Ngủ trưa là thói quen tốt cho sức khỏe, nhưng nếu làm sai cách thì cái giá bạn phải trả sẽ rất đắt!
Sức Khỏe - Giới Tính 
Tiết lộ thời gian nam giới giàu sinh lực nhất trong ngày
Do sự thay đổi của nội tiết tố testosterone, vào các mốc thời gian trong ngày thì nam giới sẽ có mức độ giàu sinh lực hay chính là ham muốn tình dục khác nhau.
Bạn đã biết chế độ ăn Okinawa giúp sống trường thọ của người Nhật Bản chưa?
Okinawa là chế độ ăn của dân cư tại 1 hòn đảo cùng tên nằm trên lãnh thổ Nhật Bản. Với chế độ ăn này, người dân vừa có một cơ thể đẹp vừa có thể kéo dài tuổi thọ.
Ăn 6 loại thực phẩm này, não bộ sẽ trẻ trung, không lo lão hóa, suy giảm nhận thức sớm
Một trong những câu hỏi mà tiến sĩ Uma Naidoo thường nghe từ bệnh nhân của mình là: “Loại vitamin nào bảo vệ tốt nhất não bộ của chúng ta và làm chậm lão hóa?”.
Nốt ruồi xuất hiện tại một trong 4 vị trí cảnh báo ung thư da cực cao, nên đi tầm soát gấp!
Nốt ruồi có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên cơ thể bạn, đa phần là lành tính. Tuy nhiên, nếu chúng xuất hiện tại một trong 4 vị trí sau thì đừng chủ quan.
Người sống lâu trên thế giới rất thích 6 loại quả này, toàn là những thứ quen thuộc của người Việt
Dưới đây là những loại quả mà những người sống lâu nhất trên thế giới ăn thường xuyên, bạn nên tham khảo để có thể sống khỏe mạnh hơn.
Kỳ Duyên chia sẻ kinh nghiệm "đốt mỡ bụng" để có được vòng eo 59cm
Tất cả những thiết kế khó nhằn nhất đều “bại trận” trước vòng eo của Kỳ Duyên.
Những rau củ không nên nấu chín bởi ăn sống "tốt như thần dược"
Mỗi thực phẩm đều mang giá trị dinh dưỡng riêng, loại nào cũng sở hữu những lợi ích khác nhau. Đặc biệt có một số loại thực phẩm chỉ nên ăn sống mới tốt, vì khi nấu chín sẽ phá hủy hầu hết các dưỡng chất bên trong, đáng tiếc là nhiều người không biết thường làm ngược lại.
7 thức uống cực ngon giúp đàn ông tăng cường sinh lực, phụ nữ chống lão hóa
Dưới đây là danh sách 7 loại đồ uống giúp tăng cường sinh lực phái mạnh một cách tự nhiên, đồng thời giúp chị em chống lão hóa và xinh đẹp hơn.
Vì sao Bộ Y tế chưa "hạ cấp", tiếp tục xem Covid-19 là bệnh truyền nhiễm nhóm A?
Bộ Y tế đề xuất tiếp tục coi Covid-19 là bệnh truyền nhiễm nhóm A và chưa công bố hết dịch Covid-19, đồng thời đưa ra 2 tình huống ứng phó dịch Covid-19 năm 2022 - 2023.
4 thói quen ăn sáng khiến đường huyết tăng vọt, đáng tiếc rất nhiều người đang mắc
Ăn sáng sai cách là một trong những nguyên nhân khiến nhiều người bị tăng nguy cơ mắc tiểu đường.
Giảm mỡ bụng: Phụ nữ Pháp giữ eo thon bụng phẳng nhờ cốc nước này uống mỗi sáng
Ăn gì để giảm mỡ bụng, đây là điều mà tất cả các chị em đều quan tâm.
Không muốn 6 cơ quan nội tạng bị lão hóa sớm, nhất định phải từ bỏ những thói quen xấu này
Một số thói quen sinh hoạt sai lầm lại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của các cơ quan nội tạng. Để bảo vệ chúng, hãy bỏ ngay những thói quen dưới đây, đừng để hỏng rồi mới lo "bảo dưỡng".
