Hướng dương là loại hạt được nhiều người ưa thích nhâm nhi trong những ngày nghỉ. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
Sức Khỏe - Giới Tính 
5 thực phẩm "tiếp tay" cho bệnh xơ gan cần tránh xa
Theo chuyên gia dinh dưỡng, khi gan bị xơ hoá, bạn vẫn có thể duy trì chế độ ăn uống hằng ngày như bình thường. Tuy nhiên, để bệnh tình không tiến triển nặng hơn, bạn cần hạn chế 5 thực phẩm sau đây.
3 thói quen ăn uống gây hại cho não mà nhiều người mắc phải, đặc biệt là dân văn phòng, không muốn nhanh chóng bị sa sút trí tuệ thì nên dừng lại ngay
Thói quen ăn uống hàng ngày không những có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của dạ dày, gan và thận của bạn mà thậm chí còn tác động xấu đến não, gây sa sút trí tuệ. Dưới đây là 3 thói quen như thế mà bạn nên bỏ ngay trước khi quá muộn.
7 tác nhân gây lão hóa tiềm ẩn trong những món ăn hằng ngày, điều thứ 7 ai cũng phải giật mình
Ai cũng muốn già đi từ từ, nhưng trong cuộc sống, một số tác nhân gây lão hóa tiềm ẩn trong chế độ ăn uống, vô hình trung đẩy nhanh tốc độ lão hóa của các cơ quan trong cơ thể chúng ta.
2 loại gia vị quen mặt là tác nhân gây ung thư gan, nếu không muốn bệnh gõ cửa thì nên tránh
Điều quan trọng nhất là bạn cần chú ý tới hạn sử dụng của thực phẩm, nếu ăn phải loại thực phẩm để lâu thì rất dễ gây tổn hại tới sức khỏe các cơ quan nội tạng trong cơ thể.
9 loại thực phẩm tốt cho dạ dày cần bổ sung gấp vào thực đơn gia đình
Sau khi phát hiện bệnh dạ dày, ngoài việc điều trị và dùng thuốc thì chú ý đến chế độ ăn uống cũng là điều cần thiết.
Nữ giới khi tới ngày "đèn đỏ" chỉ cần ít làm 4 việc này thì tử cung sẽ cảm ơn bạn lắm
Những ngày "đèn đỏ" không chỉ gây ra cảm giác khó chịu mà còn làm nữ giới trở nên nhạy cảm, yếu đuối hơn. Thế nên, trong mấy ngày này cần chú ý tránh làm những việc dễ gây tổn hại tử cung bạn nhé!
Học hỏi thói quen ăn tối này của người Nhật, tuổi thọ chắc chắn được kéo dài
Người Nhật thực sự đang ngày càng tiến xa hơn trên con đường trường thọ.
Sáng C - tối A: Quy tắc giảm mỡ bụng nhanh gọn, giúp da dẻ mịn màng trắng sáng nguyên cả mùa Hè
Một cách giảm mỡ bụng, dưỡng da hiệu quả nhất lại thơm ngon vô cùng mà chị em không thể bỏ qua trong Hè này.
Chảy nước mũi thường xuyên có phải dấu hiệu hậu COVID-19?
Có một số người từ lúc bị COVID-19 đến nay khoảng 1 tháng thường xuyên chảy mũi. Vậy đây có phải là dấu hiệu của hậu COVID-19?
5 thực phẩm đại kỵ với trứng, ăn vào chẳng khác nào thuốc độc
Trứng là 1 thực phẩm lành tính nhưng ăn sai cách thì cũng có thể gây ngộ độc hay thậm chí là mất mạng.
Mùa hè uống nước ép trái cây cần phải biết điều này, 5 lưu ý nhất định phải tránh
Có 5 lưu ý quan trọng khi uống nước ép trái cây trong mùa hè, đó là: Không uống lúc đói, không uống cùng đường và sữa, không hâm nóngvà không đựng trong bình kim loại.
3 thứ trong mâm cơm dù không ngọt nhưng có thể khiến đường huyết tăng mạnh: Tiết lộ 5 món là insulin tự nhiên, cần tăng cường để phòng ngừa tiểu đường
Quản lý bệnh tiểu đường là thực hiện một số điều chỉnh về những gì bạn ăn, lượng bạn ăn và thời điểm bạn ăn.
