Cựu siêu mẫu Ngọc Thạch, còn được biết đến là bạn thân của Phan Như Thảo, từng là gương mặt quen thuộc trong giới thời trang những năm 2010 với chiều cao 1m75 và số đo hình thể chuẩn 80-60-90. Khi đang ở đỉnh cao sự nghiệp, Ngọc Thạch bất ngờ lên xe hoa với thiếu gia Hà thành Đỗ Bình Dương vào tháng 12/2012. Đám cưới của cặp đôi được đánh giá là một trong những hôn lễ xa hoa bậc nhất showbiz thời điểm đó với chi phí tổ chức lên đến 7 tỷ đồng.
Sau đám cưới, nàng siêu mẫu không tham gia các hoạt động của làng giải trí nữa mà tập trung vào việc làm mẹ và chăm sóc gia đình mới. Cô sinh con trai đầu lòng, bé Ricky bằng phương pháp đẻ mổ hồi năm 2015 và đến năm 2019, Ngọc Thạch hạ sinh con trai thứ 2 – bé Owin. Không chỉ được nhiều người ngưỡng mộ với cuộc sống hạnh phúc, sang chảnh, người đẹp còn khiến nhiều chị em ghen tỵ khi sở hữu sắc vóc đẹp mê mẩn dù đã là mẹ hai con.
Ngọc Thạch sở hữu vẻ đẹp đáng ghen tỵ dù đã bước vào tuổi 30 và là mẹ 2 con.
Mới đây, cô nàng đã khiến dân tình phát ghen khi khoe thân hình “đỉnh của chóp” sau 8 năm kết hôn. Tuy đã trải qua 2 lần vượt cạn nhưng người đẹp quê Hậu Giang vẫn giữ được thân hình săn chắc với những đường cong mượt mà. Nhan sắc của cô cũng rất trẻ trung, thậm chí có phần mặn mà, tràn sức sống hơn thời con gái.
Thân hình đáng ghen tỵ của bà mẹ 2 con sau 8 năm kết hôn.
Nhan sắc chẳng hề giảm sút mà ngày càng mặn mà hơn.
Phan Như Thảo và Ngọc Thạch là đôi bạn siêu mẫu thân thiết hiếm có của showbiz Việt. Cả hai thân nhau từ khi mới bước chân vào nghề người mẫu và cùng diễn chung trong nhiều chương trình. Hai người bạn không chỉ đồng điệu trong quan điểm sống mà còn giống cả sở thích ăn uống. Cái khác duy nhất giữa hai người đẹp này là tiêu chí lựa chọn chồng. Phan Như Thảo thích chồng phải là người đàn ông có nhiều trải nghiệm, có nhân sinh quan hơn cô. Chính vì vậy, Thảo chọn chồng hơn mình nhiều tuổi. Nhưng với Ngọc Thạch thì khác, cô chọn chồng là người trẻ tuổi, hiểu cô để cùng trải nghiệm cuộc sống.
Sau khi kết hôn, Ngọc Thạch theo chồng ra Bắc, còn Phan Như Thảo ở Sài Gòn. Dù cùng có xuất phát điểm là người mẫu với số đo hình thể chuẩn nhưng hiện tại sau quá trình sinh nở, Phan Như Thảo khá mũm mĩm, không mấy quan tâm đến việc giảm cân còn cô bạn thân Ngọc Thạch thì lại khiến hội gái son cũng phải ghen tỵ vì thân hình mẹ bỉm đẹp không tì vết.
Phan Như Thảo mũm mĩm sau sinh, trái ngược với cô bạn thân Ngọc Thạch.
Chia sẻ về bí quyết giảm cân sau sinh, Ngọc Thạch tâm sự: "Mọi người hỏi mình về bí quyết giảm cân sau sinh, kêu sao mình giảm nhanh quá. Thật ra mình không có bí quyết gì đâu. Do mình đẻ mổ mà còn đẻ mổ lần 2 nữa. Sau khi mổ xong mình bị mất ngủ 17 ngày (do tác dụng phụ của thuốc gây tê và gây mê, mặc dù mình cách li ra ngoài ngủ không ngủ cùng con mà vẫn không thể ngủ được). Sau mất ngủ thì dần mình mất sữa mẹ luôn (cơ địa mình ít sữa nữa) còn ăn uống thì mẹ chồng mình vẫn bắt ăn đầy đủ chất như bình thường chứ không kiêng gì cả.”
Body đẹp mê mẩn của cựu siêu mẫu.
Khi con trai được 4-5 tháng thì Ngọc Thạch bắt đầu đi tập luyện cho cơ thể khoẻ mạnh và săn chắc. Cô lựa chọn cách tập từ những bài nhẹ nhất và tập online ở nhà chứ không đến phòng tập.
"Huấn luyện viên sẽ tạo bài gửi cho mình mỗi ngày. Rảnh lúc nào mình tập lúc đó. Ngày trước tập tại phòng bị o ép thời gian quá, hẹn nhau tập đến giờ có việc hoặc con ốm đột xuất hoặc lười là bỏ ngang mà cũng ngại, chuyển sang tập online này rất tiện luôn" - Ngọc Thạch chia sẻ.
Bên cạnh đó, cựu siêu mẫu cũng chăm chỉ chạy bộ và nâng tạ để giảm cân. Ngọc Thạch tiết lộ chạy bộ là phương pháp giảm cân tự nhiên và an toàn, song không phải ai cũng biết cách chạy bộ đúng. Cần chú ý các bước khởi động, giãn cơ và chạy đúng, đủ để mang lại hiệu quả giảm cân, giảm mỡ.
Nhờ tập luyện và ăn uống khoa học mà thân hình Ngọc Thạch chẳng có dấu hiệu gì của việc sinh nở.
Về phần Phan Như Thảo, do tăng cân nhiều khi mang bầu và sau sinh ăn uống thoải mái để có sữa cho con nên Phan Như Thảo xuống cân rất chậm. "Chân dài" cho biết đã dùng nhiều phương pháp như tập yoga, gym và cả uống thuốc giảm cân nhưng bất thành. Tuy vậy trong thời gian nghỉ dịch vừa qua, Phan Như Thảo dường như đã giảm cân thành công và lấy lại được thân hình thon gọn. Dẫu cô chưa lấy lại được thân hình người mẫu xưa cũ nhưng không thể chối bỏ thành quả tập luyện của bà xã đại gia Đức An khi vòng 2 toàn mỡ ngày nào giờ đã thon thả đi trông thấy.
Phan Như Thảo hồi tháng 1/2021 vẫn rất mũm mĩm dù con đã được 5 tuổi.
Thân hình đáng kinh ngạc của Phan Như Thảo hiện tại.
CÙNG CHUYÊN MỤC
