Khi sinh con, sức khỏe của người phụ nữ sẽ bị ảnh hưởng nên cần thời gian để nghỉ ngơi và hồi phục. Đặc biệt, trong những giờ đầu sau sinh, mẹ cần tránh làm những việc nặng để tránh ảnh hưởng đến vết rạch tầng sinh môn hoặc vết mổ. Đó cũng là lý do sản phụ dưới đây cùng gia đình đã bị bác sĩ "chấn chỉnh".
Tiểu Cơ (27 tuổi, sống tại Phúc Kiến, Trung Quốc) mới sinh con trai đầu lòng cách đây không lâu. Cô sinh thường khá nhanh và suôn sẻ, em bé chào đời bụ bẫm, khỏe mạnh. Sau khi làm vệ sinh xong xuôi cho hai mẹ con, y tá đưa Tiểu Cơ về phòng nghỉ ngơi, dặn cô đợi bé dậy thì cho bú và cần gì thì gọi giúp đỡ.
Sau khi sinh con, y tá đưa Tiểu Cơ về phòng và dặn cô nằm nghỉ ngơi. (Ảnh minh họa)
Vậy nhưng hơn một tiếng sau, khi bác sĩ đi qua và ngó vào thì thấy Tiểu Cơ đang xuống giường loay hoay vừa bề con, vừa pha sữa. Trong khi đó, người nhà đi chăm đang nằm ngủ trên giường bên cạnh. Vừa thấy cảnh tượng này, bác sĩ lập tức nhíu mày rồi tiến vào đỡ lấy đứa trẻ, giục Tiểu Thanh lên giường nằm ngay rồi gọi y tá vào phòng. Bác sĩ hỏi: "Sao sản phụ này mới đẻ được 2 tiếng đã xuống giường đi lại, làm việc thế này? Người nhà đâu, y tá đâu? Sao không ai giúp đỡ vậy?"
Nghe tiếng người xôn xao, người nhà đi chăm Tiểu Cơ là mẹ chồng cô mới tỉnh dậy và bối rối giải thích rằng mình mệt quá nên nằm chợp mắt một lát. Tiểu Cơ cho biết cô đi đẻ nhưng ông xã vướng lịch công tác không về được, nhà đẻ lại ở xa nên chỉ có mình mẹ chồng đi chăm. Bà đã thức cả đêm hôm qua nên sau khi thấy cháu chào đời mới ngủ một lát. Tiểu Cơ thấy mình sau sinh cũng khỏe mạnh, không mệt mỏi gì nên muốn tự làm mọi chuyện để mẹ chồng được nghỉ ngơi.
Sau đó bác sĩ giải thích cho Tiểu Cơ hiểu rằng tuy thời điểm này cô cảm thấy khỏe mạnh nhưng sau sinh nên dành thời gian nghỉ ngơi, tránh làm việc nặng không có thể ảnh hưởng đến vết rạch tầng sinh môn hoặc sa tử cung. Nếu không có người nhà chăm sóc cô có thể gọi các y tá, hộ lý đến giúp đỡ.
Theo các chuyên gia, sau khi sinh con, cho dù là sinh thường thì mẹ cũng nên tuân thủ những mốc thời gian dưới đây để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.
Mẹ sau sinh nên có thời gian nghỉ ngơi chờ sức khỏe hồi phục. (Ảnh minh họa)
Nửa tiếng sau khi sinh, mẹ nên cho bé bú sữa
Các mẹ cần nhớ nửa tiếng sau khi sinh nên cho bé bú sữa ít nhất 1 lần. Nhiều mẹ cho rằng, sau khi sinh con cảm thấy cơ thể không sạch sẽ và có nhiều vi khuẩn, nếu cho bé bú ngay sợ rằng sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé.
Thực tế những em bé sau khi sinh đã có hệ miễn dịch hoạt động, chỉ có điều hệ miễn dịch của các bé chưa phát triển hoàn thiện và rất yếu ớt. Lúc này nếu sữa mẹ có lẫn vi khuẩn chính là cơ hội tốt để cơ thể của bé bật cơ chế miễn dịch chống lại vi khuẩn. Ngoài ra, cho bé bú sữa mẹ cũng là cách nhanh nhất để co thắt tử cung.
Sau khi sinh khoảng 2 tiếng, theo dõi lượng máu xuất huyết
Sau khi sinh con khoảng 2 tiếng, các sản phụ cần nhớ theo dõi lượng máu xuất ra khỏi cơ thể. Nếu mẹ phát hiện có dấu hiệu bất thường như chảy máu từ đường sinh dục ngay sau khi đẻ và sổ rau (lượng máu chảy ra ngoài có thể nhiều hoặc ít, máu đỏ tươi hoặc đỏ bầm, máu cục hoặc máu loãng…) thì cần báo bác sĩ ngay.
Sau khi sinh thường khoảng 4 tiếng, sản phụ nên đi tiểu
Sau khi sinh thường khoảng 4 tiếng, cho dù sản phụ không muốn tiểu cũng nên cố gắng để nước tiểu đào thải ra khỏi cơ thể. Bởi sau khi sinh, bàng quang của sản phụ thường sẽ mất cảm giác, cho dù bàng quang đầy nước tiểu thì sản phụ cũng khó lòng nhận biết. Nếu lúc này sản phụ không đi tiểu sẽ dẫn đến tình trạng nước tiểu chảy ngược ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của sản phụ.
Sau khi sinh khoảng 12 tiếng nên xuống giường vận động nhẹ nhàng
Sau khi sinh con, các sản phụ cần lưu ý không xuống giường quá sớm. Cho dù các mẹ cảm thấy cơ thể rất khỏe nhưng vẫn nên đợi sau 12 tiếng rồi hãy xuống giường. Đối với những sản phụ sau khi sinh con, cơ thể đang ở trạng thái yếu ớt và cần nghỉ ngơi, nếu xuống giường quá sớm có thể gây ra một số bệnh đau nhức về chân tay.
CÙNG CHUYÊN MỤC