Căn bệnh nguy hiểm từng khiến cựu tổng thống Mỹ George H.W.Bush khổ sở
George HW Bush, vị tổng thống thứ 41 của Mỹ đã được chẩn đoán mắc một bệnh hiếm gặp được gọi là Parkinson mạch máu, thường được gây ra bởi những cơn đột quỵ nhỏ làm tổn thương cấu trúc não.
Cậu bé 12 tuổi đã bị ung thư phổi “ăn” mất 1 chiếc xương sườn chỉ vì 3 thói quen sinh hoạt dễ tìm thấy ở người trẻ tuổi
Lối sống không lành mạnh là 1 trong những nguyên nhân chính khiến bệnh ung thư phổi trẻ hóa ngày càng nhanh.
Tránh xa những tác nhân này, ung thư sẽ không bao giờ “bén mảng” đến gần bạn
Ung thư là vấn đề y tế của toàn nhân loại và có rất nhiều thói quen gây ung thư mà chúng ta vô tình mắc phải.
3 bệnh thường gặp ở tinh hoàn gây biến chứng nguy hiểm
Tinh hoàn là một bộ phận của cơ quan sinh dục nam đảm nhận chức năng tạo ra tinh trùng để duy trì nòi giống và tiết vào máu những hormon sinh dục nam.
Mùa hè, uống nước lá tía tô như thế nào để vừa giải khát vừa giúp đẹp da lại tốt cho sức khỏe?
Những năm gần đây, nước lá tía tô đã trở thành thức uống ưa thích của nhiều người, nhất là chị em phụ nữ. Vậy uống loại nước này thế nào để đem lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe và sắc đẹp?
3 hành vi gây hại vòng 1 nghiêm trọng nhưng đáng tiếc nhiều cô nàng lại thường hay mắc phải
Vòng 1 là khu vực rất nhạy cảm đối với nữ giới nên bạn cần quan tâm chăm sóc nó thật kỹ hàng ngày.
Sau khi thức dậy, nữ giới thấy 3 hiện tượng này ở quần lót thì nên đi kiểm tra sức khỏe tử cung ngay
Tử cung có ổn hay không cứ nhìn vào 3 dấu hiệu này khi thức dậy vào buổi sáng bạn nhé!
Những hormone sinh dục quan trọng của cơ thể
Các hormone sinh dục đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe tình dục, khả năng sinh sản của bạn. Chúng chịu trách nhiệm cho việc mang thai, chu kỳ kinh nguyệt, dậy thì, trưởng thành, thời kì mãn kinh, ham muốn tình dục, sản xuất tinh trùng và nhiều quá trình khác liên quan đến đặc trưng giới tính. Hãy cùng tìm hiểu để hiểu chính mình.
7 loại đồ uống giúp bạn ngủ ngon và giảm cân hiệu quả
Nếu bạn gặp vấn đề về giấc ngủ hay bạn muốn giảm cân, hãy thử thưởng thức những đồ uống dưới đây để một giấc ngủ ngon hơn và hỗ trợ giảm béo trong khi ngủ.
5 triệu chứng cho thấy nam giới đang bước vào giai đoạn "chưa đi chợ đã hết tiền"
Trên thực tế, không chỉ phụ nữ mới mãn kinh mà nam giới cũng bước vào thời kỳ mãn dục nhưng biểu hiện bệnh không rõ ràng, dễ nhầm với các bệnh khác, rất dễ bị bỏ qua.
3 vấn đề ở nam giới nếu không thay đổi ngay sẽ khiến nữ giới dễ bị viêm nhiễm phụ khoa nghiêm trọng
Đôi khi chính nam giới mới là người gây hại cho sức khỏe sinh sản của nữ giới đó!
Tóc rụng nhiều, thưa bóng da đầu làm sao để tóc mọc nhanh trở lại?
"Thưa BS, tôi sinh năm 1964, cách đây 3 năm, khi thợ làm tóc xịt keo rất nhiều lên đầu tôi trong ngày cưới con gái. Mấy ngày sau khi gội đầu xong, tóc tôi rụng rất là nhiều, cứ vuốt là rụng, vuốt là rụng. Thời điểm rụng nhiều nhất là da đầu tôi bóng nguyên một đường bự. Tôi rất buồn, suy sụp tinh thần mất tự tin hẳn luôn! Giờ có cách nào để cải thiện mái tóc của tôi không còn rụng, không còn hói bóng đầu nữa và mọc tóc nhanh ra ạ? Cảm ơn BS rất nhiều!" - cô Nguyễn Thị Duyên Châu - Q. Bình Chánh - TP HCM.