Ăn gì để hết mụn?
Mụn luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng của rất nhiều người, ảnh hưởng tâm lý nặng nề. Nguyên nhân gây mụn có thể xuất phát từ chế độ ăn uống của bạn không phù hợp.
Dấu hiệu ở tóc cảnh báo đường huyết tăng cao: Đọc ngay để nhận biết bệnh!
Dấu hiệu đường huyết tăng cao có thể xuất hiện ở rất nhiều cơ quan trên cơ thể, trong đó có tóc.
Tống Mỹ Linh mắc ung thư vú vẫn sống thọ 106 tuổi nhờ ưa chuộng 3 loại thức uống
Thông tin ghi chép lại nói rằng kể từ sau khi bị chẩn đoán mắc ung thư, bà Tống đã thay đổi những thói quen xấu như hút thuốc lá, thức khuya... Ngược lại bà duy trì những thói quen ăn uống rất khoa học.
Những việc cần tuyệt đối tránh làm sau khi ăn kẻo tổn thọ, bệnh tật đầy người
Nếu làm những việc này sau khi ăn là bạn đang tự hại sức khỏe của chính mình.
Mỗi sáng đều cảm thấy cơ thể có ít nhất 1 trong 5 dấu hiệu bất thường này, hãy đi khám gấp!
Nếu bạn liên tục cảm thấy tồi tệ vào mỗi sáng thức dậy, đừng bỏ qua các triệu chứng cảnh báo. Rất có thể bạn đang có bệnh trong người nhưng không hề hay biết.
Những loại rau được ví như "thần dược" giúp làm chậm quá trình lão hóa
5 loại rau dưới đây mang lại rất nhiều lợi ích cho chị em phụ nữ. Nó khiến cho quá trình lão hóa của cơ thể chậm lại và làm cho làn da luôn mịn màng, tươi trẻ.
Thay bún phở bằng 4 loại ngũ cốc nguyên cám cho bữa sáng, bạn sẽ không sợ béo lên
4 loại ngũ cốc nguyên cám này chính là lựa chọn hoàn hảo cho bữa sáng giảm cân.
Thay đổi 3 cách ăn tối giúp bạn giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim và sống lâu hơn
Do bộn bề công việc, thời gian sinh hoạt mà cách ăn uống của mọi người hoàn toàn ngược lại - ăn nhiều nhất trong bữa tối. Chính thói quen ăn tối này thực sự gây ra nguy cơ rất cao cho sức khỏe!
Tinh bột trong chuối xanh có thể giảm hơn 60% nguy cơ mắc một số bệnh ung thư
Một nghiên cứu kéo dài trong 20 năm đã phát hiện ra rằng tinh bột trong chuối chưa chín có thể làm giảm hơn 60% nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.
Có nên lo lắng về loại virus “mạnh hơn corona” mới phát hiện ở Trung Quốc?
Một loại virus Henipavirus mới có nguồn gốc từ động vật (còn gọi là Langya henipavirus, LayV) vừa được tìm thấy ở Trung Quốc. Hàng chục người nhiễm virus này đã được báo cáo ở Trung Quốc.
Vô tư ăn trứng mà không biết những "đại kỵ" này có thể khiến bạn ngộ độc, kết sỏi trong phổi
Trứng giàu protein, vitamin và các dinh dưỡng khác giúp duy trì sự sống, kích thích não bộ và ngăn ngừa một số loại ung thư... Trứng quen thuộc, dễ ăn, tuy nhiên cũng kỵ với một số thực phẩm nhất định.
Người Việt chỉ sống khỏe tới 64 tuổi, dù tuổi thọ trung bình hơn 73 tuổi
Dù tuổi thọ trung bình của người Việt đã tăng cao nhưng số năm sống khoẻ mạnh lại thấp hơn so với nhiều quốc gia.