạn người mê.
|
Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh Lấy lại vóc dáng sau khi sinh con là mối quan tâm của tất cả các bà mẹ. Trên thực tế, tập thể dục là cách thức nhanh nhất để các mẹ giảm cân lấy lại eo, nhưng bên cạnh đó vẫn có một vài mẹo nhỏ mà nếu bạn không có nhiều thời gian tập luyện vẫn có thể thực hiện để giảm cân lấy lại vóc dáng thon thả như lúc trước mang thai: - Tích cực cho con bú và hút sữa: Theo các chuyên gia đây là cách giảm cân nhanh và an toàn nhất dành cho các mẹ mới sinh con. Vì các calo trong cơ thể của người mẹ sẽ phải tạo thành sữa cho con bú, và việc cho con bú cũng giúp cho tử cung nhanh trở về lại kích thước ban đầu. Từ đó, bụng nhỏ đi. - Tập xiết cơ bụng: Đây là bài tập đơn giản dành cho các mẹ sau sinh, đặc biệt các bà mẹ sinh mổ cũng có thể thực hiện được. Đó là bạn hãy nằm thẳng trên giường trong tư thế thật thoải mái, sau đó hóp chặt bụng lại và thở đều. Ban đầu, bạn chỉ cần xiết cơ bụng trong khoảng 30 giây trong mỗi lần, sau đó bạn sẽ tăng dần thời gian xiết lên 1 phút rồi 2 phút. Mỗi lần tập bạn nên tập từ 20 – 30 lần rồi nghỉ. Dần dần bạn sẽ xiết bụng ngay cả khi không tập. - Chườm nóng và đeo nịt bụng: Nếu sinh thường, bạn có thể chườm nóng bụng bằng muối và gừng, nhưng nếu sinh mổ bạn nên đợi từ 15-20 ngày để vết thương bớt đau. Muối và gừng là một hỗn hợp có tác dụng làm ấm bụng, làm tiêu mỡ, giảm nhăn da và làm mờ các vết rạn. Bạn cũng có thể bôi kem tan mỡ và đeo nịt bụng để giảm mỡ bụng sau sinh. - Ăn uống khoa học: Bạn nên chia nhỏ 3 bữa ăn chính ra thành 5-6 bữa ăn nhỏ. Bạn nên ăn ít tinh bột, ăn nhiều thịt cá, tôm cua hải sản và rau củ quả trái cây. Bên cạnh đó, bạn nên uống từ 2-3 lít nước ấm mỗi ngày để thải mỡ thừa. |
CÙNG CHUYÊN MỤC
