Nhắc đến việc giữ dáng, giảm cân thì đây được xem là chế độ ăn từng được rất nhiều thần tượng xứ Hàn ưa chuộng. Khi tìm hiểu mới thấy nó có vô vàn ưu điểm nhưng cũng cần lưu ý một số nhược điểm để tránh rước thêm bệnh vào người.
Sức Khỏe - Giới Tính 
Bộ Y tế điểm danh những thực phẩm ngập muối, "thủ phạm" làm tăng huyết áp
Ăn nhiều muối là nguyên nhân làm gia tăng tỉ lệ mắc tăng huyết áp và tử vong do các bệnh tim mạch ở Việt Nam. Chỉ trong một bát phở đã có đủ lượng muối được khuyến cáo dùng cho cả ngày.
"Vùng dưới" của nữ giới luôn có cảm giác ngứa ngáy: có 4 tips sẽ giúp cải thiện tình trạng khó chịu này
Tình trạng ngứa ở vùng âm đạo thường có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ viêm nhiễm mà phái nữ không nên chủ quan bỏ qua. Dưới đây là 4 giải pháp nhỏ giúp nữ giới khắc phục tình trạng này tốt nhất.
Muốn bảo vệ lá gan quý hơn vàng: "1 không nên" sau ăn và "2 không nên" trước khi ngủ
Mỗi ngày, bạn chỉ cần chú ý một số điều sau, chắc chắn lá gan sẽ được bảo vệ và nuôi dưỡng khỏe mạnh.
3 dấu hiệu trên khuôn mặt bạn cho thấy sức khỏe tử cung đang sa sút, coi chừng mắc bệnh phụ khoa
Trên thực tế, chất lượng tử cung của nữ giới có thể được thể hiện trên khuôn mặt, khi có 3 triệu chứng này có nghĩa là tử cung đã bị tổn thương.
Nằm lòng những lưu ý của YouTuber người Hàn khi Plank, dù tập ít đến mấy cũng vẫn có thể đốt mỡ, giảm cân hiệu quả
Vẫn biết là một trong những bài tập thể chất cơ bản và dễ thực hiện nhưng nếu Plank sai cách thì cơ thể bạn sẽ cảm thấy đau, mệt và khiến cho không ít người dễ dàng bỏ cuộc nhanh chóng. Nếu bạn cũng đang gặp tình trạng như vậy thì những lưu ý khi Plank dưới đây của YouTuber Hàn Quốc chắc chắn sẽ rất có ích đấy!
Điều đáng sợ có thể xảy ra nếu bạn uống quá nhiều nước chanh
Nước chanh có thể mang lại một số lợi ích khi tiêu thụ ở mức độ vừa phải, nhưng quá nhiều có thể dẫn đến tác dụng phụ tiêu cực.
Trúc Nhi - Diệu Nhi nhún nhảy theo trống lân đón trung thu đầu tiên
Hai chị em Trúc Nhi - Diêu thích thú nhún nhảy theo tiếng trống lân khi lần đầu tiên được đón trung thu đầu tiên sau thời gian tách rời thành hai cơ thể độc lập.
Nam thanh niên không thể cương cứng do thủ dâm 3 lần/ngày
“Dạo gần đây khoảng 1 tháng, dương vật của tôi không thể cương lên được. Trước kia, tôi rất hay thủ dâm, có ngày tôi thủ dâm đến 3 lần”, anh Nguyễn Văn H. ở Hà Nội chia sẻ với bác sĩ.
Hồng Đăng chia sẻ bộ đôi trị ho cho cả gia đình
Nhân ngày gió về, loạt ông bố, bà mẹ nổi đình đám trên mạng xã hội rầm rộ chia sẻ về bộ đôi thuốc ho thảo dược đang được cả nhà ưa thích. Kịp thời “bắt trend”, diễn viên Hồng Đăng cũng tự tin chia sẻ về lựa chọn sáng giá để xua tan cơn ho cho các thành viên trong gia đình.
Ăn liền một lúc 3 chiếc bánh trung thu, người phụ nữ đang sẵn bệnh tiểu đường rơi vào hôn mê, suýt mất mạng
Vào dịp Tết Trung thu, ăn bánh trung thu là điều mà nhiều người vô cùng yêu thích. Tuy nhiên, hàm lượng đường trong loại bánh này rất cao, cơ địa một số người không thích hợp để ăn nhiều. Trường hợp của bà Chang (50 tuổi, Giang Tô, Trung Quốc) là một ví dụ.
Nam thanh niên không thể cương cứng do thủ dâm 3 lần/ngày: Liệu có liệt dương?
“Dạo gần đây khoảng 1 tháng, dương vật của tôi không thể cương lên được. Trước kia, tôi rất hay thủ dâm, có ngày tôi thủ dâm đến 3 lần”, anh Nguyễn Văn H. ở Hà Nội chia sẻ với bác sĩ.
