Mang thai là thiên chức lớn lao nhất của người phụ nữ, vì vậy ai cũng muốn lưu giữ những khoảnh khắc này và các mỹ nhân Việt cũng không ngoại lệ. Để “bắt” được toàn bộ những góc cạnh đẹp nhất của cơ thể khi mang bầu, đặc biệt là vòng 2 đang lớn lên từng ngày, không ít người đã táo bạo chọn chụp ảnh nude toàn bộ, khoe những đường cong nuột nà đáng mơ ước khi bầu bí.
Quế Vân
Chiều ngày 4/3 vừa qua, Quế Vân gây chú ý khi đăng tải lên Facebook cá nhân loạt ảnh bầu cực táo bạo. Cô nàng không ngại cởi bỏ váy áo, nude 100% để khoe trọn bụng bầu 5 tháng với bạn trai doanh nhân.
Bức ảnh táo bạo được Quế Vân đăng tải trên trang cá nhân
Có thể thấy, dù đang ở giữa thai kỳ nhưng ngoài vòng 2 lớn rõ, Quế Vân vẫn giữ được body gọn gàng, quyến rũ. Đặc biệt, vòng 1 "căng đét" của Quế Vân trong khung hình cũng khiến netizen trầm trồ. Quế Vân đích thị là mẹ bầu chịu cởi, nóng bỏng và táo bạo hàng đầu Vbiz. Từ ngày có tình yêu mới, cô nàng cũng nhuận sắc hơn hẳn, đúng chuẩn vẻ đẹp của người phụ nữ hạnh phúc.
Chia sẻ về bí quyết giữ gìn vóc dáng, nhan sắc khi bầu bí, Quê Vân cho biết: “Về da dẻ thì trộm vía khi có bầu em bé mình nhìn hồng hào hơn, ai gặp cũng khen nhìn đẹp, rạng rỡ hơn khi không bầu. Mong là sẽ giữ được như vậy đến tận lúc sinh bé. Về ăn uống thì mình xác định sẽ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng để đảm bảo sự phát triển của bé trước còn chuyện vóc dáng tính sau. Thực ra khi mang bầu hai bé đầu, mình ăn uống cũng thoải mái nhưng chỉ vào bé, không vào mẹ nên mong lần này cũng vậy”.
Quế Vân may mắn khi ăn uống thoải mái mà chỉ vào con không vào mẹ
Quế Vân tâm sự đến tháng thứ 4 thai kỳ, cô mới tăng 4kg và đang phấn đấu để trong 5 tháng còn lại sẽ chỉ tăng khoảng 5kg nữa. Trong thai kỳ này, nữ ca sĩ bị nghén, mệt mỏi, buồn ngủ và khó thở nhưng dù nghén cô vẫn luôn cố gắng giữ vững tâm lý, suy nghĩ tích cực, tạo tâm trạng vui vẻ, thoải mái để không ảnh hưởng đến em bé trong bụng. Bên cạnh đó, cô cũng rất chú trọng việc thai giáo cho con và ngày nào cũng thực hiện.
Nhan sắc mẹ bầu được nhận xét ngày càng thăng hạng
Pha Lê
Năm ngoái, nữ ca sĩ Pha Lê cũng đã thực hiện một bộ ảnh bầu khi đang ở tháng thứ 8 của thai kỳ. Tuy bụng bầu đã vượt mặt nhưng giọng ca sinh năm 1987 không ngần ngại ăn mặc gợi cảm, khoe những đường cong tròn đầy của người phụ nữ sắp làm mẹ. Nữ ca sĩ còn táo bạo cởi đồ để chụp những bức ảnh nude vô cùng nóng bỏng.
Pha Lê táo bạo chụp nude khi ở tháng thứ 8 thai kỳ
Pha Lê quan niệm phụ nữ đẹp nhất là khi mang bầu. Nhiều bạn bè nhớ lại thời gian thiêng liêng ấy khi nhìn thấy cô hiện tại. Do đó, nữ ca sĩ muốn ghi lại loạt ảnh táo bạo ngay thời điểm bụng bầu lớn.
