Trẻ sẽ phát triển mạnh mẽ không ngừng về cả cân nặng và chiều cao khi bước vào độ tuổi dậy thì. Trong giai đoạn này, bố mẹ sẽ chứng kiến những biến đổi “kì diệu” đáng kinh ngạc của con. Đây cũng là những cột mốt phát triển vô cùng quan trọng với trẻ, vậy nên nếu nhận được sự chăm sóc đúng cách thì con có thể lớn lên thuận lợi, sở hữu ngoại hình cao ráo ấn tượng.
>>XEM VIDEO: Lê Giang sang Úc thăm con trai út.
Trong các nhóc tỳ nhà sao Việt có chiều cao vượt trội khi đến tuổi dậy thì, con trai út mang quốc tịch Úc của nghệ sĩ hài Lê Giang cũng nằm trong số đó. Ngoài con trai lớn là Duy Phước và Lê Lộc hoạt động trong showbiz Việt giống mẹ, ít ai biết nghệ sĩ Lê Giang còn có 1 cậu con trai út tên là Luke Nguyễn. Cậu nhóc là "trái ngọt" của cuộc hôn nhân thứ hai giữa nữ nghệ sĩ và chồng Việt kiều khi còn ở bên nhau.
Lê Giang sang Úc thăm con trai
Được biết, bé Luke Nguyễn đã sang Úc du học từ khi lên 10 tuổi. Quý tử thứ 2 của Lê Giang sinh sống và học tập ở đây với bà ngoại. Mỗi khi sắp xếp được công việc ở Việt Nam, Lê Giang vẫn thương xuyên bay đi bay về giữa hai nước để thăm con trai. Bé Luke Nguyễn từ nhỏ đã sở hữu vẻ ngoài mũm mĩm đáng yêu.
Thế nhưng mới đây, nhóc tỳ khiến không ít người bất ngờ vì ngoại hình thay đổi. Nghệ sĩ Lê Giang vừa có chuyến sang Úc thăm con trai, trong video nữ diễn viên quay cảnh đi đón con tan học, diện mạo của cậu nhóc Luke Nguyễn gây chú ý khi cao lớn vượt mẹ ở độ tuổi 11. Con trai Lê Giang càng lớn càng rõ nét giống mẹ diễn viên.
Luke Nguyễn nhổ giò cao lớn ở độ tuổi dậy thì.
Đến giai đoạn dậy thì, quý tử của Lê Giang không chỉ trổ mã cao lớn phổng phao, mà tính cách cũng có sự thay đổi. Cậu nhóc không thích mẹ quay hình mình và đăng lên mạng xã hội, nên liên tục có những hành động "tránh" camera, nói mẹ đừng quay mình.
"Cậu út" nhà Lê Giang đã biết ngại, tỏ thái độ tránh né camera, không muốn mẹ cho mình lên mạng.
Phản ứng của con trai khiến Lê Giang có chút buồn, nữ nghệ sĩ "than thở" giờ Luke Nguyễn lớn rồi nên không muốn chụp hình, quay phim, mong khán giả thông cảm. Vì trước đó, nhiều người hâm mộ đã bày tỏ mong muốn Lê Giang cho "cậu út" lên sóng với mẹ nhiều hơn, nhưng có vẻ với tình hình này thì chuyện đó rất khó khả thi.
Chia sẻ về con trai, nữ diễn viên từng cho biết Luke là một đứa trẻ rất ngoan ngoãn, tự lập và không ngại bày tỏ sự quan tâm, yêu thương đối với mẹ. Với các anh chị chung nửa dòng máu, Luke cũng cực kỳ quấn quýt và có mối quan hệ thân thiết.
Dù có vẻ con trai không "mặn mà" với con đường nghệ thuật giống mẹ và anh chị của mình, nhưng Lê Giang vẫn thoải mái cho con được lựa chọn điều con thích. Nhờ được mẹ giáo dục chỉn chu mà bé Luke Nguyễn nhận được sự yêu thương, quý mến của rất nhiều người xung quanh.
Không chỉ cậu nhóc Luke Nguyễn, mà chắc chắn bất kì một đứa trẻ nào khi bước vào lứa tuổi dậy thì cũng có sự thay đổi về ngoại hình khiến chính bố mẹ cũng phải bất ngờ. Thực tế đây là một điều hết sức bình thường trong "quy luật" thay đổi ở trẻ.
Vậy chính xác, ngoại hình của trẻ được quyết định ở độ tuổi nào?
Theo các chuyên gia, sau tuổi dậy thì, cấu trúc gương mặt trẻ dường như không thay đổi. Bởi lúc này đường xương đã ngừng phát triển. Một khi xương ngừng phát triển, khuôn mặt cũng được cố định.