Những nguyên nhân khiến phụ nữ lười và sợ "yêu", ai cũng cần biết để phòng tránh
Bác sĩ Lê Thị Kim Dung, Trưởng khoa Sản BV Nông nghiệp HN sẽ chỉ rõ những nguyên nhân khiến phụ nữ hiện đại ngại ngần khi làm "chuyện ấy" và cách phòng tránh hiệu quả.
3 người hôn mê vì ăn loại hoa giống chiếc chuông, chứa chất cực độc
Sau 5 tiếng ăn loại hoa giống hình chiếc chuông, cả 3 người cùng ăn đều có dấu hiệu hôn mê, tím tái, suy hô hấp.
Nghiện phim người lớn từ năm 10 tuổi, 8 năm sau cô gái nhận cái kết không thể ngờ
Khi mới 10 tuổi và đang học tiểu học, cô gái trẻ Courtney Daniella Boateng đã bắt đầu xem những bộ phim người lớn.
5 thực phẩm "bảng A" được chuyên gia khuyên dùng để ngăn ngừa ngực teo nhỏ chảy xệ và tiêu diệt khối u ung thư mà chị em nên nhớ
Để phụ nữ có thể sở hữu phần ngực săn chắc, cân đối, đồng thời chống lại căn bệnh ung thư, các chuyên gia y tế đến từ Eatthis và The Health site khuyên chị em nên tăng cường sử dụng 5 món ăn dưới đây.
Bi kịch với nghề “bán phổi nuôi dạ dày” và cái kết đờm, ho, khó thở hành hạ cả đời
Nghề nào nghiệp ấy, những cơn đờm, ho, khó thở đeo bám triền miên đã trở thành nỗi ám ảnh mà nhiều người giáo viên phải gánh chịu. Chẳng thế mà nghề giáo được ví là nghề “bán cháo phổi” , “bán phổi nuôi dạ dày”. Có những người cam chịu cả đời để những cơn ho, đờm, khó thở hành hạ nhưng có những người thoát khỏi “nó” như 1 kì tích.
Thử ăn kiêng theo chế độ Đan Mạch, hot vlogger xứ Hàn giảm liền 2,6kg trong vòng 7 ngày
Khác với những thử thách ăn kiêng theo chế độ của idol Kpop trong các video trước đó, lần này cô nàng Beni đã tham gia thử thách ăn kiêng kiểu Đan Mạch. Điều tuyệt vời là Beni đã giảm được 2,6kg chỉ trong 7 ngày, cùng theo dõi quá trình thử thách của cô nàng này nhé.
6 lầm tưởng và sự thật về giấc ngủ của trẻ cha mẹ không biết
Việc ngủ đủ giấc không chỉ giúp trẻ cao hơn mà còn giúp chúng hoạt bát, giữ được bình tĩnh và phát triển tích cực.
Tuổi thọ của nam giới sẽ bị rút ngắn nếu cứ tiếp diễn 5 thói quen xấu vào buổi sáng, ngừng ngay trước khi quá muộn
Thực tế thì ai cũng muốn sống lâu nhưng nếu lặp đi lặp lại những hành vi xấu dưới đây vào buổi sáng thì tuổi thọ sẽ dần bị rút ngắn theo thời gian.
Bị đau tức vùng bụng dưới bên trái: nguyên nhân có thể là do 4 căn bệnh "rình rập" trong cơ thể
Đau bụng là tình trạng mà ai cũng có thể gặp phải trong cuộc sống hàng ngày và nếu bạn gặp phải hiện tượng đau bụng trái quá thường xuyên thì nên cẩn thận với 4 vấn đề sức khỏe sau.
Trước và sau khi làm "chuyện ấy", bắt buộc phải kiêng kỵ những gì?
Tìm hiểu rõ những việc nên và không nên làm trước, trong và sau khi quan hệ tình dục rất quan trọng đối với sức khỏe và cảm nhận của các cặp đôi.
HLV người Hàn chỉ ra lỗi sai khi tập cơ mông: Chẳng trách chị em tập tành "cật lực" chỉ thấy đùi to như cột đình
HLV người Hàn chỉ ra lỗi sai mà hầu như nàng nào cũng mắc phải khi tập mông.
Siêng ăn, uống 5 thứ này, nguy cơ ung thư ruột giảm 8-43%
Nghiên cứu của Pháp, Canada và Hà Lan đã chỉ ra 5 nhóm thực phẩm là "thần dược" đẩy lùi ung thư ruột, vốn đang xếp hàng thứ 4 thế giới.
3 tín hiệu ở cổ là biểu hiện sớm của bệnh ung thư tuyến giáp, kiểm tra xem bạn có gặp phải triệu chứng nào không
Ung thư tuyến giáp cũng là loại u ác tính phổ biến nhất trong hệ nội tiết, nếu phát hiện sớm thì khả năng chữa khỏi sẽ cao hơn rất nhiều.