Các nhà khoa học đã chứng minh mang thai, sinh con là một trong những nguyên nhân khiến phụ nữ lão hóa nhanh nhất. Các mẹ từng trải qua chuyện sinh nở sẽ khó tránh khỏi những ảnh hưởng đến vóc dáng, nhan sắc. Vậy nhưng thực tế vẫn có những trường hợp ngoại lệ như Bảo Ngọc - vợ cũ nam ca sĩ Hoài Lâm. Dù đã sinh 2 con gái nhưng "mẹ bỉm" vẫn luôn duy trì vóc dáng nuột nà, nhan sắc trẻ trung chẳng kém gì thời còn son.
Vợ cũ Hoài Lâm bên 2 con gái.
Bảo Ngọc sinh hai con với Hoài Lâm trong 2 năm liên tiếp nhưng cả hai lần mang bầu đều không được công khai. Cũng vì vậy mà cô từng phải nhận nhiều lời dị nghị, cho rằng cô cố tình "gài" nam ca sĩ để có con. Đáp lại những lời vu vạ này, Bảo Ngọc từng chia sẻ: "Ai mà gài được đến tận hai lần. Thật sự ban đầu anh Lâm là người muốn có con trước". Còn việc không công khai cũng là vì muốn giữ hình ảnh cho Hoài Lâm, tránh ảnh hưởng đến công việc của anh.
Đáng tiếc là sau khi công khai chuyện tình cảm không lâu thì Bảo Ngọc và Hoài Lâm lại gặp trục trặc trong tình cảm và chính thức ly hôn vào giữa năm 2020. Sau khi "đường ai nấy đi", Bảo Ngọc một mình nuôi hai con gái. Cách đây không lâu, bà mẹ đơn thân và nam ca sĩ trẻ Đạt G bị "bóc" là đang có quan hệ tình cảm. Sau đó, cả hai nhanh chóng thừa nhận và cho biết mình rất hạnh phúc bên bạn trai mới, anh cũng yêu thương và chăm sóc cho các con cô tận tình.
Sau khi ly hôn, Bảo Ngọc có bạn trai mới là nam ca sĩ Đạt G.
Dù chuyện tình cảm của cả hai vẫn khiến dân mạng nghi ngại nhưng không ai có thể phủ nhận cả hai đứng cạnh nhau khá đẹp đôi. Bảo Ngọc dù đã qua 2 lần sinh nở nhưng chẳng hề bị "già" hơn so với bạn trai. Bà mẹ 2 con vẫn luôn gây ấn tượng với vóc dáng nhỏ nhắn nhưng nuột nà cùng khuôn mặt trẻ trung, xinh đẹp không khác gì một hotgirl chưa chồng.
Vóc dáng gọn gàng, nhan sắc trẻ trung của bà mẹ 2 con.
Bí quyết để sau sinh vẫn luôn gọn gàng, tươi tắn của Bảo Ngọc có lẽ chính là cô không hề xuống sắc, phá dáng ngay từ trong thai kỳ. Trong những bức ảnh bầu hiếm hoi được Bảo Ngọc công khai sau này, có thể thấy cả hai lần mang bầu, cô đều không tăng cân quá nhiều, mũi nở to hay mặt biến dạng như nhiều mẹ bầu khác mà luôn giữ được vóc dáng thon gọn và vẻ ngoài xinh đẹp. Khi mặc đồ rộng giấu bụng thì chẳng ai ngờ Bảo Ngọc đang mang bầu. Thậm chí đến cả khi bầu cận ngày "vỡ chum" hay nằm trên bàn đẻ, nhan sắc của Bảo Ngọc cũng không có nhiều thay đổi.
Bảo Ngọc không tăng cân quá nhiều khi mang thai.
Bảo Ngọc từng chia cả hai lần mang bầu cô đều chỉ tăng khoảng 5-6 kg. Vì vậy sinh xong một vài ngày là đã về cân như bình thường. Thậm chí sau sinh có thời điểm cô còn gầy hơn cả lúc chưa mang bầu.
"Lúc mang bầu con gái, mình vẫn bán hàng cho đến lúc sinh. Cô làm tất tần tật và vì vận động mạnh nên cái thai trong bụng bị dây rốn quấn cổ 2 vòng, nguy cơ suy dinh dưỡng, nguy cơ sẽ sinh sớm. Mình chưa bao giờ trách bản thân mình nhiều như thế, thấy mình tệ đến như vậy", cô tâm sự.
2 lần lên bàn đẻ, vóc dáng cùng nhan sắc của cô đều không thay đổi nhiều.
Vất vả khó nhọc nhưng bằng mọi giá, Bảo Ngọc vẫn chọn phương pháp sinh thường cho cả hai lần sinh vì muốn con được chào đời thuận theo tự nhiên nhất và sữa về nhanh nhất để cho con bú. Việc duy trì cho con bú đều đặn cũng giúp Bảo Ngọc về dáng nhanh chóng.
Sau sinh, cô ngày càng quyến rũ hơn, bảo sao không khiến chàng trai tân mê đắm.
|
Thói quen giúp mẹ bầu kiểm soát cân nặng khi mang thai - Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, kiểm soát lượng tinh bột, tằng cường rau xanh. - Chia nhỏ bữa ăn dể giúp tiêu hóa nhanh hơn, không thèm ăn vặt. - Ăn chậm, nhai kỹ giúp hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng trong đồ ăn. - Không bỏ bữa sáng vì đây là bữa quan trọng nhất trong ngày, giúp bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và em bé. - Tập thể dục đều đặn, lựa chọn những môn phù hợp với sức khỏe và điều kiện của bản thân. - Không ăn cho 2 người. - Uống nước đầy đủ. |
CÙNG CHUYÊN MỤC