Có người cho rằng việc vào đại học tương đương với "phẫu thuật thẩm mỹ", bởi vì nhiều người trước khi vào đại học có vẻ ngoài bình thường, nhưng sau đó, cả nam lẫn nữ trở nên xinh đẹp hơn.
Chúng ta có thể quan sát thấy, nhiều cô gái dường biến mình thành một hình ảnh "nữ thần" hoàn hảo với ngoại hình, phong cách và cách ăn mặc. Ví dụ như đôi mắt sáng và hàm răng trắng, mái tóc dài thẳng và tính cách dịu dàng, thanh tú.
Nếu nhìn lại những bức ảnh từ trung học và so sánh sự thay đổi của nhiều trẻ, sau khi vào đại học hầu hết đều trở nên xinh đẹp. Thực tế là có rất nhiều nguyên nhân khiến cho việc trẻ thay đổi phong cách nhanh chóng.
Ở giai đoạn trung học, hầu hết trẻ đều tập trung học tập chăm chỉ và cố gắng tránh rắc rối. Nhưng sau khi vào đại học, lúc này bản thân trẻ đã trưởng thành, việc sắp xếp thời gian chăm sóc bản thân cũng tốt hơn. Hơn nữa, trong một môi trường tràn đầy sự trẻ trung, trẻ bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến hình ảnh của chính mình.
Ví dụ, trẻ thường quan tâm đến kiểu tóc phù hợp với mình, cách thể hiện cá nhân qua quần áo, cách trang điểm để trông thanh lịch hơn và cập nhật các xu hướng phổ biến nhất hiện nay.
Thực tế là, đa số trẻ em từ 10-20 tuổi đều có làn da đẹp, nếu biết cách chăm sóc một chút, giảm cân và tập thể dục, hình ảnh và phong cách sẽ thay đổi đáng kể.
Do đó, khi một đứa trẻ khoảng từ 17-20 tuổi, biết cách chăm sóc và thay đổi một chút về phong cách, sẽ trở nên đẹp hơn.
Tương tự, nếu trong thời niên thiếu, trẻ có những thói quen không tốt, điều này sẽ ảnh hưởng đến ngoại hình bên ngoài.
Trong giai đoạn con phát triển chiều cao ở độ tuổi dậy thì, bố mẹ có thể thực hiện những biện pháp sau để hỗ trợ sự phát triển chiều cao cho con:
- Đảm bảo cung cấp chế độ ăn uống đa dạng và dinh dưỡng
Bố mẹ nên đảm bảo con được ăn đủ các loại thực phẩm giàu canxi, protein, vitamin D, C và các khoáng chất như sắt và kẽm. Đồng thời, hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ngọt và thức ăn không lành mạnh. Cung cấp chế độ ăn uống cân đối, và giàu dinh dưỡng sẽ tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển chiều cao.
- Khuyến khích hoạt động thể chất và vận động
Bố mẹ nên khuyến khích con tham gia vào các hoạt động vận động như thể thao, nhảy, bơi, yoga hay các môn võ thuật. Những hoạt động này giúp tăng cường sự phát triển xương, cơ và tư thế thẳng lưng của con.
- Đảm bảo giấc ngủ đủ, chất lượng
Giấc ngủ đủ và chất lượng là cực kỳ quan trọng cho sự phát triển tổng thể, bao gồm cả phát triển chiều cao. Bố mẹ nên đảm bảo con có thời gian ngủ đủ hàng đêm, tầm 8-10 giờ tùy theo độ tuổi, tạo môi trường yên tĩnh, thoáng mát và thoải mái để con có giấc ngủ tốt nhất.
- Hạn chế stress và áp lực
Stress và áp lực có thể ảnh hưởng đến sự phát triển tổng thể của con, bao gồm cả việc phát triển chiều cao. Bố mẹ cần tạo môi trường gia đình thoải mái, ủng hộ và khuyến khích con thể hiện bản thân một cách tự nhiên, tuyệt đối không áp đặt quá nhiều áp lực về ngoại hình và chiều cao lên con.
- Điều chỉnh thói quen và tư thế
Bố mẹ nên hướng dẫn con ngồi, đứng và đi đúng tư thế, tránh tư thế không đúng khoa học và cung cấp các bài tập giúp cải thiện dáng người, tăng cường sự thẳng lưng. Như vậy thì con sẽ vừa có ngoại hình đẹp, dáng người chuẩn và chiều cao cũng sẽ phát triển tối đa.
CÙNG CHUYÊN MỤC