Suốt quãng thời gian mang bầu, Pha Lê luôn gây ấn tượng với thân hình thon gọn, nhan sắc xinh đẹp, mặn mà. Nhờ chế độ dinh dưỡng hợp lý nên đến tận những tháng cuối thai kỳ, cô chỉ tăng 8 kg. Vì thế, ngoài bụng bầu ngày một lớn thì các bộ phận khác trên cơ thể không mấy thay đổi.
Trong những tháng đầu thai kỳ, Pha Lê bị ốm nghén dữ dội. Nữ ca sĩ từng cho biết cô bị nghén bất kể ngày đêm. Trước kia cô rất mê đồ ăn nhưng khi bầu bí "cứ mang đồ ăn ra là muốn xỉu, nổi hết gai ốc, vật như 1 con nghiện, không ngủ được, không ăn được." Ngoài vấn đề ốm nghén, nữ ca sĩ cũng có chút thay đổi về tâm lý, cô tự nhận "khóc cười bất thường, khó chịu - khó tính - khó nết".
Ở những tháng cuối thai kỳ, nữ ca sĩ bị đau lưng khá nặng. “Vụ đau lưng thì thôi khỏi bàn, nằm thì sống còn ngồi dậy thì chết liền, đau giật giật như chết đi sống lại, ra ngoài ngồi ăn thì như con sâu đo uốn éo các kiểu tìm tư thế ngồi cho đỡ đau...”, Pha Lê chia sẻ.
Tuy trải qua một thai kỳ mệt mỏi nhưng Pha Lê đã vượt cạn thành công, hạ sinh con gái vào giữa tháng 10/2020. Do lúc bầu bí không bị tăng cân nhiều nên nữ ca sĩ cũng lấy lại dáng rất nhanh sau sinh.
Mới sinh con chưa đầy nửa năm nhưng Pha Lê đã lấy lại dáng như thời con gái
Trà Ngọc Hằng
Trà Ngọc Hằng bí mật sinh con vào tháng 8/2018 và hiện đang làm mẹ đơn thân do mang thai ngoài ý muốn. Mãi sau khi sinh con gái đầu lòng được 4 tháng, cô mới chia sẻ thông tin đến người hâm mộ. Trước đó, người đẹp gần như biến mất khỏi làng giải trí, không tham gia bất cứ sự kiện nào.
Sau khi chia sẻ thông tin bí mật sinh con, cựu người mẫu cũng hé lộ một vài khoảnh khắc khi mang bầu. Trong đó đáng chú ý là loạt ảnh nude ở những tháng cuối thai kỳ. Cô tăng cân nhiều, vòng một nở nang hơn nhưng vóc dáng vẫn khá cân đối.
Ảnh nude của Trà Ngọc Hằng khi mang bầu
Trà Ngọc Hằng cho biết, cô từng thấy nhiều người có thai tăng cân rất nhanh nên lúc mang bầu cũng sợ bản thân sẽ tăng cân nhiều nhưng may mắn, đến lúc lên bàn đẻ cô chỉ tăng có 9kg, người cũng thon gọn không quá to. Nguyên nhân có thể là do thời gian đầu mang thai, tầm 3-4 tháng trời, Trà Ngọc Hằng lo lắng, căng thẳng nên sụt cân.
"Tôi cố gắng ăn nhưng ăn hoài không lên cân. Bác sĩ khi đó còn nói tôi phải bớt căng thẳng lại bởi nếu cứ căng thẳng sẽ ảnh hưởng đến con trong bụng. Từ đó, tôi mới suy nghĩ tích cực hơn, thoải mái hơn và dần ổn định lại," người đẹp cho biết.
Tăng cân không nhiều nhưng sau khi sinh xong ổn định rồi Trà Ngọc Hăng soi giương gặp phải cú sốc thứ hai khi thấy vòng eo lên đến 76cm. Sau sinh được 3 tuần, cô đã bắt đầu đi làm lại và tập thể dục, tập nhảy nữa. "Tôi tập đến mức vết mổ bị bung luôn và phải nhập viện khâu lại." Vết thương lành, cô vẫn lì lợm đi tập tiếp, dần dần, eo mới trở lại như xưa.
