Vốn được xem là phái đẹp nên chị em phụ nữ sẽ không tránh được nỗi lo lắng rằng khi trải qua việc mang bầu, sinh con thì vóc dáng và nhan sắc sẽ "xuống cấp". Vậy nhưng thực tế vẫn có không ít những mẹ "bỉm sữa" khiến dân tình phải choáng váng khi sắc vóc sau sinh vẫn hoàn hảo "như chưa hề có cuộc sinh nở". "Ngọc nữ" màn ảnh Tăng Thanh Hà là một ví dụ.
Tháng 12/2021, Tăng Thanh Hà "đánh úp" dư luận khi bất ngờ thông báo đã hạ sinh nhóc tỳ thứ 3. Trước đó, nữ diễn viên không hề hé lộ bất cứ điều gì về chuyện bầu bí.
Tăng Thanh Hà đón em bé thứ 3 cách đây không lâu, nhiều người dự đoán đó là một quý tử dựa trên ẩn ý của cô trên Instagram.
Sau khi tiết lộ đã sinh em bé thứ 3, Hà Tăng cũng thường xuyên chia sẻ hình ảnh cuộc sống của mẹ bỉm lên mạng xã hội. Tuy nhiên, cô nàng chỉ đăng tải những khoảnh khắc ôm con hay khung cảnh chăm con lúc nửa đêm và vẫn giữ kín những thông tin về giới tính hay hình ảnh gương mặt bé.
Mới đây, trên Instagram cá nhân, bà xã Louis Nguyễn hiếm hoi lộ diện, khoe trọn vóc dáng sau sinh. Trong hình ảnh được đăng tải, nữ diễn viên diện trang phục đơn giản, thần thái sang chảnh trong căn biệt thự đắt đỏ. Cô nàng hài hước tự gọi mình là: "Hà mũm mĩm".
Nàng dâu hào môn khoe trọn vóc dáng và tự nhận mình "mũm mĩm".
Thật ra, đây không phải là lần đầu tiên Tăng Thanh Hà than mình còn mũm mĩm sau khi sinh con thứ 3 cho chồng là doanh nhân Louis Nguyễn. Cách đây không lâu, ngay trong giai đoạn ở cữ, con dâu tỉ phú Johnathan Hạnh Nguyễn cũng đã than nhẹ: “Vẫn còn mũm mĩm lắm”. Trong hình, nữ diễn viên "Mỹ nhân kế" đã khoác lên mình outfit đơn giản gồm áo sơ mi trắng bỏ trong quần một nửa hững hờ với quần jean màu xanh trẻ trung.
Lần đầu khoe dáng sau sinh, Hà Tăng cũng có chia sẻ tương tự.
Tuy tự nhận mình chưa về dáng gọn gàng nhưng dưới phần bình luận, người hâm mộ lại hết lời ca ngợi vóc dáng và thần thái của nàng dâu hào môn. Dù đã là bà mẹ ba con nhưng phong độ nhan sắc của Hà Tăng không hề suy giảm. Nhiều khán giả còn ngợi khen nhan sắc Tăng Thanh Hà ngày càng mặn mà hơn.
"Em thấy như này vẫn xinh lắm chị ơi", "Nhìn chị có da có thịt và nhiều sức sống hơn đấy ạ. Em thấy chị đừng giảm cân thêm nữa", "Chị ơi thế này đẹp lắm rồi ạ", "Ước được mũm mĩm như chị đó chị ơi",... là những bình luận được để lại dưới bức ảnh của bà mẹ 3 con.
Nữ diễn viên gọn gàng, xinh đẹp khi mang bầu.
Trước đó, dù đang trong quá trình mang thai bé thứ 3 nhưng nữ diễn viên vẫn giữ được cân nặng ổn định. Do đó, dù đăng tải những hình ảnh chụp chân dung, người hâm mộ vẫn không nhận ra cô nàng đang trong thời kì bầu bí.
Tuy Tăng Thanh Hà chưa chia sẻ cụ thể về bí quyết về dáng sau sinh theo tốc độ ánh sáng của mình với mọi người, nhưng các mẹ khác muốn giảm cân nhanh thì có thể áp dụng một số bí quyết sau:
- Kiểm soát tốt cân nặng từ khi mang bầu.
- Cho con bú hoặc hút sữa đều đặn.
- Ngủ đủ giấc: Mẹ nên cố gắng ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày (không nhất thiết là phải trong 1 lần duy nhất). Khi mẹ ngủ không đủ giấc, nguy cơ tăng cân sẽ tăng cao hơn bình thường.
- Tập các bài thể dục nhẹ nhàng, phù hợp.
- Ăn nhiều bữa, mỗi bữa khẩu phần vừa phải.
- Uống nhiều nước: Khi thiếu nước, cơ thể mẹ sẽ không đốt cháy được nhiều calo. Hãy uống ít nhất 1 ly nước mỗi khi cho bé bú.
- Ăn vặt lành mạnh: Ăn các đồ ăn nhẹ chứa ít chất béo và đường như trái cây tươi hoặc ngũ cốc.
CÙNG CHUYÊN MỤC
