Mùa hè ngồi điều hòa nhiều dễ viêm họng, chưng quả này ăn đảm bảo không sợ ho

Chỉ vài bước đơn giản bạn đã có thể làm xong món quất chưng đường phèn để giúp trị ho rồi.

Nguyên liệu:

- 1kg quả hồng bì, chọn những quả chín mỏng, bóng, hơi rám

- 300-500g đường phèn

- Lượng muối thích hợp 

Mùa hè ngồi điều hòa nhiều dễ viêm họng, chưng quả này ăn đảm bảo không sợ ho - 1

Cách làm:

Dùng kéo cắt từng quả quất hồng bì ra hỏi cành, tốt nhất không nên giật ra khỏi cành sẽ làm nát quả. Sau khi nhặt xong, ngâm trong nước muối nhạt 15 phút, dùng tay chà xát nhẹ nhàng để loại bỏ cặn và tạp chất bám trên bề mặt, sau đó rửa sạch lại dưới vòi nước.

Mùa hè ngồi điều hòa nhiều dễ viêm họng, chưng quả này ăn đảm bảo không sợ ho - 3

Sau đó rửa sạch và để ráo. Cho quất vào nồi hấp (bước này rất quan trọng), hấp trên lửa lớn khoảng 15 - 20 phút, quất bắt đầu xẹp và tỏa ra mùi thơm. 

Mùa hè ngồi điều hòa nhiều dễ viêm họng, chưng quả này ăn đảm bảo không sợ ho - 4

Tắt bếp, để nguội. Dùng tay bóp nhẹ bỏ hạt ra ngoài. 

Mùa hè ngồi điều hòa nhiều dễ viêm họng, chưng quả này ăn đảm bảo không sợ ho - 5

Cho phần quất và đường phèn vào chảo lớn, vừa đun vừa đảo ở lửa vừa. Lượng đường cho vào tùy theo khẩu vị của bạn. Trong quá trình đảo bạn có thể nêm nếm đường thêm tùy thích.

Mùa hè ngồi điều hòa nhiều dễ viêm họng, chưng quả này ăn đảm bảo không sợ ho - 6

Sau khi đường tan hết, đun liu riu trong 1 tiếng, vừa đun vừa khuấy liên tục để đường không bị dính. Đun đến khi đường sệt lại là được. Tắt bếp.

Mùa hè ngồi điều hòa nhiều dễ viêm họng, chưng quả này ăn đảm bảo không sợ ho - 7

Khi quất hồng bì chưng đường phèn nguội, cho vào lọ thủy tinh ăn dần, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt giúp bạn trị ho.

Mùa hè ngồi điều hòa nhiều dễ viêm họng, chưng quả này ăn đảm bảo không sợ ho - 8

Mùa hè ngồi điều hòa nhiều dễ viêm họng, chưng quả này ăn đảm bảo không sợ ho - 9

Chúc các bạn thành công!

Quất chưng đường phèn vừa ngon vừa trị ho hữu hiệu cho cả nhà
Theo Lam Anh (Dịch từ Sohu) (thoidaiplus.giadinh.net.vn)