Hiện tại, Trà Ngọc là một trong những bà mẹ đơn thân quyến rũ nhất nhì Vbiz. Tuy đã trải qua sinh nở nhưng cô vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, vòng 3 nảy nở, vòng 1 căng tròn cùng vòng eo không những thon thả mà còn gợn múi đang ghen tỵ.
Vóc dáng đáng ghen tỵ của bà mẹ 1 con ở thời điểm hiện tại
Hà Anh
Siêu mẫu Hà Anh hẳn là bà bầu chịu khó khoe đường cong bầu bí nóng bỏng nhất showbiz Việt bởi ngay từ khi bụng bầu còn nhỏ xíu cho đến tận những tháng cuối, Hà Anh vẫn nhiệt tình khoe vóc dáng đáng ngưỡng mộ.
Ở tháng thứ 5 thai kỳ, siêu mẫu đã quyết định gửi tặng người hâm mộ bộ ảnh nude nóng bỏng, lấy cảm hứng từ hai siêu mẫu nổi tiếng thế giới, Cindy Crawford và cựu "thiên thần nội y" của Victoria's Secret, Gisele Bundchen. Có thể thấy lúc này cơ thể đã bắt đầu có những sự thay đổi nhưng người đẹp vẫn giữ cho mình được thân hình thon gọn với những đường cong gợi cảm.
Hà Anh táo bạo chụp ảnh nude khi bầu tháng thứ 5
Chẳng phải chỉ ở tháng thứ 5 mà đến tận ngày lên bàn đẻ, Hà Anh vẫn gây ấn tượng với vóc dáng thon thả, không mỡ thừa, không tăng cân quá nhiều. Ấy thế mà con sinh ra vẫn nặng đến 4,4kg.
Thân hình thon gọn của Hà Anh trước ngày sinh con gái
Chia sẻ trong Vlog bầu bí của mình, Hà Anh cho biết, để chuẩn bị một thai kỳ khỏe mạnh, cô nghiên cứu thật kỹ các bí quyết ăn uống và tuân theo các chỉ dẫn của bác sỹ có tính khoa học
“Được vậy tớ nghĩ nhiều phần do tớ nghiên cứu từ đầu các bí quyết ăn uống thật khoa học. Thêm lượng calorie cần thêm, bổ sung vitamin cần thiết cho sự phát triển em bé, nhưng không quá đà để tăng cân không cần thiết, không stress về việc phải ăn gì, không được ăn gì…”, Hà Anh chia sẻ.
Bên cạnh chế độ ăn uống điều độ, Hà Anh cũng duy trì tập Yoga dành cho bà bầu một tuần 2 buổi từ tháng thứ 4 trở đi và tranh thủ cố gắng đi bộ nhiều cho cơ thể tăng độ dẻo dai. Ngoài ra, nàng bầu vẫn duy trì công việc ở mức sức khỏe cho phép để có được tinh thần năng động, lạc quan.
Nhờ tăng ít cân khi bầu mà nàng siêu mẫu lấy lại dáng rất nhanh sau khi vượt cạn. Hiện con gái cô đã được 2 tuổi và vóc dáng lẫn nhan sắc của bà mẹ một con thì vẫn chuẩn siêu mẫu như ngày nào.
Vóc dáng chuẩn siêu mẫu của bà mẹ một con
|
Những quy tắc chị em cần nhớ để bầu bí vẫn thon gọn: 1. Xác định cân nặng cần tăng ở mỗi quý thai kỳ 2. Bổ sung vitamin hàng ngày. 3. Ưu tiên đồ hấp, luộc 4. Ăn nhiều rau xanh, trái cây 5. Hạn chế tinh bột 6. Ăn tối trước 20 giờ 7. Cân mỗi tuần 8. Tập thể dục nhẹ nhàng |
CÙNG CHUYÊN MỤC
