Tử cung là cơ quan ưa ấm và sợ lạnh, nếu bạn nữ không chú ý giữ ấm có thể khiến cho nhiều khí lạnh tích tụ trong tử cung, ảnh hưởng đến việc giải độc của tử cung và gây ra rất nhiều chất độc gây hại.
Để biết tử cung của mình có khỏe mạnh hay không, bạn có thể nhìn vào 2 bộ phận sau trên cơ thể. Nếu chúng càng thâm đen thì tử cung càng nhiều rác thải, chất độc, càng không khỏe.
1. Háng thâm đen
Bẹn hay vùng háng cũng là một bộ phận rất quan trọng trên cơ thể chúng ta, nó tương đối gần với tử cung của nữ giới. Lúc bình thường có thể nhiều người không để ý đến bộ phận này, tuy nhiên bạn sẽ phải cân nhắc lại.
Nếu có sự tích tụ một lượng lớn chất độc và rác trong tử cung thì chất độc sẽ từ từ tăng sinh, ảnh hưởng đến vùng da gần bẹn và rất có thể sẽ khiến bẹn bị thâm đen. Bẹn càng thâm đen thì rác thải tích tụ càng nhiều trong tử cung nên chị em cố gắng đừng bỏ qua dấu hiệu này.
2. Môi đen
Bạn nữ nào cũng mong mình có được đôi môi hồng hào và căng bóng, có thể khiến cả người trở nên gợi cảm hơn.
Nhưng nếu bạn thấy môi mình bị thâm và vùng da xung quanh môi cũng bị tối màu rõ rệt thì thực chất đây là một tín hiệu đau đớn do tử cung gửi đến cho bạn, cho thấy có rất nhiều chất độc đã tích tụ trong tử cung, và tử cung cần được rửa sạch.
2 việc nên làm để rửa sạch tử cung bao gồm:
- Không thức khuya
Thức khuya đã trở thành thói quen rất phổ biến trong giới trẻ, tuy nhiên nếu bạn nữ thức khuya trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của tử cung, khiến một lượng lớn chất độc tích tụ trong tử cung và không thể đào thải ra ngoài kịp thời.
Vì vậy, các bạn nữ phải tránh thức khuya trong sinh hoạt và xây dựng lịch sinh hoạt đều đặn, để thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, tống các chất độc và rác trong tử cung ra ngoài, làm sạch tử cung.
- Ngâm chân nhiều hơn
Đối với các bạn nữ, dùng nước nóng ngâm chân mỗi tối trước khi đi ngủ cũng rất có ích cho việc bảo dưỡng tử cung, giúp thúc đẩy quá trình lưu thông khí huyết trong cơ thể, tống các chất độc và rác trong tử cung ra ngoài, bảo vệ tử cung và nâng cao sức khỏe của nó.
2 thứ nên ăn để "tẩy trắng" tử cung bao gồm:
- Táo gai
Táo gai có tác dụng hoạt huyết, khử ứ huyết rất tốt, bạn nữ nên ăn một ít táo gai hoặc ngâm nước với lát táo gai trong sinh hoạt sẽ giúp điều hòa khí huyết, đẩy nhanh quá trình thải độc tố ứ đọng trong tử cung, làm tử cung mịn hơn. Đồng thời, nó cũng có thể cải thiện tốt môi trường bên trong tử cung.
- Sói rừng
Giá trị dinh dưỡng của quả sói rừng cũng rất cao, nó giàu anthocyanins và có các thành phần chống oxy hóa mạnh, nó cũng có thể giúp thúc đẩy quá trình bài tiết estrogen trong cơ thể, đẩy nhanh lưu thông máu, đào thải các chất độc và rác trong tử cung ra ngoài. Từ đó, thường xuyên ăn sói rừng sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả giải độc tử cung.
Nguồn và ảnh: Sohu, Women's Health
CÙNG CHUYÊN MỤC
