Việc lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh nở luôn là hành trình nhiều gian nan với các chị em phụ nữ. Không ít bà mẹ bỉm sữa phải đau đầu vì thử đủ cách thức vẫn không thể lấy lại được thân hình như mong muốn. Song, trái ngược với số đông, những nàng hotgirl tiếp viên hàng không từng "gây sốt" mạng xã hội dưới đây lại cho thấy khả năng khôi phục vóc dáng vô cùng thần tốc, thậm chí sau sinh ngày càng nhuận sắc.
Vương Ngọc Loan - tiếp viên thi Hoa hậu nhiều nhất VN
Là một tiếp viên hàng không nhưng Vương Ngọc Loan lại khiến nhiều người nhớ mặt khi thường xuyên tham gia các cuộc thi sắc đẹp. Người đẹp Sài thành lọt Top 5 Hoa hậu du lịch 2008, Top 5 Nữ hoàng doanh nhân 2015, là Á hậu cuộc thi Hoa hậu Quý tộc Thế giới 2017. Năm 2018, cô là đại diện của Việt Nam tại Hoa hậu Quý bà Quốc tế và đăng quang ngôi vị cao nhất.
Vương Ngọc Loan là nữ tiếp viên hàng không nổi tiếng vì thi Hoa hậu liên tục.
Khi đi thi Hoa hậu Quý bà Quốc tế, Ngọc Loan đã làm mẹ một con nhưng thân hình vẫn vô cùng nuột nà, săn chắc. Cô đã giành giải phụ thí sinh có thân hình đẹp nhất trong cuộc thi. Vậy nhưng ít ai biết rằng trước đó khi mang bầu, Ngọc Loan tăng tới 27kg và còn từng có thời gian trầm cảm vì vóc dáng sau sinh.
Chia sẻ lý do tăng cân "vùn vụt" khi mang bầu, Ngọc Loan nói: "Lúc đó tôi có con đầu lòng nên muốn những thứ tốt nhất cho con, ai bảo ăn gì bổ tôi cũng nghe theo, chủ yếu là cho con tôi được khỏe mạnh. Trộm vía bé sinh sớm 2 tuần vẫn nặng 4,3kg nhưng tôi thì tăng 27 kg. Người tôi lên cân biến dạng đến nỗi bạn bè gặp lại không nhận ra tôi nữa".
Sau khi sinh, ngắm nhìn thân hình thay đổi đến đáng sợ của mình, Ngọc Loan rất buồn và thất vọng. Áp lực ngoại hình của nghề tiếp viên hàng không càng khiến cô thêm stress và cuối cùng rơi vào trầm cảm.
Ít ai biết rằng khi mang thai con trai, Loan Vương từng tăng 27kg, sau sinh trầm cảm vì mất dáng.
"Từ lúc có bầu và cả sau sinh tôi đã từng nghĩ đến việc tự tử vài ba lần. Khi tôi mới đi tập ở phòng tập. Tôi thường đến sớm cả tiếng không nói chuyện với ai cả, kể cả giáo viên và nằm co ro ở góc lớp mỗi khi chưa đến giờ tập", Ngọc Loan kể lại.
May mắn thay cuối cùng người đẹp đã tìm ra những phương pháp về dáng của riêng mình. Ban đầu, cô tập yoga nhưng do tâm lý căng thẳng, khó tập trung nên chuyển sang môn múa cột cũng như Burlesque. Âm nhạc khi tập luyện giúp cô giảm stress và kéo dài thời gian tập hơn. Cô còn được huấn luyện viên riêng chuẩn bị chế độ từ khâu chuẩn bị và nấu ăn trong quá trình tập thể lực hay mỗi khi có dấu hiệu tăng cân.
Nhờ kiên trì và nỗ lực nên cuối cùng Ngọc Loan đã lấy lại được thân hình thon thả, săn chắc. Đến nay bà mẹ một con ngày càng xinh đẹp, quyến rũ hơn và luôn là cái tên sáng giá trong mỗi cuộc thi sắc đẹp cô tham gia.
Sau sinh, Loan Vương giảm cân xuất sắc và tiếp tục đi thi Hoa hậu.
Ngọc Hương - bà xã Thành Trung
Ngọc Hương là một nữ tiếp viên hàng không xinh đẹp, được nhiều người biết đến sau khi trở thành vợ hai MC, diễn viên nổi tiếng Thành Trung. Sau khi kết hôn, vì muốn dành thời gian cho gia đình nên cô đã nghỉ bay, chuyển sang làm kinh doanh.
Bà xã Thành Trung cũng là một tiếp viên hàng không nhưng đến nay đã nghỉ về làm kinh doanh.
