Khi mang thai, do nội tiết tố hormone thay đổi nê khẩu vị của các mẹ bầu sẽ thay đổi rất nhiều. Có mẹ sẽ tự dưng thèm ăn những món mà trước đây mình chưa từng ăn bao giờ, thậm chí có chị em còn đột nhiên hứng thú với món ăn mình từng ghét cay ghét đắng.
Biết rằng thèm ăn một món nào đó là chuyện rất bình thường trong quá trình bầu bí, song theo các bác sĩ, không nên vì thế mà bạn có thể ăn tự do thoải mái, bất chấp món ăn đó có gây hại cho sức khỏe của bạn và thai nhi hay không. Bởi thực tế có một số món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng nhưng lại không hề tốt cho sức khỏe thai phụ, đặc biệt còn ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của thai nhi.
Mang thai thèm ăn trứng vịt muối nhưng mẹ chồng nhất quyết không cho ăn
Tiểu Phương là bà mẹ Trung Quốc đang mang thai sau một năm kết hôn. Vì lo vợ ở nhà một mình buồn, lại ốm nghén nên sẽ ăn uống không đầy đủ, chồng Tiểu Phương liền đón mẹ lên ở cùng mà không hề biết điều này làm cho vợ cảm thấy không thoải mái.
Mặc dù Tiểu Phương không bị ốm nghén nặng, cô vẫn ăn uống được, chỉ là khẩu vị thay đổi rất nhiều. Bình thường cô không thích ăn trứng vịt muối và dưa chua. Song không hiểu sao từ khi mang thai, mẹ bầu này lại rất muốn ăn trứng muối, thậm chí đến cả trong mơ thấy. Vì vậy, Tiểu Phương đã nói chồng mua cho mình vài quả trứng vịt muối về để ăn cho đã thèm.
Dù biết con dâu đang rất thèm ăn trứng vịt muối, nhưng mẹ chồng Tiểu Phương vẫn cương quyết không cho con ăn (Ảnh minh họa)
Thế nhưng, điều Tiểu Phương không ngờ tới là đến bữa tối, mẹ chồng cô lại giấu nhẹm món ăn mà cô mong đợi nhất đi. Điều này làm cô vô cùng tức giận: “Rõ ràng là chồng con mua cho con mà sao mẹ lại không cho con ăn chứ. Con đang rất thèm và muốn được ăn nó”. Mẹ chồng Tiểu Phương liền giải thích: “Không phải là mẹ không muốn cho con ăn. Bây giờ con đang mang thai, vì vậy con không thể ăn uống tùy tiện được, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé”.
Dù nghe mẹ nói có lý, nhưng Tiểu Phương vẫn cảm thấy tủi thân. Biết trong nhà có món mình thèm mà lại không được ăn càng khiến cô ấm ức mà khóc thầm.
Sau đó, trong lần khám thai, mẹ bầu này đã phàn nàn với bác sĩ: “Phụ nữ mang thai có thể ăn trứng vịt muối không bác sĩ? Tôi đang rất thèm món này nhưng mẹ chồng lại không cho tôi ăn”. Nghe vậy, bác sĩ liền vui vẻ đáp: “Mẹ chồng bạn làm đúng rồi đấy. Phụ nữ mang thai không nên ăn trứng vịt muối, vì nó hoàn toàn không tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi”.
Tại sao phụ nữ mang thai không nên ăn trứng vịt muối?
Trứng vịt muối rất tốt với mọi người, nhưng không tốt cho sức khỏe của phụ nữ mang thai (Ảnh minh họa)
Theo bác sĩ, trứng vịt muối rất giàu protein. Chất này sẽ phân hủy thành các axit amin trong quá trình ướp muối. Việc này không chỉ giúp trứng vịt muối có hương vị thơm ngon hơn mà còn giúp cơ thể hấp thụ tố hơn. Ngoài ra, do ảnh hưởng của quá trình ướp muối, lượng muối vô cơ trong trứng cũng tăng theo. Vì vậy, ăn trứng vịt muối bạn sẽ có thể bổ sung canxi, sắt ở một mức độ nào đó.
Tuy nhiên, các bà bầu không nên ăn trứng vịt muối, bởi vì trong trứng chứa rất nhiều muối, nhiều hơn rất nhiều so với lượng muối cần thiết cho mỗi người mỗi ngày là 5-6gram. Việc bạn ăn mặn rồi uống nhiều nước sẽ khiến cơ thể tích tụ nước và muối, trong khi đó chức năng thận của phụ nữ mang thai thường yếu nên sẽ dẫn đến tình trạng phù nề chân tay.
Khi bạn bị phù nhiều sẽ làm giảm lượng máu lưu thông trong cơ thể, từ đó lượng máu cung cấp cho nhau thai cũng giảm đáng kể, khiến thai nhi bị thiếu oxy và ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé.
Bên cạnh đó, phụ nữ mang thai ăn quá nhiều trứng vịt muối dễ bị tăng huyết áp, có hại cho cơ thể. Song, nói như vậy không có nghĩa là mẹ bầu tuyệt đối không được ăn. Nếu bạn thật sự thèm ăn trứng vịt muối thì nên lựa loại có hàm lượng muối thấp, đồng thời ăn càng ít càng tốt.
CÙNG CHUYÊN MỤC
