Xinh đẹp và thành công, Lã Thanh Huyền quả thật là mẫu hình phụ nữ lý tưởng của thời đại mới. Cô không chỉ giỏi diễn xuất, hoạt động năng nổ trong lĩnh vực kinh doanh mà có sở hữu sắc vóc hơn người. Ở ngưỡng tuổi băm, nữ tổng tài vẫn duy trì được nhan sắc trẻ khỏe và thân hình nóng bỏng đáng ngưỡng mộ.
Hiếm hoi lắm mới khoe dáng, cô nàng Tuệ Lâm trong phim “Tình yêu và tham vọng” đã khiến dân tình xuýt xoa không ngớt trước đường cong cơ thể hút hồn:
Lã Thanh Huyền "khoe" giảm được 1kg sau 5 ngày. Tuy nhiên vóc dáng của cô nàng mới gây chú ý nhất, đặc biệt là vòng 1 căng tràn, vun đầy trong thiết kế bikini nhỏ xíu. Đôi gò bồng đào quá đỗi thu hút đến nỗi eo thon cũng lu mờ.
Bên cạnh vòng 1, vòng 2 của nữ diễn viên cũng chuẩn không cần chỉnh vì vừa nhỏ vừa săn chắc đúng chuẩn eo con kiến. Thật khó tin đây là thân hình của gái một con ở ngưỡng tuổi băm.
Đăng hình khoe vóc dáng, Lã Thanh Huyền nhận về cơn mưa lời khen. Ai nấy đều xuýt xoa trước đường cong gợi cảm của người đẹp 35 tuổi.
Thường ngày hay diện đồ thanh lịch và kín đáo nên mỗi khi Lã Thanh Huyền khoe dáng nóng bỏng đều khiến cộng đồng mạng dậy sóng.
Người đẹp tuổi băm không những trẻ đẹp hơn tuổi mà còn sở hữu vóc dáng nuột nà, "đốn gục" mọi ánh nhìn.
Ngực đầy eo thon, chân dài miên man nên Lã Thanh Huyền dễ dàng "cân" trọn những mẫu đồ tắm cắt xẻ hiểm hóc.
Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp, để duy trì sắc vóc gợi cảm, Lã Thanh Huyền luôn chú trọng đến việc dưỡng nhan và rèn luyện. Nữ diễn viên không hề giấu bí quyết mà rất hào phóng đúc kết kinh nghiệm giữ dáng của bản thân và chia sẻ đến mọi người, gói gọn trong hai từ khoá “tập cho khoẻ” và “ăn cho đẹp”:
1. Tập cho khoẻ
Nữ tổng tài Lã Thanh Huyền cho biết việc tập luyện chiếm khoảng 20% sức ảnh hưởng trong công cuộc giữ dáng. Người đẹp cũng thật lòng chia sẻ, bản thân rất lười luyện tập tuy nhiên cô vẫn dành 3 buổi/tuần, mỗi buổi 45 phút để chạy máy làm “nóng” người. Bên cạnh tác dụng giảm mỡ thừa thì những bài tập sức bền như chạy nhảy còn có công dụng làm chậm quá trình lão hoá và dưỡng đẹp da về lâu dài.
Không có nhiều thời gian tập luyện, Lã Thanh Huyền chọn hình thực chạy bộ tại nhà. Theo các chuyên gia, 45 phút chạy bộ có thể đốt cháy hơn 200 calo. Ngoài ra, chạy bộ còn giúp giải toả căng thẳng, cải thiện hệ miễn dịch và chống lão hoá.
2. Ăn cho đẹp
Chiếm tới 80% sự thành công trong việc duy trì vóc dáng, chế độ ăn uống rất được Lã Thanh Huyền coi trọng. Cô cố gắng hạn chế đường và tinh bột, ăn đầy đủ chất để vừa khoẻ vừa đẹp. Ngoài ra, thời gian ăn uống cũng rất quan trọng, nữ diễn viên cho biết sau 16 giờ cô sẽ không ăn hoa quả ngọt và ăn tối trước 20 giờ để không tăng cân.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp phái đẹp giảm cân dễ dàng và chạm đến thân hình lý tưởng.
CÙNG CHUYÊN MỤC