Năm 2019, Ngọc Hương mang bầu và đó là một thai kỳ song thai. Vốn những mẹ bầu đôi sẽ tăng cân và thay đổi rất nhiều nhưng bà xã Thành Trung lại nằm ngoài số đó. Suốt 9 tháng thai kỳ, ngoài bụng bầu ngày càng lớn thì chân tay, mặt mũi của bà xã Thành Trung gần như không có gì thay đổi. Đến ngày đi sinh cô chỉ tăng khoảng 14kg nhưng hai bé chào đời đều nặng hơn 3,3kg.
Mang thai đôi, Ngọc Hương tăng khoảng 14kg nhưng sinh mỗi bé đều nặng hơn 3kg.
Sau sinh, Ngọc Hương gây kinh ngạc khi về dáng thần tốc, giảm 12kg sau 5 ngày sinh nở dù chưa áp dụng biện pháp gì ngoài cho con bú và hút sữa. Được 3 tuần, cô đã lấy cân nặng như thời còn con gái. Vợ Thành Trung chia sẻ: "Tái khám sau sinh 3 tuần. Cả áo khoác các kiểu vào mới đc 52.4 ký, gầy hơn cả cân nặng lúc thanh niên. Các chị em y tá xúm vào hỏi bí quyết, bí quyết gì đâu ngoài chăm con đêm hôm với năng vắt sữa cho con bú bình".
Và bí quyết để giảm vòng bụng của Ngọc Hương đó là sau sinh một tháng cô đã đeo gen nịt bụng từ sáng tới tối, kiên trì không nghỉ ngày nào bất kể trời nóng, ngứa ngáy và khó chịu. Khi hai con được hơn 2 tháng tuổi, Ngọc Hương bắt đầu đi tập gym. Cô cho biết mình tập luyện không phải với mục đích giảm cân mà là để body săn chắc hơn. Thời điểm tháng 5 năm nay, vợ hai Thành Trung chỉ còn nặng 49,5kg - bằng số cân nặng hồi cô 19 tuổi. Và hiện tại sau 2 năm sinh nở, nhìn cô nàng không hề có dấu vết nào của một người đã từng trải qua sinh nở.
Vóc dáng "đỉnh của chóp" của bà mẹ hai con sau sinh.
Thanh Thủy - tiếp viên "gây sốt" sau khi bị quay lén
Nguyễn Thanh Thuỷ (sinh năm 1997) là nữ tiếp viên hàng không từng “đốn tim” dân mạng vì quá xinh đẹp sau khi đoạn clip một hành khách quay lén lại cảnh cô đang hướng dẫn an toàn cho hành khách trước chuyến bay được chia sẻ trên mạng.
Thanh Thủy từng "gây sốt" khi hình ảnh bị quay lén được đăng trên mạng.
Sau hơn 1 năm nổi đình đám, Thanh Thuỷ đã kết hôn và sinh em bé đầu lòng. Trong thời gian mang thai, cô nàng vẫn chăm chỉ cập nhật hình ảnh trên mạng xã hội và khiến nhiều người trầm trồ với nhan sắc trẻ trung, rạng rỡ.
Thanh Thủy cho biết trong thai kỳ cô may mắn không bị ốm nghén, cũng thường xuyên vận động và đi lại nhiều nên chân tay không bị phù, khuôn mặt không thay đổi nhiều, ngoại trừ vòng 2 to ra. Nếu những tam cá nguyệt đầu cô vẫn giữ được làn da trắng mướt không tỳ vết thì lúc gần sinh Thủy có bị rạn da chút ít. Nhờ chăm chỉ duy trì bôi kem trị rạn nên các vết cũng dần mờ đi theo thời gian.
Chia sẻ về dinh dưỡng thai kỳ, cô cho hay, để em bé phát triển hệ xương và ống thần kinh, 6 tháng đầu Thủy tập trung bổ sung đủ dưỡng chất. Bước vào 3 tháng cuối cô mới tập trung phát triển cân nặng để 2 mẹ con tăng cân hợp lý.
Vóc dáng Thanh Thủy sau khi sinh khiến nhiều chị em phải ghen tị.
Thanh Thủy sinh con đầu lòng vào ngày 14/10/2020. Sau sinh, bên cạnh việc chăm con, Thanh Thủy cũng rất chú trọng chăm chút vẻ bề ngoài, tích cực cho con bú để nhanh về dáng vừa kết hợp các phương pháp ở cữ đem lại hiệu quả cho sức khỏe tốt nhất.
“Sau sinh, mình ở cữ đủ ngày tháng theo sự chỉ đạo của bà nội và bà ngoại bé Lạc. Mình nghĩ việc ăn uống nên tuân thủ quy tắc của các cụ để yên tâm và tốt cho sức khỏe. Ngoài ra Thủy có thuê người qua tắm bé và hỗ trợ massage, chườm muối, xông người cho mẹ sớm lấy lại thân hình để sớm trở lại công việc”, bà mẹ trẻ tâm sự.
CÙNG CHUYÊN MỤC
