Trong thời gian mang thai, do ảnh hưởng của sự gia tăng hormone nên cơ thể mẹ bầu sẽ có không ít thay đổi như tăng cân, mũi nở, mặt phá nét, da xấu đi,... Vậy nhưng vẫn có những trường hợp ngoại lệ, mẹ gần như không thay đổi gì về vóc dáng, nhan sắc mà chỉ có vòng 2 to dần lên. Hoa hậu Trương Tử Lâm là một trường hợp như vậy.
Trương Tử Lâm sinh năm 1984, là Hoa hậu Thế giới 2007. Cô là người đẹp Trung Quốc đầu tiên giành danh hiệu cao quý này. Năm 2013, Trương Tử Lâm kết hôn với doanh nhân ngành chứng khoán Nhiếp Lỗi. 3 năm sau đó, cặp đôi chào đón con gái đầu lòng.
Hoa hậu Trương Tử Lâm khoe ảnh con gái hôn bụng bầu.
Đến đúng ngày đầu năm 2021 vừa rồi, Trương Tử Lâm công bố tin vui mang bầu lần 2. Trên trang cá nhân, cô đăng bức ảnh 2 chú hươu cao cổ do con gái của mình vẽ kèm theo chú thích: "2020 + 1 = 2021. Tin vui đầu năm là một chú hươu cao cổ sắp chào đời. Chúc mọi người một năm an khang và thịnh vượng".
Được biết hiện tại Trương Tử Lâm đang ở tháng thứ 8 thai kỳ. Gần đây, người đẹp đã chia sẻ một bài viết khá dài nói về tâm trạng cũng như sự chuẩn bị của cô đối với lần mang thai thứ hai. Hoa hậu thế giới 2007 cho biết cô không còn lo lắng như lúc bầu bí lần đầu. Thay vào đó cô tương đối bình tĩnh, tham khảo nhiều loại sách nuôi dạy con đồng thời mua sắm đồ dùng cho em bé từ sớm.
Nàng Hậu cho biết hiện tại cân nặng của cô đang ở mức lớn nhất từ trước tới nay.
Không chỉ vậy, Trương Tử Lâm cũng "than thở" rằng cô tăng cân khá nhiều trong lần mang thai này. Mỹ nhân sinh năm 1984 cho biết đây là thời điểm cân nặng của cô lớn nhất trong đời từ trước đến giờ. Mặc dù Trương Tử Lâm nói như vậy nhưng khi "soi" những những bức hình mà cô chia sẻ trên mạng, dân tình lại chỉ thấy người đẹp vẫn gọn gàng, xinh đẹp. Có thể thấy ngoài phần bụng nhô cao thì chân tay và các bộ phận khác trên cơ thể đều nhỏ nhắn. Có chăng chỉ là mặt Trương Tử Lâm tròn trịa hơn đôi chút nhưng nhiều người cho rằng như vậy càng giúp cô thêm xinh đẹp.
Vóc dáng "mẹ ỏng" vẫn gọn gàng, tay chân thon thả.
Khuôn mặt cô có tròn trịa hơn đôi chút nhưng không ảnh hưởng tới nhan sắc.
Thậm chí cách đây 2 tháng, Trương Tử Lâm còn tự tin "vác bụng bầu" tham gia Lễ hội mùa xuân của CCTV. Thời điểm đó, nàng hậu xứ Trung diện bộ lễ phục nặng 40kg sải bước trên sàn catwalk. Cô nhận được vô số lời khen ngợi vì nhan sắc rạng rỡ cùng thần thái cuốn hút và tác phong làm việc chuyên nghiệp.
Không chỉ khen ngợi sắc vóc mẹ bầu, nhiều người hâm mộ gửi lời chúc sức khỏe tới mẹ con Trương Tử Lâm và hy vọng cô có ca sinh "mẹ tròn con vuông".
Trương Tử Lâm mặc bộ váy nặng 40kg khi mang thai 6 tháng.
|
Thói quen giúp mẹ bầu kiểm soát cân nặng khi mang thai Tuy Trương Tử Lâm "than thở" về việc tăng cân khi mang thai nhưng những hình ảnh cho thấy việc tăng cân của cô vẫn đang "trong tầm kiểm soát". Mức tăng cân hợp lý trong thai kỳ là khoảng 11,3 - 16 kg với thai phụ có cân nặng trung bình trước khi mang thai. Muốn tăng cân "đúng chuẩn", mẹ bầu hãy tạo cho mình những thót quen sau: - Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, kiểm soát lượng tinh bột, tằng cường rau xanh. - Chia nhỏ bữa ăn dể giúp tiêu hóa nhanh hơn, không thèm ăn vặt. - Ăn chậm, nhai kỹ giúp hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng trong đồ ăn. - Không bỏ bữa sáng vì đây là bữa quan trọng nhất trong ngày, giúp bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và em bé. - Tập thể dục đều đặn, lựa chọn những môn phù hợp với sức khỏe và điều kiện của bản thân. - Không ăn cho 2 người. - Uống nước đầy đủ. |
CÙNG CHUYÊN MỤC
